咖啡就美酒
2月19号的预产期，14号15号就有点姨妈痛的感觉、可以忍受而且也有少量褐色分泌物，看美柚都是第一胎要很久开宫口，也不着急去医院想着疼的厉害了频繁了再去。 16号早上一两点有褐色粘液想着这应该就是传说中的见红吧！
大半夜的来医院也不方便于是就等着天亮了来，这时候的姨妈痛5分钟左右一次很频繁疼的有点厉害影响睡眠那种，但是也没像其他人说的那么恐怖的疼我觉得我还能忍受就是不能睡觉、熬到早上七点赶紧叫老公起来，这时候宫缩的时候啥事儿都干不了，等那一阵儿过去了，我赶紧洗了把头发，我老公还以为这没那么快以为我叫他去检查，还是我给他说了一下拿着生宝宝的东西才带着，在路上还吃了个早餐。 到医院8点医生才上班赶紧跟她说我的情况，人家一听赶紧开住院手续，让上去内检啥检查也没有了、这时候上楼梯已经疼的不行了、内检也没说开几指直接让家属推轮椅给我推产房了，
我这心大的也没跟我婆婆说也没跟我妈说，我俩就来了、谁知道产房不让男家属进只让女家属进，我老公忙上忙下的办手续，带的生的东西也没人给医生拿，直接产床上用得医院的，到医院的时候已经控制不住的想上大便，这是最难受的。 上产床就是极度的想拉大便拉不出来的感觉、用了几次力最后侧切宝宝就出来了、那感觉真是千年便秘出来了 接着缝针打了麻药还是疼啊！硬着头皮忍啊！8:47分6斤3两小乔治，真的是超快顺产，医生都说我真能忍，再忍忍都生家里了 ，我的小王子真贴心，没让我受多大的罪。。 
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长 再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
快速开指的方法
1.爬楼梯、多走动 一般入院待产的时候，在开指的过程中，医生都会要求产妇多走路和爬楼梯。因为在爬楼梯和走路的过程中，腿部和臀部的肌肉有利于帮助开指。不过需要孕妈们注意的是，在爬楼梯和走路的过程中，一定要有家属陪同，以免发生意外情况。
2.使用分娩球 我们可能大多在电视剧中看到过，类似瑜伽球那样。产妇坐上去会感到非常舒适，分娩球具有帮助产妇放松全身肌肉和骨盆的，还能缓和背部不适的情况，因此能够加快产妇宫颈口打开的速度。
3.喝蜂蜜水 产妇在分娩前可以喝一杯浓度高的蜂蜜水，因为蜂蜜水可以刺激子宫，让宫缩变得更频繁，这样就能加速宫颈口打开了。
