男人最喜愛的隱秘的運動是什麼，你該知道了吧？其實，著名作家張愛玲早就說過：通往女人心靈的最快通道就是幸福的性。但是有多少男人外表英雄豪氣。實際英雄氣短。第一個遇到的難題就是早洩。今天我們站在心理層面，試圖為早洩找到有效的解決之道。
一、心理學家：早洩的源頭在於年輕時在大腦裡編寫了早洩程序
早洩，它的治療其實非常的難。全世界那麼多的方法，包括動手術藥物等等，真正能夠解決這個問題的極少。原因在哪裡？原因就在於我們的大腦神經裡面有一套程序，而這套程序直接讓男人在做愛這種隱秘運動時產生早洩。
為什麼會這樣？為什麼我們神經裡面會有這樣一個早洩的程序？那是因為我們很多的可以說是絕大部分的男人。在年輕的時候，或者年少的時候都有手淫的習慣，而手淫是在我們最年輕我們的神經對於性還是空白的時候，我們受了最神秘的刺激，而寫下了這樣一個程序， 那種緊張，那種焦慮，那種不安，那種羞恥，等等這些經歷，讓我們產生一種不良的情緒。
最後被寫入到我們神經系統裡面，形成這樣一個一受刺激就洩精而產生快感的程序。所以在未來我們只要一碰到與性有關，特別是只要和性伴侶一接觸，馬上就產生快感，馬上就產生興奮，馬上就到達興奮點到達高潮，它就早洩。
所以它的源頭產生，早期的源頭在這個地方，所以我們要去解決它，必須要去解決我們神經裡面的早洩程序。
這個程序怎麼去解決，因為我們很多人壓根就不知道這個程序在這裡，不知道源頭在這裡。我們怎麼辦呢？所以我們給大家列舉了一些方法，其中一個方法就是什麼呢？
二、心理學家：早洩的人腦袋裡裝的是什麼樣的程序？（上）
我們大腦神經裡面的這些早洩程序，我們不要。我們也不是說把它搞掉，而是要確確實實的從心理層面去改寫程序。
１、心理學家：早洩程序裡的擔憂、焦慮，表現出來有以下幾種狀況：
Ａ、她會不會嫌我太快？
Ｂ、是不是和前男友做的更爽？
Ｃ、她會不會當我無能？
Ｄ、她真的爽了嗎？不知道她哪個部位最敏感？
Ｅ、這樣下去我是不是會被甩？
她是不是裝作很爽的樣子？
我這麼性無能，她是不是在同情我？
她是不是喜歡比我帥的人？
她到底在想什麼？到底是不是不喜歡我？
這些都是什麼意思？
她會不會嫌我太快？這是在焦慮，在擔憂。
是不是和前男友做的更爽？也是在分心，在擔憂，在比較。
她會不會當我無能？也是在恐懼，也是在擔憂，也是在不安。
她真的爽了嗎？不知道她哪個部位最敏感？是不是也是在擔憂？
這樣下去我是不是會被甩？也是在擔憂。
她真的喜歡我嗎？她是不是裝作很爽的樣子？還是在擔憂。
你看我們整個大腦程序，我們整個大腦神經全部是被這種恐懼擔憂，焦慮不安所包圍。
三、心理學家：早洩的人腦袋裡裝的是什麼樣的程序？（下）
她真的喜歡我嗎？她是不是裝得這樣，她是愛我嗎？她不愛，如果她不愛我，還有什麼意義呢？是不是？因為我這樣做的時間很短，所以她就不愛我，所以她就想別的男人了。所以她在和我做的時候，是不是在想別的男人？她這樣和我在一起，和我這樣一個性無能的人在一起，她是不是在同情我？
她是不是喜歡比我帥的人？是不是喜歡那些電視裡面的明星，各種各樣的想法都會讓我們產生什麼？產生焦慮，產生不安，產生緊張。還有我真的是比不上誰誰，你看誰誰活得那麼瀟灑，因為他有錢。我這樣時間不長，早洩，她就會討厭我，因為她討厭我，所以她就更認為我無能。我這樣不像一個男人，她是不是非常討厭我，她是不是非常的不喜歡我，是不是她不接受我？我真的不知道她什麼時候是高潮，她的高潮是什麼狀態？我很好奇，但是我不知道怎麼辦。
你看我跟她做的時候很無能，也很無趣，沒有一點味道。我左也不是，我右也不是。我去調戲她吧，怕她不開心，好像覺得多此一舉。然後看她不情不願的樣子，一點感覺也沒有，我也沒有了興趣。
她到底在想什麼？到底是不是不喜歡我？然後我在她眼裡是不是一個賺不到錢沒有用的男人？其實我很想做一個負責任的男人，但是在她眼裡我壓根就不是一個男人。我看到她厭惡我的表情，厭惡我的神情，我很內疚，我也很自卑。我真的沒有辦法。
你看全部都是這種無奈，自卑，不自信，緊張，焦慮，不安，包圍了我們整個大腦。這個時候你不陽萎，你不早洩才怪。
四、心理學家：不早洩的人腦袋裡裝的是什麼程序？
我們要去明白這樣一個原理。但是同樣的有很多的男人，他不早洩。他不早洩是因為什麼？是因為他身體很棒嗎？不是。我們看到很多人身體很弱的人，他怎麼樣？他一樣很棒。他們夫妻之間怎麼樣？特別恩愛，為什麼？I其中性愛是一個非常重要的一個條件。
所以你看那些非陽痿的人，非早洩的人，他的腦袋裡面想的是什麼？
都想的是她這裡好像有感覺。
好像我一碰到這裡，她好像身體顫抖了一下或者觸電了一下，或者是有個什麼反應？
你看，當你再去探究她反應的時候，你所有的緊張就沒有了。
然後你自己還要去找，你去探尋這個地方有什麼反應，那個地方是什麼反應，我這樣去做她是什麼反應？那樣子去做，她是什麼表情？
然後不停的去問，你是什麼感覺？你怎麼樣？你感覺怎麼樣？你舒服吧。是不是不舒服？是不是很痛？不舒服你要說。是舒服你就要怎麼樣，你就要放鬆，好不好？對。就是這樣完全放鬆。
要沒有任何顧忌，也不需要有什麼羞恥感，就去享受。
對，哪裡有反應，你就把注意力放在哪個地方，你就去享受。
你就放鬆，完全的放鬆。你看這樣的想法，這樣的一個注意力，全部放在這個過程當中，整個身心處於放鬆狀態，她就在享受過程。她還要不要最後的結果，就不要那個結果了。因為結果就是導致我們怎麼樣？導致我們興奮，導致我們早洩的原因所在。所以我們不能這樣。所以你看早洩和非早洩的人，他在這裡是完全不同的思維模式，也就是腦袋裡的程序是完全不同的。所以我們要在這個地方去多訓練，多訓練，要去多多的去怎麼樣，去想象自己去想象去模擬。
五、心理學家：想像、模擬、測試，就可以改寫早洩程序。
一條一條的，我們列舉了大概有好多條，慢慢的去模擬，去嘗試，這樣你就會把一些原來不好的那些東西就慢慢的丟掉了。我們很多人就說我想去掉這些不好的東西，我想把它放緩慢一點，我不想要那種太快的那種節奏，我不想要那種結果。你看當你越是這麼想的時候，你越不能達到目的。我們說的不是你要去掉，我們也說的不是讓你不急，要你壓根就不想他要急，就急於它要怎麼樣就怎麼樣，別管他。我們只管按照我們這樣的一個非早洩人士的一個思維模式，我們就去享受過程。
這裡撫摸，那裡有沒有感覺？和她溝通，和她交流，和她說話。對。然後她一有什麼反應，你馬上根據這個反應就開始問她。比如說我剛才聽到你的聲音，你是不是不舒服？你是不是痛？她就又有反應。那不是，或者搖頭，你就怎麼樣？你就放鬆，然後跟隨你的動作，她又怎麼樣？她就有聲音出來，或者她又有什麼反應。你馬上就說我聽到你的聲音或者你的反應，我特別興奮。我一興奮，我就覺得我我更加的愛你，我更加的喜歡你，我更加的如何如何。
你看，就對方一個小小的反應，哪怕你一個撫摸，哪怕你一個觸碰，或者是一個接觸一個碰觸，對方的任何一個反應，你都可以作為一個話題，把這個話題拿過來，和她進行反饋，進行溝通。再比如說你想叫，那你就叫吧，你就放開，你想說什麼沒事，你想說什麼你說出來。你看就是這樣的一些溝通。但是溝通是有前提的，溝通是有內容和反應的。我們不是直接說你太可愛了，你太棒了，你太怎麼了，這都是都是謊話。所以我們要有效的溝通是什麼？是有事實根據，她有一個什麼反映，我們根據反應去溝通。
就這樣我們去模擬，模擬它，模仿他，然後進行訓練。這樣就把你看我們剛才我講的過程當中，我們整個這樣講的過程當中，我們還有沒有想到最後的什麼時候高潮？什麼地方有沒有感覺？有沒有達到滿足？我們就沒有去想這個東西，我們就不想了，自然的就不想了。
所以我們一定要明白，對，你要去防止早洩，你要去怎麼樣？你一定要根據這個過程去訓練。因為你老去想她有沒有達到高潮，她有沒有什麼，她有沒有滿足，她有沒有？你就一著急一緊張，一怎麼樣，你就開始興奮，你就開始早洩。沒有了。就完事了。
六、心理學家：不科學的補腎壯陽不僅沒有用，反而讓早洩更加嚴重。
所以早洩的源頭在年輕時的程序，源頭不在自己的本事上，更不在對方那裡。
有的人什麼抹藥吃藥呀，興奮哪什麼的，壯陽呀，有沒有用？說實在的，不是科學的補腎壯陽，沒有用，也不對症。它是源頭是在我們過去，在我們神經裡面形成的程序。早洩的程序已經早就形成了，我們要把這個程序把他改變過來，我們要改變這個程序，不是要把它去掉，就是要不管它，讓它用另外的程序去替換它。另外的程序就是什麼？就是我享受過程。我不停的根據她的反應，你看我的手多一些動作，多一些撫摸，多一些碰觸，多一些語言的交流，她就有反應，她一旦有反應，我馬上我就有了話題，我根據她的話題進行深入的溝通。
我越溝通，她就越跟我互動，她越互動，我們倆個的情誼就越濃。我們越濃。這樣我們知道我們就越協調，我們越協調，我們的時間就怎麼樣？我們就不自覺的就延長了。我們在延長的時間的過程當中，讓她感覺到興奮，讓她感覺到銷魂。你自己是不是也得到了滿足，你自己時間越長，你跟她的溝通越多，她的愛就越多，你的愛就越多，你們兩個人怎麼樣？就做到情深意濃。你看情到濃處，就怎麼樣？或者愛到深處才是性。情到濃處，才是性，才是我們所說的高潮，它才能到來。
所以我們要享受這個過程，我們要多多的去訓練，去練習。親愛的朋友，你覺得這個方法可行嗎？歡迎提問，我會解答。
以上摘自本人的講座《迷人的隱秘運動——如何打造幸福和諧的夫妻生活》。
閱讀更多 問心大哥劉陽春 的文章
