用户68708500
你好，我是港口卖人心，很高兴回答你的问题。我有时候也会失眠，我失眠不会数羊也不会数饺子，会玩手机😂，不过这是一种不健康的休息方式。后来因为连续熬了 几个夜晚，脸上长了痘痘，皮肤很难看，我就不敢再熬夜了。我关掉手机，躺在床上翻来覆去的睡不着，后面我才发现是我睡觉的姿势有问题。我睡不着的时候平时都是躺着或者是侧着睡， 可我发现我失眠的时候趴着睡对我的睡眠很有帮助，很快就能睡着了，也会侧着睡，一条腿伸的很长，一条腿弯曲弯到极致堵到胸口那里，因为我觉得这个姿势很有安全感，很服帖……我现在比较习惯用这个姿势入睡。不过前提要周围比较安静，不要有特别大的动静和噪音。 所以建议是经常失眠的你，可以更换睡觉姿势，不要觉得损形象，家是温暖的港湾，床是舒服的归宿，所以怎么舒服怎么来呗。希望我的回答能对你有所帮助，祝您生活愉快！
港口卖人心
不会，但我会拿一本英语原著看。
看不下去就睡，看得下去还能学点单词，稳赚。
此幺小小怪兽
听郭德纲的相声
旋转防喷器
我睡不着觉的时候会不会属羊呢？不会从来没有过啊，我也经常有时候失眠，那么我失眠的时候就去看今日头条里边的新闻，那视频啊，文章啊，有时候呢不知不觉的就睡着了。
乡村老九
喝两袋悦小眠！
用户7162614902755
再睡晚一点
循规蹈矩52
数了一段时间的数
相信自己72631370
不会，越数越睡不着。
京东一漂
睡不着就是睡不着，数老虎也没用
流氓兔耍流莾
不会，看手机，听音乐，有事起床做事情，
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