《被讨厌的勇气》是我最近新买的一本书，这本书说”愤怒都是捏造出来的“，”愤怒是达成目的的手段“，颠覆了以往的认识观点，实为反常识，但是仔细思考又细思极恐，下面我想以我自身现身说法一下这个观点。
一日，我和朋友开黑，准备高地一波对面，然后钟馗与刘邦不肯来。于是，打野，卒。此后5分钟，世界只剩下我和野怪，之后钟馗问我为什么不来打架，叫我打开语音，此后是一场祖安风云。
我很是激动，凭借多年经验，钟馗毫无还手之力，之后冷静下来，我问我自己，为什么自己会那么生气？
首先来看，就是我真的生气了么?不，在此期间我上一秒还和一起开黑的人谈笑风声，下一秒又对钟馗恶语相向，所以我的生气是可控制的，我的暴怒，其实只是我的保护色。
为什么我要假装愤怒，从游戏目的来说，是为了赢（在这里觉得是被游戏玩了），其实我明明在想一波的时候和队友沟通，因为路人想法不一致很正常。但是我没有并在之后愤怒，怒骂他人，因为潜意识觉得讲道理太麻烦，所以开启了最直接的方式，谁的打字快，谁的声音大谁有理，必须听我的。
其实我生气的原因是什么，是他真的菜么，还是我本是一个容易暴怒的人？根本原因是，我在争一个”对“字？我是为了证明我是对的，明明可以一波是你们不来导致输的比赛，是你们不听话的下场，你们是错的。看，一场游戏的喷子对决，背后是这样。
这里面还有很多问题值得探讨，比如说，我肯定会说：”要不是他这么菜还喷我，我怎么会这样？他一场比赛没勾中过人啊，看他又空了勾子，哇他是真的菜。。。
其实，这只是借口罢了。钟馗真的有那么多问题么，根据书上的观点，只是我想骂钟馗，所以才会努力寻找他的问题，而不是他有问题，所以我骂他。
因为你讨厌他了，所以才会找各种理由，满足他这个需要被人讨厌的人设。这也是情侣分手时，能说出几十种对方身上的毛病，但是在这之前，这些你甚至觉得这些缺点很可爱，但是现在看起来成了情侣分手的理由。其实你是先讨厌这个人，再寻找放大你需要的理由，而不是因为他这样这样，我才讨厌这个他。
愤怒是伪装出来的，在教育机构工作的过程中，我最常见的是前一秒老师还在生气的训学生，下一秒出门马上又转换了一个脸色，出了课时开心地和同事唠嗑，相信在学校时老师的变脸技术读书时也有所领会。
为什么呢，因为老师需要这份生气，这份怒气，去压制住学生，不然笑嘻嘻地教育学生，可能是真的没人听。所以说愤怒只是我们目的的一种手段。
但是可惜的是，很多人没有意识到这一点，就只是单纯的生气，而因此产生的“意识狭窄现象”，而不能好好沟通，从而导致沟通失败而双输。正确理解愤怒的原因和我们要的目的，才能更好地做自己，完成要做的事。比如下一次，游戏时我会说“兄弟，快推塔，我晋级赛，谢谢了。”
这是对《被讨厌的勇气》一小部分的理解，心理学是一门有趣的学科，我会继续学习分享。
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