钟勇180607335
首先，口头鼓励不是真的鼓励。
谈到鼓励孩子，我们总会有一个误区，觉得就是口头鼓励。其实口头鼓励不是真的鼓励，也不是好的鼓励。
每次我们鼓励孩子的时候，通常会说“没事的，你去说吧”“没关系，你可以的”……这些真的不是鼓励。当我们在说“没事的”“没关系”的时候，其实是在否定孩子当时的情绪，会让他觉得不自信、很紧张，有点儿害怕 的情绪是不值得一提的，所以父母才会说“没事的”。
在育儿的过程中，如果无法做到百分之百感同身受，那就尝试去理解孩子。这时，不妨想一想 我们自己经历过的窘迫，不管外人看来是多么不值一提，当下那种害怕、紧张的情绪是真实的。所以，千万不要以鼓励的名义，否定孩子当下的情绪。口头鼓励不是真的鼓励。
其次，积累正面体验——父母示范。
尝试帮助孩子积累正面体验，首先是父母示范，言传身教。孩子是父母的模仿者。特别是我们把成功后的喜悦之情、自我肯定的感觉传递给孩子，让孩子也体会到这些情绪之后，他们就会不自觉地也想尝试这么做。
如果我们希望孩子勇于表达，就要让孩子看到更多的为人父母勇于表达的例子。当孩子不断地看到这些例子时，慢慢地就会知道：“噢，原来敢于表达不是难事。妈妈表达完以后特别开心，这种感觉真棒！”这就是侧面地帮助孩子积累了正面体验。
最后，积累正面体验——从安全环境创造机会。
养孩子，慢慢来，正所谓“一口气吃不成一个胖子”。我们希望孩子能够在陌生环境中、在陌生人面前勇于表达， 要达成这个目的，可以分策略、分阶段进行尝试。
先从“在安全环境中、面对熟悉的人，勇于表达”着手。例如，在家里面对家人，一起创造环境，让孩子学会表达。等孩子在安全环境中、面对熟人的人可以表达后，就可以培养孩子“在安全的环境中、面对不熟悉的人，勇于表达”。有机会邀请你的同事、朋友、亲戚来家做客的时候，试试让孩子在安全的环境中、面对这些不那么熟悉的人，有没有可能表达。
积累了这些正面体验以后，我们可以再跨出一步，“在不安全环境中、面对不熟悉的人，有没有可能创造机会，让孩子去试着表达。”
在此过程中，孩子一定会反复，有时候甚至会倒退。可能他在面对“安全环境、熟悉的人”的时候做得很好，突然面对“不熟悉的人”时，一阵子就不敢表达了。这时，孩子会退回来，又躲在自己舒适的壳里，好久不敢出去。
这时我们怎么做？还是父母示范：别给孩子压力，让孩子慢慢地去体会当时的那种情绪，让他自己去积累能量，等孩子自己感觉准备好了，我们继续创造环境、继续尝试。
鼓励，其实就是陪伴孩子。鼓励，是让孩子有那份安心和踏实，无论他怎样、无论他在外面犯了什么错或者做得再不好，父母会一如既往地接纳他。在探索的过程中，当孩子有这份底气：“我做得再不好、外面再不行，父母的双臂永远是张开的，家门永远是敞开的。”这样的孩子才有力量，愿意到外面去冲、去闯。这不仅能让孩子敢于在众人面前表达，对孩子以后的独立也是有帮助的。
