智慧领导者
作为国家队女排主教练，郎平教予队员的不只是中国的深度、国际的广度、创想的高度，还有人文厚度，以及所处生活和训练空间的温度。
不久前，2019年女排世界杯，郎平带队中国女排以11连全胜战绩，夺冠。
郎平说过，在酷爱体育的父亲影响下，排球于少年时代早早闯进她的视野。1973年，13岁的际遇，她入选北京工人体育馆少年体校排球班，开始和排球“羁绊”一生。
1978年加入女排国家队，是郎平又一个新的开始。
“铁榔头”绰号、20世纪80年代世界女排“三大主攻手”、亚洲排球运动员入选名人堂第一人、体育“改革先锋”……自那以后的40余年岁月，她的强劲精准扣杀、她的高超执教水平，和排球有关的一切，郎平可谓“群芳之冠”。
2016年国际奥委会官微这样评价郎平
排球，委于郎平心底的太多。“夺冠”、“荣光”、“胜利”、“得失”，仅凭这些词难以衡量她浸透了汗水、泪水与欢笑、格外充实的奋斗生涯。
一路走来多少抉择和自我的叠加，才造就今天这样一个郎平。回过头看她的成长岁月，是什么支撑着，让少年时梦的马，越过一块块巨石，在如此山长水远的日子里奔腾不息？她的人生能量来自哪里？
始终知道，哪里是自己的位置
“什么时候应该做什么事情，想不想做这件事，能不能做好”，这三个问题是郎平在每个重大决定之前的指南针。
| 丢掉包袱，一战经典
1981年第三届女排世界杯，郎平以关键的一记暴扣得分击败东道主日本队，中国女排首次夺得世界杯冠军。
赛前某个夜晚，南海饭店柔和的灯光下，郎平端坐在桌前写着日记：
“日本输给了美国，我们的决赛提前了，一场冠亚军争夺战。两强相遇勇者胜，谁的包袱重谁就被动，不管对方怎么想，先做好自己的思想工作，丢掉胜负的包袱……”
2019年，类似的话她说过：
“压力谁都有，谁干中国女排教练都有压力，别把所有希望都变成包袱了，我觉得没意思。”
在郎平认知中，很多事无法控制结果，最可怕的不是对方而是自己。在特别困难、不顺的时候，如何平复起伏的情绪和保持斗志，答案在她每一次练习防守、极限防守、每一次身体酸肿的体验中。
| 急流勇退，深耕体育管理学知识
1982年至1985年，以郎平为主力的中国女排，实现世界冠军“四连冠”。
“铁榔头”声名响彻海内外。
1985年世界杯女排得分，郎平高兴得举手
此时，郎平却选择急流勇退，退役，攻读英语。
两年后，为了学习、充电，她兜里揣着全家凑来的90美金义无反顾出去留学，拒绝了北京体委副主任一职——副局级干部，放弃了国内外各俱乐部的高薪聘请。
“什么时候应该做什么事情，想不想做这件事，能不能做好”，在每个重大决定之前她都会抛出这三个问题，用冷静思考代替一时冲动。
“生活不独立，感觉便不完整”，留学期间郎平勤工俭学挣学费。
生平第一次为钱打球，她说“拿了人家的钱，就得好好干”。所以她吞着止疼片、带伤咬牙上场训练、比赛，甚至在“软骨碎裂，小碎片就在关节里跑，又卡在骨缝里，刺激骨膜出水，四周都是积液”的情况下，让医生把积液抽出来，打完比赛再抽。
后来，她获得美国新墨西哥大学“体育管理系现代化专业”硕士学位。
正是这次系统的充电和此前多年球员的实践经验，为她以后的教练生涯夯实基础。这期间，对于来自国内的诸多争议和谩骂，她沉默。
| 每一次抉择，依旧那么义无反顾
1995年，中国女排陷入低谷，执教压力大。郎平虽三次婉拒恩师袁伟民，最终仍选择回国家队担任主教练，因为那个特定时代的能量和热情赋予她的责任感。
1998年，女排再次走向巅峰之时，郎平考虑身体状况（曾两次遭遇生命危机），慎重卸任。
期间，她作为美国排球队教练复出过，2008年北京奥运会，带领这支队伍击败中国女排。“卖国贼、加入美国国籍……”，媒体和愤青的造谣与攻击可想而知，有些人似乎刻意忘了第一次归队时，郎平和在美国的丈夫协议离婚，她的女儿也一直在美国。
2008中美女排“和平大战”
第二年，再次出人意料的，郎平受许家印聘请，回国执教当时默默无闻的广东恒大女排。
2012年伦敦奥运会，中国女排跌出四强，成为“烫手山芋”。
次年，已憧憬幸福退休生活的郎平，受老女排队员陈招娣去世的触动，下决心再度回归国家队任主教练，带着一些打破体制 的条件——保证自己对女排选人用人的绝对话语权、搭建复合型教练团队、打造女排大国家队模式、改变国内职业联赛规则……
2016年是属于老将的一年。里约奥运会，中国女排12年后重登冠军宝座，成为那个夏天里，跨越阶层和行业的共同记忆，引燃民族热情。那一年的女排决赛，央视转播收视率超70%，是春晚的两倍。
不同以往，这一次郎平没有退后，次年57岁的她和中国女排续约。
这一次，她内心酝酿很久：这一批运动员应该继续她们的辉煌和事业。在下面几年中，中国女排会遇到很多挑战，“我希望在身体还能承受的时候，跟她们共同完成，跟她们再努力一程。”
从1980年代“老女排”时期一路走来：认清自己最需要什么，决策之前把一切困难和可能性考虑清楚，决定后就义无反顾，不往回纠结、有问题就解决、用更多时间往前看……能够有今天这样的成绩和视野，是郎平不断自我修正的结果。
给年轻队员，更有温度的成长空间
自我的约束、及时的鼓励、得体的批评、温柔的安慰和有效的敦促……作为国家队女排的主教练、领导者，郎平教予队员的不只是中国的深度、国际的广度、创想的高度，还有人文厚度，以及所处生活和训练空间的温度。
| 中国的历史深度
2019年9月17日，中国女排刚打完比赛，她和队员有这样一段对话：
“明天是什么日子？”
“9.18国难日！”
“好了，明天和日本队比赛，你们都知道应该怎么打了。”
第二天大阪赛场，中日女排开赛，体育场观众一边倒得为日本女排呐喊。
不同于往日，这一次郎平没有给替补队员多锻炼的机会，三局一人未换、一次未叫停，全部主力干净利落地以3：0完胜。
| 国际的视野广度
做排球运动以来，郎平经历过十多次大手术，膝关节、髋关节、颈椎、手腕……与苦、累、伤、病作斗争本就是她认为的日常。
然而，尽管经历过极限拼命的1980年代，但郎平从不认为女排精神只是苦大仇深式的拼搏、心灵鸡汤式的励志，更多的是专业、科学方法和智慧。
执教期间，她打破常规，允许队员在赛前听音乐；出国比赛，留给队员参观名胜、购物的时间；每隔一两周，带队员电影，或打保龄球、射击。她觉得优秀的运动员应该了解世界，有综合的素质，生活也不应该只是打球。
在美国留学（包括研究生期间学习运动心理学）和执教的经历，让郎平拥有更国际化的视野，以及应对复杂情况的经验。
通过调整训练方式、训练时长、运用共情能力，她理解什么能激励队员，如何帮助她们高兴起来。
性子直的孙玥，一旦在赛场有“大意失荆州”的趋向，她直接批评指正；
自我要求格外高的陈展，偶尔表现不佳，她不另外施加压力；
饭后散步，她曾邀主攻手朱婷一起，顺便说一句，“对队友一定要更有耐心，不仅做一名世界最优秀的主攻手，还要做一个优秀的人，我们都是离不开团队的人。”
此外，郎平还早就借助意大利的技术分析软件，代替教练人脑、手记，很大程度上提高训练效率。
| 创想的高度
郎平鼓励队员自驱动学习。
她不断强调，“排球是一项需要智慧的集体运动，高水平的运动员不是喊出来的，一定得有独立思考、分析问题、自己做出一些判断的能力。教练不可能面面俱到，更不可能代替队员完成球场动作。”
有队员曾反应：“跟着郎导训练，身体上倒是能承受，但脑子实在太累了。”
另一方面，郎平虽不鼓励带伤坚持这种老式的突破，但却鼓励运动员挑战自己的年龄极限。主攻手周媛被郎平招入恒大女排时，已经退役在复旦读书，27岁，过了运动员的黄金年龄。
女排联赛周媛腾空扣球
面对周媛的一度疑惑，“我还能成什么样？我还能好成什么样？我还能好于我的巅峰时期吗？我都这个年龄了，郎导你还要发掘我吗？”郎平的态度是一视同仁，要求严格。
事实证明，她仅用了三个赛季，就让恒大女排登上全国联赛的冠军领奖台。
就像颜妮，27岁时才被招入国家队，伯乐还是郎平。她注意到，好几届全国联赛，颜妮都是拦网第一，她愿意挖掘对方更多的潜能。郎平总给人一种观念上的刷新。
| 人文厚度和空间温度
“一个队有主力，也有替补。要争当主力，当不上也要促进发挥更好的作用，一个队员能做到这一点很不容易，如果做到了就是成功者。”郎平常跟队员这么讲。
她对早期还是替补球员的周媛影响很大：“不管主力还是替补，你只要受伤了，她都会亲自嘱咐，包括你戳一下手指头，这么小的事，她也会这样。”
后来，周媛也成为一名排球教练，队里的小队员生病时，她不会再有“是不是装的想偷懒啊”这种想法。“咱以前的观念，一旦你有一些伤病问题，咱就要说‘你要坚持，发扬女排精神’。但在郎导这儿不是。”
在郎平这儿，她凭借对自身情感和他人情感的感知与理解，用心地关注团队每个人的成长和发展，根据每个人的特点和优势，尽可能地让对方释放潜能、实现自我价值，凝聚最大的团队能量。
这种能量，生发于温情的教练者和有温度的训练空间。
与我有关，与我无关
“自己需要什么”、“自己被他人怎样需要”、“他人需要什么”，作为运动员和教练员，郎平一直拎得清这些“与我有关”的核心问题。
同时，她身上也不乏一种“与我无关”的智慧。
伴随着一系列傲人成绩而来的是，很多人对中国女排产生了一种非理性、过高的“必胜”期望。于是，2018年世锦赛获得铜牌时，有些人不满意道“女排状态是不是下滑了”？
郎平呢，她清楚一个集体项目想永远拿冠军不太可能，球队的新老交替是必然规律，而年轻球员应当被给予一个更宽松的环境，接班人的培养需要耐心。所以对于观众的心情，她简要有力地回应，“我们理解，但不会受太多的干扰”。
时间回到1995年，那次归国，她付出的代价之一是与丈夫协议离婚。而之后，无论媒体怎么挖掘她和前任的故事，郎平始终三缄其口：“这个问题我不想多说，我有很多渠道发声，但他没有，所以我不管说什么都对他不公平。”
对待工作和感情，郎平一直是这么地果敢，该“与我有关”时奋不顾身，该“与我无关”时，不多纠结。
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