董卿自曝上台会有怯场的恐惧:你不是不够好,只是不太自信


董卿自曝上台会有怯场的恐惧:你不是不够好,只是不太自信

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从小学到高中我是一个特别不自信的人,只要每次一站到台上讲话我就双腿发抖,然后还没讲完就赶紧跑回了课桌。

我的这一行为,在同学眼里特别的好笑,总觉得他们是在笑我连上台讲话都不敢。

之后每当老师叫我回答问题,我都说不会,慢慢地老师便不再叫我回答问题,而我上台的机会也变得越来越少。

其实我内心是渴望上台回答问题的,甚至我都知道这道题的答案,但我就是不敢说,后来我知道这是自己不够自信。

而我又不甘沦落为他人的笑柄,便鼓励自己一定要上台讲话,那怕说得不够好,不太对,像有一次语文课前五分钟的演讲,为了讲好它,我利用课余时间不断地练习,那是我第一次大胆的在老师同学面前表现。

没想到那一次讲话我不仅获得老师的好评,更收获了同学的掌声。

自那以后,我开始喜欢在舞台上讲话的感觉,喜欢将自己的所感所想分享给同学。

原来我不是不够好,只是自己不太自信。

董卿自曝上台会有怯场的恐惧:你不是不够好,只是不太自信

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在知乎有一条高赞是这样说不太自信的表现:总喜欢说对不起;求人办事会有强烈的罪恶感;过度依赖某一个人;对未来抱有强烈的不安和绝望···

像我的一个亲人常年待在家里,不出去工作,没有社交,没有钱,唯一能依赖的人便是自己的老公,依赖到什么程度呢?

她老公去哪里她都要跟着,生怕自己的老公跟别人跑了,其实可以看出她这是极度缺乏安全感的表现。

如果想要改变这一行为,那就要做到:


1.去建立自己的社交,有自己的交际圈。其实这也是走出舒适圈的一种,去认识更多的人,更多的朋友,打破自己固有的思维。


2.有一份自己的工作有了工作,就有了底气,有了底气,就不会想着依赖谁。

董卿自曝上台会有怯场的恐惧:你不是不够好,只是不太自信

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有些人不是天生就很自信,也是经过后天锤炼而变得自信的。

像著名主持人董卿曾在访谈节目中表示自己也有不自信的一面,而这种不自信是由于小时候她的父亲对她实行魔鬼般的训练,不准她照镜子,不准她买新衣服,关于美的东西,在她的字典里是不能有的。

后来她成为了央视的主持人,还是会有不自信的时候,但为了主持不会出错,也为了在台上展现出最好的效果,她会利用闲余时间补足功课,练稿子,修改稿子,看书,迫使自己更加的努力,做得更好。

愿我们都能成为一个自信不张扬,善良不自卑的人。

—The End—

作者简介:一只独来独往的熊,青年作者,一个喜欢码字的深漂族。


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