1、白萝卜炖羊肉
食材:羊肉250g、白萝卜150g、枸杞1茶匙5g、大料1枚、大葱2段、鲜姜2片、料酒2茶匙10ml、盐1茶匙5g、胡椒粉1/2茶匙3g、油1茶匙5ml
做法:
1.将羊肉洗净,切成小块;白萝卜洗净,切成滚刀块备用
2.羊肉块放入滚水中汆烫片刻,去除血沫,捞出用流动水冲净
3.中火烧热砂锅中的油,放入大葱段、鲜姜片和大料爆香
4.加入汆烫好的羊肉块,烹入料酒拌炒均匀
5.倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟
6.加入白萝卜块、枸杞、盐和胡椒粉拌匀
7.煮至羊肉和白萝卜软烂成熟即可
2、萝卜丝鲫鱼汤
食材:小鲫鱼150克、枸杞5克、香菜碎少许、萝卜丝50克、姜丝10克、金华火腿丝5克、盐、鸡粉少许
做法:
1.小鲫鱼去净内脏、腹内黑膜和鳃,用开水快速冲一下
2.擦净鳞下的黑表膜冲洗干净控干
3.锅中留底油烧热,将鲫鱼两面稍微煎黄
4.放萝卜丝、火腿丝和姜丝、高汤,中火烧开后去净浮沫
5.再放入枸杞,炖至汤色奶白调味,撒点香菜碎即可出锅
3、红烧萝卜
食材:白萝卜1根、姜1块、南乳2块、生抽1汤匙、糖1茶匙、油
做法:
1.将白萝卜去头去尾,连皮切滚刀块,生姜清洗干净连皮拍碎
2.热锅下油,油热下姜爆至闻到姜的香味
3.再加入萝卜翻炒片刻
4.倒入半碗清水继续翻炒,直炒至水干,继续加入半碗清水
5.如此反复直炒至萝卜上色通透
6.加入八分水,南乳、酱油、糖,盖上锅盖焖至萝卜完全通透
7.开盖继续翻炒至收汁即可
4、白菜炖粉丝
食材:木耳、白菜、粉丝、葱姜、盐、味精
做法:
1.将木耳泡发洗净,撕成小朵备用
2.白菜洗净切片,粉条泡软
3.热锅倒油,放入葱、姜、白菜翻炒2分钟,放盐继续翻炒
4.放入酱油、木耳翻炒,放入粉条翻炒一下
5.稍微炖煮一会,至粉条熟了放入盐、味精即可出锅啦
5、醋溜白菜
食材:大白菜半棵、小红辣椒2个、花椒若干、盐、醋1大勺
做法:
1.大白菜每片叶子择开,每片从中间切开,再切成块
2.锅里放少许油,放入花椒,煸香后,把花椒取出
3.放入小红辣椒2个,煸香,放入大白菜块翻抄
4.放入2克盐,翻炒均匀,放入大勺醋,盖上锅盖闷2分钟即可
6、辣白菜
食材:白菜心1个、大蒜末3勺、生姜末1勺、盐、粗辣椒粉、白醋
做法:
1.将白菜心一片片掰开,洗净晾干,切成较宽的条,放入干净的盆内
2.撒上盐、蒜末、姜末,根据个人喜好撒上粗辣椒粉
3.倒入适量白醋,搅拌均匀,盖上盖子,放置半天后即可食用
4.放在阴凉处,可保存15天左右
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