肥肉吃多了會拉肚子

拉肚子的原因有很多，吃太多肥肉也是其中一個。可是，為什麼吃點肥肉就會拉稀呢？

眾所周知，肥肉裡大部分都是脂肪，也就是俗稱的“大油”。脂肪在腸胃裡是不容易消化的。一般來說，不容易消化的食物，應該在胃裡停留更長的時間。可是，如果吃的太多了，胃部就有可能應付不過來。而脂肪這類軟軟的東西，本身也不會在胃裡多做停留，可能很快就會進入腸道。

脂肪在到了腸道之後，腸道也很為難。這麼油膩的東西，腸道也消受不了。不消化的食物在腸道里是要發酵的，這是因為人的腸道里有細菌，而人體又不能長期保留這種不消化而發酵的東西，那只有再排洩出來。因為食物未消化，在腸道中又發酵了。到大腸中，大腸又不能吸收水分，所以最後的排洩物自然會是稀的。