要知道武術的基本功是什麼，首先需要清楚武術的“非基本功”是什麼，所謂“非基本功”也就是指武術的本身，那是用來優化身體駕馭能力的“術”。因此，本體之外為武術，本體之內為基礎。針對身體自身強化的內容都是基本功。
武術基本功基於身體的基礎強化，並不是指偏科的強化。不能對單一內容作出特別強調，而是要把強化力量、耐力、柔韌性作出均衡的發展。他們是基於人體本身的強化，是體術的內容，武術作為技術，則主在強化速度、力度、變化。
如果說一個人天賦高，那麼是指這個習武者的兩面，一面是身體的基礎素質出眾，另一面則是領悟技術的能力出眾。一個武者同時具備：力量、耐力、柔性、速度、力度、變化，那麼這個武者則是非常強悍的。如果同時具備豐富的理論儲備，是一個善於傳授武藝的人，那麼這個強悍的武者則可稱之為武術家。（注：教授武藝也是一門技術，並不是自身武藝好就能教得好）
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