经常痛经是有可能会导致“不孕”的，特别是一些疾病导致的痛经很容易导致不孕的。
化瘀止痛粥具有活血止痛的作用，可对于调理气滞血瘀型痛经有一定的帮助，最好在痛前服用。
做法：薤白10克,桃仁10克,粳米65克,冰糖适量，将薤白、桃仁煎沸25分钟,去渣留汁,放入粳米,将熟加少许冰糖,煮成粥后即可食用。
经常痛经也可以做做艾灸的。
陈敬斌，营养师，康复师，国家一级烹调技师，高级技师，医学硕士研究生学历。
从事康复、营养工作快10年。
在三级医院、二级医院、一级医院营养科、康复科工作过。
目前在互联网医院营养科康复科从事康复、营养工作，也在线下医院营养科、康复科工作。
后记：
欢迎大家在评论区留言，一起学习、交流，如果您对我的文章感兴趣，老师记得关注我喔。
非常感谢老师您能花几秒钟阅读。
欢迎大家介绍更多朋友阅读、关注。
坚持也是一种信仰，专注是一种态度！
经营自媒体也是不易的，坚持创作实用、经典的文章更不易，我将继续全力以赴为大家的健康助力！
分享到:
閱讀更多 營養師小陳 的文章
