在演艺圈，加班加点是正常不过的事情，为了赶进度，为了赶上节目的预播时间，不得不在深夜还在拍戏，排练节目，但是熬夜拍戏过后的日子，可就并不会像平常那样精神。
熬过夜加过班的人就知道，熬夜之后的第二天，往往是一天都是昏昏沉沉的状态，提不起精神，也不得劲。
但是有一个人却不是这种状态，最近在一档综艺节目中papi酱就向大家爆料：何炅老师是一个职场怪人，第一天收工的时间到第二天出工的时间对papi酱来说就已经不够了，但是何炅却神采奕奕的对大家说，一起去喝点，这一喝就是凌晨四点，第二天早上七点出工，何炅老师和没事的人一样，依旧精神饱满，这也难怪papi酱称何炅为职场怪人。
随后何炅老师也是向大家解释道：三个小时对我来说是够了，我的概念里面睡觉睡着了就是够了，睡三个小时，六个小时是一样的。
当然这只是何炅老师自己心里的想法，身体肯定不是这样想的，但是何炅老师的心中给予自己一个积极的暗示，我睡觉了，睡够了。
这其实也给我们上了一课，很多人抱怨自己的睡眠时间不够，每天熬夜加班，每天都没有精神，都没有精力去做一些其他的一些事情，我们也应该学习何炅老师的这种积极的心理暗示，我睡了，而且睡够了。
当然何炅老师一天也绝对不止睡三个小时，作为一个正常人来说，一天三个小时的睡眠是绝对不够的，之前就有舆论消息说何炅老师是因为年纪大了才一天只睡三个小时，这真是让人哭笑不得，我依稀记得我七十多岁的奶奶一天也不止睡三个小时。
何炅老师也只是有工作原因一天两天睡三个小时，时间长了身体肯定也是吃不消的，虽然给予自己积极的心理暗示。
何炅老师后面也是亲自站出来澄清舆论消息，说自己一天不止睡三个小时，请那些说年纪大觉少的朋友们自觉删除评论。
何炅老师，一个真正的正能量主持人，就是这样一个正能量的中年小哥哥，你爱了吗？
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