作者：阿布拉卡达布拉（爸妈进化论主笔）
“人为什么要坚持？”
知乎上看到这样一个答案：“你放弃不是因为真的无法坚持，而是因为退路太多。”
退路太多吗？现在回想起来，也许是的。
曾经和孩子一起每天坚持早起跑步，一个星期过后，因为某种原因耽搁了，故而那个曾经的坚持也就化为了泡影。
因为心里觉得没有坚持下去没什么大不了，平时做做拉伸也可以。殊不知，简单的拉伸运动和早起跑步相比，后者的裨益远大于前者。
贝多芬曾经说过，涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
所有的坚持都能够被看见，但那些中间放弃的人，却永远也品尝不到坚持之后的胜利滋味。
宝贝经常会问我：“妈妈，什么是坚持？应该坚持什么呢？”
而我的回答是：“坚持，就是朝着既定的目标，不管遇到什么事都勇往直前。而人的一生需要坚持这四点。”
01
坚持读书，增长见识
读一本书，尤其是读一本好书就像是和一个有深度的人对话，在那里面不仅可以吸收知识，还能增长见识。
有一次，我家宝贝和我说想去北京看故宫，想去上海迪士尼游玩，我告诉他：“现在你已经上学了，没有说走就走的旅程，但是你却可以先从书籍中找到相关的内容，提前旅游一番。”
从《你好呀，故宫》中了解故宫的悠久文化，《上海迪士尼魔力卡书》了解迪士尼的魅力所在，这样，等到有机会去玩的时候，就带着知识去玩，而不是单纯的看，什么都不懂。
后来，我问他，还记得之前一起看的《爸爸去哪儿》吗？当时你说很喜欢里面的那个善解人意的多多姐姐。可现实生活中，她有多爱看书你知道吗？
每晚睡觉之前都会抱着一本书看，现在的她不仅可以翻译英文书籍，还可以流利的和外国导演对话，丝毫不怯场。
这一切不是那么容易就能够得到的，需要的就是每天的坚持，“绳锯木断，水滴石穿”就是这个道理。
所有优秀背后，都是苦行僧般的坚持。
心理学上有一个词叫“心理舒适区”，是指人们习惯的一些心理模式，包括你习惯的人，事物和环境。当我们处于心理舒适区时，我们能感到安全和满足。
可是这种安全和满足只会让我们逐渐地失去自我，失去向前冲的动力，只有突破这个“心理舒适区”才能达到最初设立的目标。
池田大作曾经说过，人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。
坚持读书，不仅能够在书中汲取营养，重要的是还能开阔自己的眼界。
02
坚持运动，改善身体机能
30岁以前，人与人的身体素质是差不多的，没有明显的区别，但是在30岁以后，由于各方面的压力使得身体状况大不如前，虽然有各种名牌化妆品遮掩，但是精神状态是骗不了人的。
研究表明，有运动习惯的人和同龄人相比会显得年轻很多。
最近总能在新闻上看到钟南山院士的身影，看着好像是50多岁人实际年龄却是84岁了。
高强度的工作，换做是年轻人都承受不住，何况是84岁高龄的人呢？而这都源自于他自身坚持不懈的运动。
钟院士常说，要把身体锻炼看做与吃饭、睡眠、工作一样，成为生活中不可或缺的重要组成部分，一个人一辈子还是要保持一些运动。
不管工作有多繁忙，钟院士都会抽出时间去锻炼身体，俗话说的话，身体才是革命的本钱，没有了身体拿什么去革命呢？没有一个好的身体又怎么能去做自己想做的事情呢？
曾经获得过世界足球先生的C罗。
据说，他在曼联效力时每天最少要花一个小时锻炼腰腹肌肉，转会皇马之后更是每天3000个仰卧起坐训练至凌晨三点。
有人曾说过足球运动员从发育从成熟，20岁左右就是巅峰，可是C罗却是30多岁的身体拥有20多岁的身材，这全部源于是他的坚持。
运动一开始可能会很苦，很难坚持下来，但是当你真正的坚持下来之后，就会发现这其中的快乐。
不仅可以改善自己的身体机能，还能让你保持心情愉悦，做事倍感轻松。
03
坚持去探索，保持好奇心
前段时间，和闺蜜聊了关于孩子好奇心的事。
她说：“有段时间给他买了套积木，开始我让他完全按照图片的形状去摆，后来，中途我去做别的事情，回来之后发现他按照自己的想法“改造”出来一个东西。”
“他还特别开心的向我介绍这是什么，那是什么，是怎么拼出来的，能用来干什么等等。”
而那个时候她会称赞：“太酷了，从来没有见过这个东西，真不错！”
听到她的表扬之后，孩子更有动力去创造。自此以后，很多玩具闺蜜都会放手，让孩子自己去尝试，去创造。
其实，这就是探索的力量，保持好奇的力量。
左拉曾经说过，生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。
伟大的物理学家牛顿在小的时候因为一颗苹果掉下来而发现了万有引力定律；
瓦特因为有一天在厨房看见奶奶在烧水而发明了蒸汽机等等，他们都只是因为一个小小的好奇心，再加上不断的探索和努力下，最终成为了成功的人。
要保持一颗好奇的心，它能够引导你去发现问题，解决问题，学习新的知识，进而再去创造，再次循环。这样一来，你学到的东西就像藤蔓一样蔓延开来。
04
坚持心存善意，待人和善
古人有云，人之初，性本善。
在吉林延边安图县，因为疫情的影响，当地要求村民没事尽量不要外出，可是有这样一对父子担负起了为村里81户居民采购生活物品的任务，从村里到镇上，又是买菜又是买药，没有说过苦没有说过累，只是一心地为村民服务。
其实他完全可以老老实实在家什么都不管，可是他却主动站出来分担，贡献自己的一份力，帮助需要帮助的人。
善人者，人亦善之。
做一个善良的人，不管在未来发生什么事，哪怕受伤了，也要做一个善良的人，不要忘记自己的初心。
但是并不是所有的人都要给与善良，善良也要带着锋芒。
有人说，我们不能控制风，但是我们可以调整自己的帆。
坚持每天读书、每天运动，坚持去探索，坚持与人为善。
未来，我们不能确定，也许会遇到很多的困难和坎坷，但是，现在，我们可以确定，所以，从现在做起，坚持这四点，重新出发，为当初的梦想，为了当初的信念。
作者简介：阿布拉卡达布拉，富书专栏作者，爸妈精读系头条号签约作者，亲子写作营第6期学员，带着一个淘气宝贝的全职妈妈，自学心理学，热衷写作，相信努力终究会有回报，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》
• 图片源于网络，版权归图片所有者。
閱讀更多 爸媽精讀 的文章
