如何開啟工作日的早餐?就用能量滿滿又超級營養不怕胖的三明治開啟吧,並且對於像我們這些忙碌的上班族也是很節約時間的哦!為大家分享最近幾款最愛吃的三明治,再來一杯熱騰騰的咖啡,一整天都是能量滿滿!
【香橙紫薯蜂蜜雞蛋三明治+棉花糖拿鐵瑪奇朵】
細嫩綿密的蜜蜂紫薯泥加上雞蛋的軟滑搭配起來好吃到爆炸!
1、將紫薯洗乾淨蒸熟去皮壓成泥,之後倒入蜂蜜攪拌均勻。
2、雞蛋冷水下鍋,水燒開後就關火,但是別拿下鍋蓋,燜至2分鐘,這樣取出的幾點就是流心的蛋黃雞蛋哦。
3、香橙洗乾淨切成小條備用,在盤子上鋪上一層保鮮膜,放上土司片(麵包片)依次的鋪青菜、雞蛋、蜂蜜土豆泥、生菜、香橙,之後藉助保鮮膜的力量卷結實了,直接從保鮮膜中間切開一分為二,就可以食用了。
【燒烤醬汁煎雞胸肉玉米三明治+卡布奇諾】
1、雞胸肉用刀背拍軟,加上燒烤醬汁或者燒烤料加一點點的生抽、料酒薑絲進行醃製五分鐘。
2、鍋內倒入少量的橄欖油,起火小火,放入醃製好的雞胸肉煎至成熟即可。
3、土司片+玉米粒+雞胸肉+生菜+玉米粒+土司片,依次的進行擺放鋪好就行了。
【香蕉酸奶芒果雙享三明治+美食濃縮】
1、香蕉去皮切成片,芒果切成片分別鋪在土司上。
2、最後擠上適量的濃稠的酸奶,蓋上土司片。好吃到不得了逆天了,還不怕胖!
【牛油果番茄雞蛋三明治+意式濃縮】
一週要至少兩次吃上美白的番茄哦!
1、雞蛋煮熟後切片,番茄切片,牛油果切碎,裹進土司片中,就可以享用美食啦!
【早餐飲品的做法】
早餐沒有時間去咖啡店又想喝到更香滑的味道,很簡單的哦!膠囊咖啡幫你解決一切,完勝咖啡店的味道!
(拿鐵瑪奇朵、卡布奇諾、美食濃縮、美食濃縮),只需要丟不同味道的可愛小膠囊到咖啡機裡,不到一分鐘就能出一倍可口香濃潤滑的咖啡!連打出的奶泡都是超級細膩的,口感滿意!
百變的三明治+不同味道的熱咖啡,用這樣的充滿能量的早餐搭配,為自己的創造工作日的幸福感吧!
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