长时间分手之后，你的挽回几率会降低吗？

不是所有的感情破裂之后双方都会想着去挽回，可能过了一年半载之后，你突然发觉前任身上的好，想和对方重归于好，但是，你的前任会愿意和你复合吗?这是最大的难点。

分手一年半载了，要挽回的情况，很多人都无从下手。

在分手很长时间的挽回案例中，我们总结发现，最致命的一点就是挽回者的心态问题。

抛开无法挽回的念头

当挽回者下定决心挽回之后，总是会担心这个担心那个，觉得自己根本没有挽回的希望：我们都分手这么长时间了，他还有可能回来吗?我给他微信发了消息，他怎么都不回的?他现在是不是已经有对象了?我相信这是大部分挽回者的心态，其实这样悲观的心态会导致你整个人很颓废、精神萎靡。

没有人喜欢跟一个哭丧着脸的女生在一起的，因为负面情绪是会传染的。挽回时你的悲观状态，是直接影响你们之间交流的氛围，进而影响到挽回的成功几率。你表现越悲观，他的压力会越大，他的愧疚感只会让他更远离你。

为什么你会有悲观心态呢?

其实这都是在你决定挽回之后强大的需求感造成的，你的高需求感会导致你不断的投入时间去想念、联系、探听对方。

只要对方的行为没有按照你预想那样发展，你开始恐慌、不知所措，然后脑补了一系列挽回失败之后的场景，越想，你的自信心就越受挫，也越觉得自己毫无希望。

有的人在分手之后，觉得“分手的时间越久，他越容易开始自己的新生活了，挽回就更难了，”而去做各种错误的事情，不仅加深了矛盾有些甚至失去了联系方式，导致挽回的几率降低了。分手的时间长短并不能完全决定你挽回失败与否，联系方式和你们之间的压力大小才是判断挽回概率高低的主要依据。

然而，在分手后的这段时间中要挽回对方不是光靠表达心意就行了，还要看看你们之间的矛盾也压力的大小，分为两种情况：

矛盾、压力较大

如果是属于这种情况，那你们之间的联系可以说是几乎为零，很多朋友在看到前任不理自己之后，就容易着急上头，比如说骚扰前任周围的朋友。你用错误的方式去接触前任，只会把事情弄得更糟。

矛盾、压力较小

你们分手之后没有进行撕裂式吵架，属于“和平分手”这一类，虽然你们分手时间挺长的，但你们还是保留了彼此的联系方式，止步于偶尔朋友圈评论点赞的关系。

其实这类情况想要重新和对方取得联系也不是什么难事，做一些正确的事，再辅以针对性提升和改变。

在挽回过程中，当你在担心时间越长，挽回几率越小的时候，你焦虑的情绪就会接管你的生活，导致你不能思考，更不会去做正确的事情，而是被情绪和心理控制着去挽回，得到的结果自然与期望背道而驰。