琴亲27
首先绝对不能靠饿瘦下来。建议：1.可以纯母乳喂养宝宝，母乳喂养的时候会消耗臀部跨大腿等部位的脂肪有助于减肥。2.坐月子期间也不建议大吃大喝大补，合理控制膳食结构。3.迈开腿，建议做产后恢复操。4.要使用骨盆纠正带纠正骨盆，记得不是束腹带是骨盆带哦
君君jun娱乐
我感觉做完月子根本就不需要刻意的减肥！就拿我自身来说，我怀孕胖了二十斤！一天正常吃饭带宝宝！体重都恢复到生宝宝前的体重了！带宝宝很累的，而且宝宝吃母乳！自己就会瘦的！自己饮食均衡，适当运动！坚持绝对可以瘦的
萌萌的欣研
130斤可以了 你还想诱惑谁啊
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