男人最喜爱的隐秘的运动是什么，你该知道了吧？其实，著名作家张爱玲早就说过：通往女人心灵的最快通道就是幸福的性。但是有多少男人外表英雄豪气。实际英雄气短。第一个遇到的难题就是早泄。今天我们站在心理层面，试图为早泄找到有效的解决之道。
一、心理学家：早泄的源头在于年轻时在大脑里编写了早泄程序
早泄，它的治疗其实非常的难。全世界那么多的方法，包括动手术药物等等，真正能够解决这个问题的极少。原因在哪里？原因就在于我们的大脑神经里面有一套程序，而这套程序直接让男人在做爱这种隐秘运动时产生早泄。
为什么会这样？为什么我们神经里面会有这样一个早泄的程序？那是因为我们很多的可以说是绝大部分的男人。在年轻的时候，或者年少的时候都有手淫的习惯，而手淫是在我们最年轻我们的神经对于性还是空白的时候，我们受了最神秘的刺激，而写下了这样一个程序， 那种紧张，那种焦虑，那种不安，那种羞耻，等等这些经历，让我们产生一种不良的情绪。
最后被写入到我们神经系统里面，形成这样一个一受刺激就泄精而产生快感的程序。所以在未来我们只要一碰到与性有关，特别是只要和性伴侣一接触，马上就产生快感，马上就产生兴奋，马上就到达兴奋点到达高潮，它就早泄。
所以它的源头产生，早期的源头在这个地方，所以我们要去解决它，必须要去解决我们神经里面的早泄程序。
这个程序怎么去解决，因为我们很多人压根就不知道这个程序在这里，不知道源头在这里。我们怎么办呢？所以我们给大家列举了一些方法，其中一个方法就是什么呢？
二、心理学家：早泄的人脑袋里装的是什么样的程序？（上）
我们大脑神经里面的这些早泄程序，我们不要。我们也不是说把它搞掉，而是要确确实实的从心理层面去改写程序。
１、心理学家：早泄程序里的担忧、焦虑，表现出来有以下几种状况：
Ａ、她会不会嫌我太快？
Ｂ、是不是和前男友做的更爽？
Ｃ、她会不会当我无能？
Ｄ、她真的爽了吗？不知道她哪个部位最敏感？
Ｅ、这样下去我是不是会被甩？
她是不是装作很爽的样子？
我这么性无能，她是不是在同情我？
她是不是喜欢比我帅的人？
她到底在想什么？到底是不是不喜欢我？
这些都是什么意思？
她会不会嫌我太快？这是在焦虑，在担忧。
是不是和前男友做的更爽？也是在分心，在担忧，在比较。
她会不会当我无能？也是在恐惧，也是在担忧，也是在不安。
她真的爽了吗？不知道她哪个部位最敏感？是不是也是在担忧？
这样下去我是不是会被甩？也是在担忧。
她真的喜欢我吗？她是不是装作很爽的样子？还是在担忧。
你看我们整个大脑程序，我们整个大脑神经全部是被这种恐惧担忧，焦虑不安所包围。
三、心理学家：早泄的人脑袋里装的是什么样的程序？（下）
她真的喜欢我吗？她是不是装得这样，她是爱我吗？她不爱，如果她不爱我，还有什么意义呢？是不是？因为我这样做的时间很短，所以她就不爱我，所以她就想别的男人了。所以她在和我做的时候，是不是在想别的男人？她这样和我在一起，和我这样一个性无能的人在一起，她是不是在同情我？
她是不是喜欢比我帅的人？是不是喜欢那些电视里面的明星，各种各样的想法都会让我们产生什么？产生焦虑，产生不安，产生紧张。还有我真的是比不上谁谁，你看谁谁活得那么潇洒，因为他有钱。我这样时间不长，早泄，她就会讨厌我，因为她讨厌我，所以她就更认为我无能。我这样不像一个男人，她是不是非常讨厌我，她是不是非常的不喜欢我，是不是她不接受我？我真的不知道她什么时候是高潮，她的高潮是什么状态？我很好奇，但是我不知道怎么办。
你看我跟她做的时候很无能，也很无趣，没有一点味道。我左也不是，我右也不是。我去调戏她吧，怕她不开心，好像觉得多此一举。然后看她不情不愿的样子，一点感觉也没有，我也没有了兴趣。
她到底在想什么？到底是不是不喜欢我？然后我在她眼里是不是一个赚不到钱没有用的男人？其实我很想做一个负责任的男人，但是在她眼里我压根就不是一个男人。我看到她厌恶我的表情，厌恶我的神情，我很内疚，我也很自卑。我真的没有办法。
你看全部都是这种无奈，自卑，不自信，紧张，焦虑，不安，包围了我们整个大脑。这个时候你不阳萎，你不早泄才怪。
四、心理学家：不早泄的人脑袋里装的是什么程序？
我们要去明白这样一个原理。但是同样的有很多的男人，他不早泄。他不早泄是因为什么？是因为他身体很棒吗？不是。我们看到很多人身体很弱的人，他怎么样？他一样很棒。他们夫妻之间怎么样？特别恩爱，为什么？I其中性爱是一个非常重要的一个条件。
所以你看那些非阳痿的人，非早泄的人，他的脑袋里面想的是什么？
都想的是她这里好像有感觉。
好像我一碰到这里，她好像身体颤抖了一下或者触电了一下，或者是有个什么反应？
你看，当你再去探究她反应的时候，你所有的紧张就没有了。
然后你自己还要去找，你去探寻这个地方有什么反应，那个地方是什么反应，我这样去做她是什么反应？那样子去做，她是什么表情？
然后不停的去问，你是什么感觉？你怎么样？你感觉怎么样？你舒服吧。是不是不舒服？是不是很痛？不舒服你要说。是舒服你就要怎么样，你就要放松，好不好？对。就是这样完全放松。
要没有任何顾忌，也不需要有什么羞耻感，就去享受。
对，哪里有反应，你就把注意力放在哪个地方，你就去享受。
你就放松，完全的放松。你看这样的想法，这样的一个注意力，全部放在这个过程当中，整个身心处于放松状态，她就在享受过程。她还要不要最后的结果，就不要那个结果了。因为结果就是导致我们怎么样？导致我们兴奋，导致我们早泄的原因所在。所以我们不能这样。所以你看早泄和非早泄的人，他在这里是完全不同的思维模式，也就是脑袋里的程序是完全不同的。所以我们要在这个地方去多训练，多训练，要去多多的去怎么样，去想象自己去想象去模拟。
五、心理学家：想像、模拟、测试，就可以改写早泄程序。
一条一条的，我们列举了大概有好多条，慢慢的去模拟，去尝试，这样你就会把一些原来不好的那些东西就慢慢的丢掉了。我们很多人就说我想去掉这些不好的东西，我想把它放缓慢一点，我不想要那种太快的那种节奏，我不想要那种结果。你看当你越是这么想的时候，你越不能达到目的。我们说的不是你要去掉，我们也说的不是让你不急，要你压根就不想他要急，就急于它要怎么样就怎么样，别管他。我们只管按照我们这样的一个非早泄人士的一个思维模式，我们就去享受过程。
这里抚摸，那里有没有感觉？和她沟通，和她交流，和她说话。对。然后她一有什么反应，你马上根据这个反应就开始问她。比如说我刚才听到你的声音，你是不是不舒服？你是不是痛？她就又有反应。那不是，或者摇头，你就怎么样？你就放松，然后跟随你的动作，她又怎么样？她就有声音出来，或者她又有什么反应。你马上就说我听到你的声音或者你的反应，我特别兴奋。我一兴奋，我就觉得我我更加的爱你，我更加的喜欢你，我更加的如何如何。
你看，就对方一个小小的反应，哪怕你一个抚摸，哪怕你一个触碰，或者是一个接触一个碰触，对方的任何一个反应，你都可以作为一个话题，把这个话题拿过来，和她进行反馈，进行沟通。再比如说你想叫，那你就叫吧，你就放开，你想说什么没事，你想说什么你说出来。你看就是这样的一些沟通。但是沟通是有前提的，沟通是有内容和反应的。我们不是直接说你太可爱了，你太棒了，你太怎么了，这都是都是谎话。所以我们要有效的沟通是什么？是有事实根据，她有一个什么反映，我们根据反应去沟通。
就这样我们去模拟，模拟它，模仿他，然后进行训练。这样就把你看我们刚才我讲的过程当中，我们整个这样讲的过程当中，我们还有没有想到最后的什么时候高潮？什么地方有没有感觉？有没有达到满足？我们就没有去想这个东西，我们就不想了，自然的就不想了。
所以我们一定要明白，对，你要去防止早泄，你要去怎么样？你一定要根据这个过程去训练。因为你老去想她有没有达到高潮，她有没有什么，她有没有满足，她有没有？你就一着急一紧张，一怎么样，你就开始兴奋，你就开始早泄。没有了。就完事了。
六、心理学家：不科学的补肾壮阳不仅没有用，反而让早泄更加严重。
所以早泄的源头在年轻时的程序，源头不在自己的本事上，更不在对方那里。
有的人什么抹药吃药呀，兴奋哪什么的，壮阳呀，有没有用？说实在的，不是科学的补肾壮阳，没有用，也不对症。它是源头是在我们过去，在我们神经里面形成的程序。早泄的程序已经早就形成了，我们要把这个程序把他改变过来，我们要改变这个程序，不是要把它去掉，就是要不管它，让它用另外的程序去替换它。另外的程序就是什么？就是我享受过程。我不停的根据她的反应，你看我的手多一些动作，多一些抚摸，多一些碰触，多一些语言的交流，她就有反应，她一旦有反应，我马上我就有了话题，我根据她的话题进行深入的沟通。
我越沟通，她就越跟我互动，她越互动，我们俩个的情谊就越浓。我们越浓。这样我们知道我们就越协调，我们越协调，我们的时间就怎么样？我们就不自觉的就延长了。我们在延长的时间的过程当中，让她感觉到兴奋，让她感觉到销魂。你自己是不是也得到了满足，你自己时间越长，你跟她的沟通越多，她的爱就越多，你的爱就越多，你们两个人怎么样？就做到情深意浓。你看情到浓处，就怎么样？或者爱到深处才是性。情到浓处，才是性，才是我们所说的高潮，它才能到来。
所以我们要享受这个过程，我们要多多的去训练，去练习。亲爱的朋友，你觉得这个方法可行吗？欢迎提问，我会解答。
以上摘自本人的讲座《迷人的隐秘运动——如何打造幸福和谐的夫妻生活》。
閱讀更多 問心大哥劉陽春 的文章
