測身高：三固定、分年齡。
不同年齡段孩子的身高測量方法是不同的。3歲以下需要測量臥位的身長，這需要藉助專業的測量儀。
3歲以上測量立位的身高，測身高前要脫鞋、摘帽、鬆開小辮子並拿掉各種髮卡和頭飾。測身高時，一
定要讓孩子貼著牆保持直立位，孩子的枕部、肩胛、臀部、小腿肚和併攏的腳後跟要緊貼牆面，腳尖分
開呈60°，讓孩子平視前方。用一個硬板輕輕放在寶貝頭頂並與牆面垂直，沿著這個板的下緣畫一條與
地面平行的線段，然後用尺子測量從地面到標記的高度就是孩子的身高了。為減少測量誤差，
建議家長要做到三固定，也就是：固定在同一個時間（上下午會相差1～2釐米）、固定由一個人去測
量以及固定一個專用的尺子。身高的測量值要精確至小數點後一位。
建議測量的頻率為：
年齡在6個月以內，每月一次；
6～12月，兩個月一次；
1～2歲，3個月一次；
3～6歲，半年一次；
6歲以上，一年一次。
其間發現問題隨時處理，並調整監測頻率。除了規律測量之外，更為重要的是要養成為孩子記錄身高
包括體重的習慣。家長可以自行設計一個表格，將每次的測量日期，當時的年齡、身高和體重都記錄下
來，這樣不但有助於發現孩子自身的生長規律，還能及時發現身高增長的快慢變化，可及時給予相應的
關注或處置。
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