现今社会，生活水平在不断提高，医疗技术也越来越先进，然而不孕不育的人也随之越来越多，这就有点百思不得其解了，为什么现在条件好了反而出现了越来越多的不孕人群呢?
其实这和现代人的生活习惯不无关系，以前人们讲究日出而作，日落而息，而现在熬夜成了一种习惯，加班、应酬、机会、追剧，总有各种理由阻止自己睡觉，白天的时间被工作压的喘不过气来，只有晚上的时间才是属于自己的，不多玩会都有点对不起自己的，然而长此以往，你的身体就会受不了。
熬夜后不仅仅会导致黑眼圈变重，精神不振、记忆力下降等，最主要的是会降低身体免疫力，损害女性的内分泌系统，导致月经周期失调，出现排卵障碍等问题。对于男性来说，熬夜会影响精子的质量和活力，精子畸形率增加等。这些问题严重了都可能导致不孕。
而熬夜对于女性卵巢的伤害也不小，它是导致卵巢早衰的重要原因之一，会导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、烦躁多汗等症状，还容易引起各类妇科炎症。
因此，想要好孕优生的姐妹们，从现在开始改掉熬夜的坏习惯，加强锻炼，拥有好的身体条件是备孕的必要条件。
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