從4月7日起，我省中小學生陸續迎來開學季。開學後，一些學生出現了"開學綜合徵"。面對這種情況，家長應該怎麼辦?
據介紹，"開學綜合徵"是指在假期結束後，中小學生所表現出的一種明顯的不適應新學期學習生活的非器質性的病態表現，大多表現為失眠、嗜睡、疲倦、食慾不振、學習效率低、理解力下降、厭學、上課走神等。每年新學期剛開始時，都會有一些孩子患上"開學綜合徵"，出現開學恐懼，對新學期的校園生活產生"畏難"情緒。
今年，受疫情影響，學生們已經宅在家裡上了很長時間的網課，有些人出現了心理情緒問題。開學後，他們還要面對疫情防控導致的許多新變化。海南中學心理教研組組長、心理高級教師陳玲認為，如果孩子在開學前後出現了不良情緒和"開學綜合徵"，家長要學會換位思考，傾聽孩子的心聲。在理解孩子的基礎上，正面引導孩子，幫助孩子儘快開啟新學期的校園生活。
陳玲說，有些家長一發現孩子有厭學心理就認為孩子在偷懶，有些家長因此暴跳如雷，對孩子進行責罵。他們很難理解孩子出現負面情緒的原因。其實，經過"加長版"寒假和長期宅家生活，孩子們開學後要從原來的網課模式調整為常規課堂模式。受疫情防控的影響，他們還要積極面對校園環境發生的變化。面對變化，有學生開學後出現"開學綜合徵"是可以理解的。
"當孩子在開學後出現適應不良的心理問題時，家長應該為孩子提供關懷和心理支持，讓孩子感覺到‘我不是一個人在戰鬥。家長要允許孩子開學後有一個情緒過渡期。面對孩子的負面情緒，家長不著急、不焦慮，才能更好地幫助孩子適應開學後的校園生活。"陳玲說。
海南省教育研究培訓院心理健康教育調研員符明認為，要幫助學生更快融入開學後的學校生活，應加強家校合作，由老師和家長共同對孩子進行引導;除了引導孩子調整作息時間表外，家長要關注孩子的情緒變化，瞭解他們遇到的問題，鼓勵孩子做出積極改變。對於厭學情緒非常嚴重的學生，家長應及時帶孩子接受專業的心理諮詢。
閱讀更多 二三裡資訊海口 的文章
