家训，高竞争环境下的父母选择
与家长们共渡酸甜苦辣
来源 | 家训（ID：家训助手）
家训：提高学习能力的十三条总结
我们生活在现实中，也就要着眼于现实。家庭背景限制着出身，但却无法局限个人的眼光。完全可以用后天的学习来弥补先天的不足，只要坚持学习，总有一天就会有一个与众不同的思维方式，或许在那一刻本已经落后别人许多，但要相信，人生是一种长期而持续积累的过程，不在于一时的得与失。只要找对方向坚持努力，只要不是那么固执，那么也会很大程度上改变自己和家庭的生活状态。
那么问题来了，如何提高自己的眼光和能力，这大家都知道，只有学习。但是如何提高学习能力，却是很多人始终困惑的事情，常常事倍而功半，半途而废也往往也是生活中常见的状态。
学习效率要素
每个人学习效率低的主要原因都不一样。
但影响到学习效率的三个要素总是：
【有效学习时间】【学习专注度】【学习方法】。
所以，解决学习能力的问题最终得落实到：
- 如何提高有效学习时间
- 如何提高学习专注度
- 怎么找到适合自己的学习方法
十三条
1条. 学习效果=有效学习时间*专注度*学习方法。记住这个公式条，如果想提高学习质量，可从公式中的三个变量开始优化提升。
2条. 摆脱拖延症，可以使用“一旦...就去”的行动型思维。
3条. 学习仪式感，是快速进入学习状态的关键要领。思考是让人快速平静的高效方法。
4条. 为了保证学习质量. 请在学习之前准备本次学习计划表并在进行中逐条确认。
5条. 想保持学习的专注度，必须先排除干扰。一是彻底隔离信息干扰，一是相对封闭的学习环境。
6条. 认清一个致命的误区：学习不等于记忆。知识是需要反复思考和实际应用才能吸收变成自己的。
7条. 输出倒逼输入是非常有效的学习方法。费曼学习法的核心就四个字“以教代学”
8条. 交替学习的方式能保持大脑的兴奋度、提高学习效率。
9条. 知行合一。边练边学. 学习和认知才能进步。
10条. 学习方法是因人而异，只有不断的根据反馈对学习方法进行调整，才是最高效的进步手段。
11条. 知识只有成体系化，才能灵活运用，离散的点状知识结构是不足以解决难题的。
12条. 结构化思维不管在学习还是生活中都很重要，可以依靠思维导图来培养自己的结构化思维。
13条. 方法仅仅听了是没有用的，只有实践才能真正的提高学习能力。
育子不易，且学且进！
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