“清水洗脸”和“洗面奶洗脸”，哪个对皮肤更好？原来我洗错了！
人要洗脸，是因为脸上的皮肤会有油脂分泌，容易混合灰尘等杂质，变得难看又不舒服。想要知道该怎么洗脸，先要知道自己有一张什么样的脸。
每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是每个人的「肤质」不同。
人的肤质按照油脂分泌的多少分为油性、中性、干性、混合性四种，再加上容易过敏的敏感性肤质，总共有五种肤质。这五种肤质日常很好判断。
用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：
20 分钟内消失，就是油性皮肤
20～40 分钟消失，就是中性皮肤；
40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤；
有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是
混合性皮肤；至于过敏性皮肤，更好理解了，就是：
判断完自己是什么样的肤质，就可以按步骤来洗脸了。
首先，水温的选择
- 油性皮肤用用 38～40 度的热水比较好。比皮表温度稍高但又不觉得烫，容易把溢出的油脂洗掉；
- 干性皮肤用冷水比较好。用热水洗会洗的比较干净，但会导致干性肤质的皮肤干燥脱屑；
- 过敏性皮肤用和皮表温度差不多的温水洗比较好。防止水对皮肤造成冷热刺激。
其次，洁面用品的选择
其实就是洗面奶之类的选择，要考虑的就是这些洁面用品的碱性问题。碱性大一点，清洁效果越好，但同时对皮肤的刺激也会越强。
爱美的人会担心碱性大的洁面用品会把皮肤越洗越老。其实这点是不用担心的，像洗面奶这种洁面用品，就算碱性再大，也是弱碱性的物质，而且人额头以外的面部酸碱值呈弱酸性，完全可以承受弱碱性物质的刺激
- 对于油性皮肤，可以选择碱性稍微大一些的洗面奶，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿，防止皮肤紧绷，导致油脂分泌过多；
- 对于中性皮肤，可以选择含碱量小于 0.2% 的软皂或者无脂洁肤液；
- 对于干性皮肤和敏感性皮肤，可以选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小。
你要问怎么判断洗面奶的碱性，有一个很简单大法子，看洗面奶的泡泡，泡泡多的，一般是碱性比较大的，因为有皂化剂的成分在里面。而泡泡少，甚至无泡的，大多是碱性比较小的。
下面是市场上口碑不错的洗面奶，大家可以参考一下。
MUJI 温和去角质洗面乳
洗面乳含蜜桃核和金缕梅精华成分，可洗净毛孔污垢及老废角质的同时紧致皮肤。细致的微粒可于面上较容易出油和粉刺的位置，轻按及打圈温和去角质，产品亦无添加香料、色素、矿物油及酒精成分。
遇见香芬男士磨砂洗面奶
氨基酸+皂基的复合配方，即便是敏感肌天天用也没事，泡沫虽然不多，但很厚实细腻，非常舒适。洗完脸润润的，完全没有干燥的感觉，就像是擦了水乳在脸上，给我的感觉完全不输那些几百元的大牌。添加的多种表活剂可以调节皮肤水油平衡，起到控油的效果。香味是经典的古龙香味，不管是学生还是商务人士用都非常搭配。
innisfree 济州岛火山岩泥毛孔清洁洗面膏
大家对品牌的火山岩泥清洁面膜不会陌生，而洗面膏内含有的火山岩泥亦同样能吸附面上的油脂、污垢等残留物，彻底清洁毛孔、粉刺及控油，较适合油性皮肤。
ROSETTE 海泥深层清洁洗面膏
深层洗面膏适合所有肤质，含天然海泥及植物精华成分，丰富的矿物质能吸净皮脂的污垢，洁面同时达至保湿的效果，预防黑头粉刺增生及收细毛孔，令肌肤回复细嫩光滑。
elta MD氨基酸洗面奶
这款氨基酸洗面奶是市场口碑比较好的，而且207ml，男士女士都可以用，品质不用多说，敏感肌肤都没有问题。
St. Ives 燕麦蜜糖磨砂洁面膏
含燕麦萃取及天然去角质成分，能滋养肌肤的同时磨砂去除老废角质及黯沉，使用过后肌肤可感受到光滑的效果，亦可当作面膜使用，每周使用3-4次的效果最佳。
以上仅供大家参考，最后，洗完脸，要及时擦干。 因为，如果不及时擦干的话，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，血行缓慢，皮肤得到的供养变少，整个皮肤会变得更为干燥，所以，洗完脸及时擦干很有必要。
同理，对于喜欢用湿毛巾敷脸来达到保湿效果的人来说，反复的湿敷反而会破坏负责皮肤保水的角质层脂质，让水分丢失的更快。结果就是越湿敷，皮肤越干。
如果在洗脸时过于追求干净，导致过度清洁，这样反而会伤害脸部皮肤，毕竟我们是洗脸，不是拿清洁球刷锅。所以说，洗脸最重要的，不是强调洗得多干净。而是要清洁适度，外加洗得勤快，洗完以后还要注意立刻涂抹合适的保湿用品。
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