一天不洗就出油，兩天不洗看起來像是一週沒洗，哦買噶，拿什麼拯救我的大油頭？
以下是我自己情況的說明
頭皮&頭髮情況
頭皮健康油頭皮，曾經的沙發，現在的普通細軟髮質，偶有輕微頭屑，無脫髮煩惱。
洗髮保養心得
油頭需要的清潔頻率高一些，身為油頭還是要養成每天洗頭的習慣。別懶，每天溫和清潔，偶爾強力清潔。我個人對洗髮水的使用感還是有點點要求，至少洗的時候香香，泡沫豐盈充足，太佛性的可能在我這兒的分數不會太高。
如何選擇合適的洗髮水？
根據我自己的髮質分析，
也給大家做個參考
1.頭皮油，首先考慮清潔力
表活的選擇：無需害怕SLS，它可以洗掉硅類。洗髮水裡面含有的硫酸鹽一般都是用月桂醇聚醚硫酸酯鈉SLES復配其他成分，所以含有硫酸鹽的含硅洗髮水，實際上就是“洗掉舊硅上新硅”。
敏感頭皮可以不碰，但健康頭皮的人用是完全可以的。
2.偶爾頭屑，但不會嚴重
去屑成分的選擇（一般不在我的選購範圍內，可以稍微給大家做做科普）：
吡羅克酮乙醇胺鹽
這是目前一種非常理想的去屑劑，溶解性較好，溫和度也比較高，也適合日常使用。
水楊酸
水楊酸以去角質為主，這個和臉上用的類似，歐萊雅集團的辛酰水楊酸也算是去角質成分。很多藥妝的洗髮水都會有這個成分。
吡硫鎓鋅 （ZPT）
代表產品：很多市面上的超市線洗髮水
二硫化硒
代表產品：薇姿DS，大衛尼斯去屑
氯巴咪唑
代表產品：絲蘊菁粹去屑系列
酮康唑
藥物成分，代表是採樂洗劑，這個是藥物不是超市裡面的洗髮水哦。
煤焦油
代表產品：露得清T gel
3.“洗”和“護”不能混為一談
如果你是大油頭，頭皮容易長包的話，不要每天都使用那些含硅的洗髮產品，尤其是強調順滑，強調修護髮梢的那種，把洗和護分開，只在髮梢用硅類護髮素和髮油這樣的產品，這樣一方面能夠讓毛囊更加暢通，頭皮也不會因為過度的硅化物沉積而導致各種問題。
這樣就能保持頭皮清爽，頭髮蓬鬆的效果。
4.使用感（香味、泡沫等）
最後的使用感因人而異啦，我挑洗髮水要求不高，好聞、泡沫多、洗的乾淨能讓我保持一天不出油即可。
良心推薦
philip.b薄荷鱷梨豐盈洗髮露
油頭一定會喜歡洗完頭頂涼颼颼的感覺！SLS+非離子為表活復配，辣薄荷油和薄荷醇的添加讓頭皮異常舒爽。擠出來是淡綠色的啫喱狀，一點點水就能搓出很多泡沫，清涼感很強但不會覺得很過分，就是那種清清爽爽、令人舒心愉悅的感覺，柔順，不油不幹，有一定輕盈感，有點盼望夏天趕快來，和這款洗髮水一定超搭啊。
effortless No.004洗髮水
根據你的頭皮和出油情況定製的洗髮水，以氨基酸為主要表活，無硅油；還添加了神經酰胺、煙酰胺等超多豪華成分，多維度地提供頭皮一個健康良好的生長環境。
我選擇的這個“百果豐藏”真的超好聞！因為實在是對自然清新的果香沒有抵抗力，一打開就是很上頭的淡淡柑橘精油味兒，透明黃色啫喱質地，能用手搓出一大坨滿頭泡沫。
洗完後，第一感覺是頭皮空前乾淨清爽，再也摸不到一點油脂汙垢，並且配合同款護髮素髮絲非常順滑，一天下來頭髮也不貼頭皮，蓬鬆自然，非常的驚喜！
細水長流出效果，不會踩雷（配方OK，使用感和洗感因人而異）
niucoco洗髮水
從椰子中提純出冷壓初榨椰子油，其中含有結構細小的脂肪分子如月桂酸(屬飽和中鏈脂肪酸)，與頭皮本身的油脂相似，能夠被頭皮和毛鱗片吸收，並鎖住水份補充角蛋白。
其他成分也很簡單，幾個溫和的表活、天然植物提取和VE，無硅配方，無論是油性還是乾性髮質用下來都覺得OK。我用過一個月，明顯感覺出油量減少，而且頭髮不會像之前那樣老是貼在頭皮上，蓬鬆清爽。
味道很香，就像給頭髮餵了好幾口甜甜的椰子吃，但是又不是那種悶人的香氣，反而很舒服。配合同系列的護髮素滋潤髮絲，頭髮還是蠻有光澤感的。
由於是天然洗髮產品，所以效果不可能立竿見影，只要堅持使用還是會有驚喜收穫。沒有添加化學穩定劑，要記住使用前要搖一搖，不然沒有效果。
NEXXUS Oil Infinite 洗髮水
SLS復配兩性表活，清潔力沒啥可擔心的，也算是一款稱得上“潤物細無聲”的產品，尤其是像我這種頭皮油髮質毛躁的人來說，長期使用下來頭髮順滑亮澤了不少，因為含有有大量的植物精油，以及高濃度的角蛋白，能夠讓頭髮吸收更多的營養物質。
LERNBERGER STAFSING
去屑洗髮水
表活方面，用到的是陰離子（C14-16 烯烴磺酸鈉）+兩性離子（椰油酰胺丙基甜菜鹼）+非離子（葡糖苷）復配，有比較優秀且溫和的清潔效果。起到去屑效果的是吡羅克酮乙醇胺鹽，對頭皮刺激性低且去屑效果不錯，加上越橘葉+枸杞+黑麥草等天然植物提取保溼並提供了優秀的頭皮滋養環境，總體看還是一款綜合表現都上乘的產品了。
擠出來是透明凝膠，只需要一點點水就可以出很多泡沫，沒有啥味道就是洗得很乾淨舒服。不會有像philip.b那款非常清涼的洗感，給人一種能夠持續使用且很安心的感覺。
尤其要表揚這個洗完後的效果，頭髮摸起來又順又滑，也不怎麼貼頭皮，一天下來頭髮乾淨清爽，在自然光線下就是輕盈、蓬鬆的既視感。
AVEDA invati洗髮水
採用品牌一脈相承的氨基酸+兩性葡糖苷表活，清潔力稍弱，起泡一般，味道也是微苦的中藥味，雖說一水兒的好評，但是我沒用出啥感覺來。
可能我的出油頭皮更適合清潔力強一點的表活，無論是洗感（比較乾澀沒啥泡沫），味道（不好聞），還是持久效果（基本上一天下來頭髮就油了）來講，遠不及前面的幾款產品。
踩雷，堅決不回購（希望越大，失望就越大）
MOCHIDA 去屑止癢洗髮水
池田藥業的產品，主打兩種成分，一個是酮康唑，另外一個就是經常出現在去屑產品中的吡羅克酮，一方面抗真菌一方面抗氧化，配合兩性的椰子油溫和表面活性劑，配合大量的調理成分和保溼成分。
本來沒抱啥希望，其實洗感也就一般般，並沒有把我的頭髮洗的很乾淨，基本上一天下來頭髮就油了，性價比不高。
薇姿淨化洗髮水
爆款洗護Dercos的nutrients系列，主打天然風概念，可能也是V家轉變風格的第一步，但！！太實在是太難用了。
這個淨化款主打活性炭和海藻，強調吸附汙染顆粒和多餘油脂，和潘婷的那款有點像，但是區別就是這個是純透明的液體，洗感一般，實際清潔力比較強，因為V家洗髮水不太強調調理，所以洗出來非常澀，連續洗幾次頭皮還會幹癢，難用死了。
迷蓮薇卡冰川白魚子醬純淨洗髮露
還是很奢侈的一款洗髮產品了，主打SLS+兩性離子表活，也把同系列護膚中的高濃度高活性成分也添加了進來，以白魚子醬提取物為主要成分，加之礦物微量元素豐富的冰川水及神經酰胺，在長效保溼的基礎上給頭皮增添了防護功能。
但是使用感上我覺得一般，而且這個價格？？無功無過，泡沫一般，味道基本無味，一天下來頭髮也基本油了（尤其是額頭前的劉海），所以不考慮回購。
打個總結
洗護產品的選擇就如你看書一樣，“一千個讀者眼裡有一千個哈姆雷特”，在保證效果不錯的前提下，香味是不是深得你心，泡沫豐盈還是一般，這都太主觀化了，多試試不同的產品長期就能找到心儀的那一款了。
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