VIC老邓
37岁左右的职场男人确实很焦虑，这个年龄段是一个夹心层，上有老，下有小，经不起大的折腾，很多家里老婆要全职带孩子，操持家务活，男人承担了所有家庭开支，医疗费用，教育费用，孩子的养育费用，生活的压力全部落在职场男人身上了，可以想象男人🈶多么焦虑，而且37岁的男人是职场末班车群体，在企业已经工作了很多年了，现在你会发现新来公司的全部都是90后，甚至00后也即将来到职场，在过几年就是公司年龄最大的员工了，也许到时候你的上司就是30岁不到人，天天对着你指手画脚的，你说能不焦虑吗？然后就想去创业了，可是创业谈何容易，有好项目吗？有人跟我一起做吗？几乎会每天焦虑是否创业辞职等问题，所以37岁左右的职场男士特别焦虑这个是很多人都面临得问题，我一个带孩子的宝妈坚持工作中现在34岁了也焦虑的很，我觉得现在我们唯一能做的只有多了解一些不同领域的东西，想办法样开展副业，看能不能突破这些，不管怎么样我们必须坚韧的在职场上奋斗，除非我们找到了创业的路，并愿意为之坚持努力下去。
夏天Summer86
你好，通过你的提问，下面已给你分析原因以及几个解决焦虑的建议，你可以仔细看看。
根据大调查与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，职场上，越年轻越焦虑，最焦虑的是90后（占比54%）和80后（占比50%）。
年轻人朝气蓬勃，90后们会为什么而焦虑呢？
根据大调查与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，90后的焦虑来源多样，生活工作的方方面面都有可能触发他们的焦虑感。85%的90后受访者表示他们有“加班焦虑”，61%有“晋升焦虑”，57%有“消费焦虑”，47%有“学习焦虑”，45%有“晚睡焦虑”，选择有“发际线焦虑”（37%）、“健康焦虑”（34%）的受访者比例也都在三成以上。
职场“35岁现象”
婚姻中有7年之痒，职场里也存在着残酷的35岁现象。正当年的他们究竟为什么而焦虑呢？结果显示，35岁左右的职场人正面临三重职场压力——职场滞涨、年龄恐慌、生活无力。
69%的80后职场人认为，现有薪资与自身能力并不匹配，他们职场的上半场结束，感觉“中年油腻男”的称号离他们不远了；高达半数的80后受访者在为职场晋升问题烦恼；有1/4的受访者则表示过去一年没有涨薪，这是令他们烦恼的原因；21%的受访者表示没有存款，他们中有四成需要贷款买房。
化解职场焦虑三个妙招——长期主义、去碎片化、适度物欲
第一招，长期主义。大调查与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，当下求职普遍存在短视现象，54%的求职者不满3年就要跳槽一次。大调查建议，年轻的职场人可以寻找一个为之奋斗五年、十年甚至更久的目标，为职场成长积累经验，打好基础。
第二招，去碎片化。大调查与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，80后、90后当中有超过20%的受访者在“知识付费”上“光买不看”。大调查建议年轻人，如果只有碎片化学习一种方式，永远不可能成为专家或高手,掌握技能“去碎片化”很重要。
第三招，适度物欲。大调查发现，近六成的年轻受访者，存在过度消费的问题，账单上的赤字会让职场人生活水平下降（例如：午餐不足20元）。大调查建议，适度物欲，回归本心，提升自己，做一个快时代的慢青年。
有成就、有激励，老板们能给的消除职场焦虑两大法宝！
消除焦虑、激发热情，职场人最需要什么呢?
大调查与数据联盟伙伴智联招聘联合调查结果显示，选择最高的两项是“成就感”（66.1%）和“薪酬/股权激励”（64.7%）。值得注意的是，“使命感”也成为能激发职场人热情的重要因素，有超过四分之一的受访者选择了这个选项。
苏小心里趣味测试
37岁的男人，不是为自己活着，一个字，那就是累。处在这个年龄段，基本都是家里的独苗，上有爹妈、岳父岳母，还有妻子和未成年的孩子，有的还有爷爷奶奶，生活的重担实实在在的压在自己身上，几乎喘不过气来，和睦的家庭还好受点，一旦家里有点矛盾，心里更是憋闷难受。工薪阶层本来挣得钱就不多，除了家庭的日常花销，为人行事，所剩寥寥无几。可谓内外交困，举步维艰，压力固然很大，光焦虑是解决不了问题的。是个男人，就的拿出男子汉的气概和担当，在单位踏踏实实干好自己的工作，努力追求进步，若能升职加薪那再好不过。开动自己的脑筋，利用业余时间，找一份适合自己的兼职，或是做一点小生意，挣点外快，填补家用，争取让全家活得舒服一点。攘外必先安内，动之以情 晓之以理，巧妙安抚家庭矛盾的双方，大事化小小事化了，家和才能万事兴。家庭和睦了，日子过的滋润了，看到一家人心情舒畅，和和美美，作为一家之主的你是不是也有那么一点点小小的成就感，心里的焦虑也会烟消云散了。
深秋的那片枫叶
学习是应对职称焦虑的唯一法宝。
向永清
37岁的职场男人有多焦虑我不知道，我只知道22岁的我现在都没上班有多焦虑。
侃侃炎炎
现在大部分人都焦虑，80后焦虑，90后也焦虑。各有各的烦恼，生活的压力让人有喘不过气的感觉。对不确定的未来充满了担忧。焦虑了许久，想了许久，最好的办法是学习，最好的投资是投资自己，让自己升级，让自己可以应对更多的风风雨雨。我的B计划就是学习写文，学习理财，去找兼职。因为写作和理财学习好了，可以让人生后半程更加顺遂。
晓玲生活
37岁，年龄越大越无奈的感觉越强
