女朋友有回避型依恋人格刚开始特别甜,一个多月之后,开始冷暴力,现在把我全部联系方式都拉黑,我该怎么办

楊過滒


该怎么办呢?这也是很多朋友恋爱到这时候最头疼的事,才刚开始特别甜,之后冷,亲密关系困难,甚至对方把自己联系方式全部拉黑,前后反差太大!

她有回避型依恋人格,没有疗愈,出现这样很正常,这确实会给恋人带来不少麻烦!

如果关系还在,就理解她,支持她,做心理治疗,她好了,你们就好相处了!

如果没有关系了,那就无所谓了,你可以找其他女孩!如果你还为这个有困扰,也可以自己做心理咨询,尤其是自己每次恋爱都遇到类似这样女孩,更是了!祝好!

下面简单介绍下回避型依恋人格,为这样的人恋爱提供些心理学支持!

电影《美丽心灵》

回避型依恋人格咋回事?

人格在儿童时期就开始形成!

依恋不是突然发生的,它是婴儿在同母亲较长期的相互作用中逐渐建立的。

心理学家Ainsworth对母婴关系的研究,把依恋的分为3大类:安全型依恋、回避型依恋、反抗型依恋。

童年早期的母婴关系也就是依恋关系形成了人的安全感和基本信任,安全型的依恋关系,有利于孩子健康人格的形成,在以后经历创伤挫折后也更容易自愈,相反,不安全型依恋,如回避型依恋、反抗型依恋的孩子长大后容易缺乏安全感,在形成亲密关系中也会有一定障碍。

美国DSM《精神障碍的诊断与统计手册》中对回避型人格障碍的特征定义为:

1.很容易因他人的批评或不赞同受到伤害。

2.除了至亲之外,没有好朋友或知心人(或仅有一个)。

3.除非确信受欢迎,一般总是不愿卷入他人事务之中。

4.行为退缩,对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃。

5.心里自卑,在社交场合总是缄默无语,怕惹人笑话,怕答不出问题。

6.敏感羞涩,害怕在别人面前露出窘态。

7.在做那些普通但不在自己常规中的事时,总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

只要满足以上其中四项,即可诊断为回避型人格。

恋人是回避型依恋人格障碍怎么办?

遇到会比较熟悉,没有遇到也可以通过回避型依恋人格的描述,知道这种人格是什么样的,可以假设下这样人恋爱会有什么障碍?!

如果恋人是回避型依恋人格怎么办?我觉得也不要担心,这种人格照样可以有美好爱情和婚姻的!

  • 首先有这个信心!

因为第一,很多有成功的例子!第二有心理治疗,特别是精神分析,是治疗人格障碍的专业户,认知疗法也可以!总之不要担心,要有信心。

  • 其次可以试着去理解她!

我已经说了回答型依恋人格他们的行为,当自己女朋友是这样不要奇怪,不要指责,去理解她。你的爱,信任,接纳,会让她感到安全,信赖。

  • 再次可以支持她,鼓励她做心理治疗,她好了,你们就好相处了!

如果自己女朋友这样,你是爱她的,建议去做下心理咨询,这样她好了,你们姻缘也有好结果,同时对下代也好!

为什么自己会遇到回避型依恋人格的女朋友?

人总是互相吸引,你为什么会爱上这样的女朋友,与自己有关系。

如果她是回避型人格,为什么就你遇到了?这不是偶然!

分手了男生的心理建设

分手后就看要不要挽回,如果不挽回,分了就分了,就没有关系了!如果没有关系了,那就无所谓了,你可以找其他女孩!如果你还为这个有困扰,比如痛苦,情绪低落,抑郁,走不出来,可以自己做心理咨询。

如果自己每次恋爱都遇到类似这样女孩,就要反思了,有条件的可以做心理咨询,因为每次都这样,那就是自己的问题了,咨询后获得成长,以后不会再重复重演!

分手了女生的心理建设

女生一样可以做心理辅导,因为本身就是回避型依恋人格,她会影响很多面,不仅是亲密关系。一般的人际关系,都会影响的!而咨询好了,以后就不存在障碍了!

当然在恋爱中或者想要挽回的男女,这时可以一起做心理辅导!

这不仅可以解决以前的问题,还可以为当前恋爱提供支持!

我也曾遇到这样的伴侣来访者,女朋友很漂亮,身高175,会舞蹈,很有学识,很有魅力,以前谈了5次恋爱,几乎每次到发生亲密关系时候,她都进入不了,就是发生关系,她也没有快感,情感隔离,每个男友就想尽各种办法,她就更焦虑,最后干脆回避,男友就非常痛苦,最后就分了,其实她也想的就是无法迈入。最这个他们谈成了,现在都有小孩了!

以上是我的分享,愿大家不要因为人格问题而错过。

我是精神分析俗人,以精神分析为终生事业,在心理咨询的道路上行走了10多年时光。也是这次疫情心理援助者。打字不易,如果朋友们看到觉得对自己有用,欢迎分享给用的上的朋友。


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