文|小梅妈妈
同事在朋友圈里发了一则小视频，视频里一个小女孩正一脸懵懂的坐在书桌上，旁边是奋笔疾书正在写作业的大儿子，小姑娘睁着大眼睛一脸无措转来转去的样子是实在太可爱了，大家纷纷在下面评论：
这是在让妹妹当监工吗？
妹妹太可爱了，这么可爱的妹妹在旁边，哥哥还能沉下心写作业吗？
还有人仿佛替不安的妹妹说出了心声：
吓死我了，我还以为他要让我替他写作业？
我这么小都不放过我吗？想让我提前感受作业的痛苦?
原来哥哥在写作业的时候，怎么也静不下心来，总感觉缺点什么，看来看去，就想到了妹妹。之前的大多时间里哥哥都是跟妹妹黏在一起，现在妹妹不在身边，哥哥就总想找妹妹玩，想清楚了这点，哥哥就干脆利落的把妹妹放到了书桌上，索性让妹妹充当”监工”，陪他一起写作业。
说来也巧，妹妹在桌子上也不吵不闹的，仿佛知道哥哥需要集中精力一样，哥哥也是，妹妹在旁边，写作业的效率一下子就提高了。
大家纷纷调侃这对活宝，但妈妈却是无奈的说：“在家里还好办，妹妹可以陪着哥哥，上学了怎么办，总不能让哥哥带妹妹一起去吧，我看啊，就是哥哥自己写作业集中不了精力。”
其实担心不无道理，哥哥让妹妹在身边，也是为了让自己的注意力集中，现在很多家长反映孩子写作业效率低，易出错，上课集中不了精力，本质原因都是孩子没办法专注的学习，注意力总是分散，最后使得学习成绩不理想，想要让孩子学习好，首先要培养孩子的学习专注力。
如何培养孩子学习专注力
1、营造安静的环境，让孩子有充足的休息
科学研究表明，睡眠不足会导致人们在白天精神不济，注意力不集中，而现在的很多孩子，往往是晚上精力充沛，不肯好好睡觉，等到白天的时候看起来就无精打采的，很难集中精力在学习上。
让孩子有一个好的睡眠，身体得到充分休息，才能让孩子用更好的精神状态去学习。睡前不要让孩子玩电子产品，电子产品的声光刺激会激发孩子的兴奋性，让孩子静不下心来去休息；除此之外，家长们也要给孩子提供一个安静的睡眠空间，不在客厅里看电视或大声说话，保持一个安静的环境让孩子更好的进入睡眠。
2、不要打断孩子专注的热情
保持专注是一件非常难得的事情，在孩子非常专注的时候，家长们不要轻易去打断孩子，一旦打断了孩子，就是打断了孩子的热情，之后孩子再想要把热情连接起来就不是那么容易了。
家长们在打断孩子之前，可以仔细的想一想是不是非要打断孩子不可，如果不是特别要紧的事情，可以缓一缓再跟孩子说。
3、正向情绪是专注的动机
越鼓励孩子，孩子的表现越好。家长们会发现，当孩子受到鼓励时，他们会表现的非常开心，并更加自信，在正向情绪的影响下，孩子更愿意去努力和付出。
例如老师鼓励孩子学习进步大，在之后的很长一段时间里孩子都能够积极主动的去学习，因此家长们在日常生活中要多鼓励孩子，培养孩子的正向情绪，让孩子更加专注。
4、在生活中标记专心行为
专心在生活中随处可见，例如吃饭的时候专心于咀嚼口中的饭菜，运动的时候专心于自己的呼吸，看电视的时候专心于剧情的发展，让孩子习惯于在生活中的小事上专心，有助于培养孩子专注的意识，让孩子习惯于集中精力做事。
专注力可以贯穿孩子的一生，越快专注便越能快速的找到问题的突破口，更高效率的解决问题，小时候就培养孩子的专注力，不仅有助于孩子好好学习，也能让孩子在未来的成长中受益匪浅。
我是小梅妈妈，一枚90后宝妈，和你分享更多的育儿知识和过程，也希望这些能帮助每个有需要的宝妈，愿每个宝贝都能更好的成长，更有育儿知识请关注我哟！
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