女行者
訓練思維和記憶能力，可以學習思維導圖，提高學習效率。
尋找平衡，儘量早起，早起會發現一天的時間都變長了。
效率低也會導致時間不夠用，做事拖拉，喜歡拖到最後一刻，提高自己的效率，可以先按事情緊急和重要程度劃分，重要且緊急的先做，工作上的任務下發最好馬上完成，儘量不要在拖到下班後。
紳士種草機scallion
“菲兒職談”在為你解答:每個人的一天都是平等的24小時，除了睡覺，真的學習、工作、生活的時間也有十幾個小時，但是為什麼很多人總是感覺時間不夠用呢？我認為主要是以下幾點原因造成的:
(一)效率低。同一件事情，不同人的做法不一樣，效率也不一樣。在工作中，我們經常發現有這樣的同事，領導給我們安排的是同等的工作量，自己早早完成了，而他們忙了一個上午都沒什麼成效，沒看到他們休息一下，累了半死不活，取得的工作成效並不好，我們叫這樣的同事為假忙，在公司招聘的時候最怕的就是招到這樣的員工。
(二)未抓重點。隨著社會的不斷進步，社會分工越來越細，那麼工作也越來越多，傳輸的手段也不斷改進，要求我們職場人的素質也越來越高。記得80年代，上級傳達一項任務有時候需要一天才能安排下去，等到工作取得成效，那就是一個星期之後的事情了。但是現在的時代不一樣，事情傳達快，工作多，沒可能把工作面面具到的完成。這個時候需要我們抓住工作的重點，很多工作不要做得太仔細，抓住要點即可。
（三）未利用資源 。團結就是力量，合作就是生產力，信息化時代工作，學習，生活都需要合作，合理利用現有資源。我記得我以前給學生髮助學金，為了核對賬號的正誤，我經常一個一個來核實，經常要加班，花很長時間，後來和一個年輕的同事聊天，發現電腦可以比對，幾分鐘就搞定了。從那以後有比較複雜的工作都向他請教，現在的我工作效率高很多了，還可以抽出部分時間休息一下。因此，合理利用資源很重要。
（四）特殊情況。如果你克服了以上的3個原因，如果你覺得你還是忙，我建議你要學會多休息，畢竟身體是革命的本錢，可以聘請一個助手協助你日常的生活，工作等，認要學會適當的行樂。
總之，生命苦短，必須活得精彩，也要及時享受快樂！
菲兒職談
很高興回答你的問題
為什麼你的時間會不夠用？
淺談一下個人的看法
第一，有可能是時間沒有管理好
經常看一些書，瞭解到成功人士和一些帝王，他們都是在凌晨4:00就起來了，這裡有好大一塊時間都是我們沒有利用到的.
就我自己而言吧，原來我經常一覺睡到中午，感覺一天一下就過去了，時間總是不夠用.
現在起的比較早一些，感覺一天的時間長了很多。
第二，有可能是不夠聚焦
不知道你的工作生活和學習，方方面面的事情多不多.
原來我也是什麼事情都做，也什麼都想學習，一直想做一個全才.
後來才發現做一個全才是不現實的，現在的我每天只聚焦做一件事情，做最有生產力的事情，做最能變現的事情。
所以我在不斷的做減法，當能夠減到人生只做一件最重要的事情的時候.我相信時間應該就夠用了。
人性商戰別來吳楊
答：
工作：必須認認真真、兢兢業業的去做、去完成，不說達到優秀，也得做得良好。最低也得保持好職業道德底線，對得起國家，對得起公司、對得起企業和老闆。也自覺有理有節，達到問心無愧。自然花去了8小時的工作時間。
學習：在這個高速發展的社會中生存，想要生活得更滋潤，更優越點，那就必須得堅持學習。學習工作中的理論實用技術技能，管理者的有關經驗教訓和規章獎懲制度及言行技巧。避免落後掉隊、思想陳舊、不明事理、貪汙腐化墮落。學習社會生活中的各種家電實用知識等等，都得化費不少的精力和時間，家庭成員的和睦相處及社會各階層朋友‘的接觸，都得化費時間。你說這一天24小時還剩多少？睡覺也不能省心、都喜歡睡前玩一下手機，不想還有不少app軟件要求你下載，裡面有很多美媚帥鍋等著你…聊！又有很多app提醒你，趕緊刷視頻賺錢！一個月能賺好幾千呢……？！搞得俺意亂神迷。時間緊迫不說了。
樂遊聞
工作
在工作感覺時間不夠用，是說明這個人工作認真負責，責任心強的人，這樣我建議:每天都列出工作計劃，上午完成什麼工作，下午完成什麼工作，這樣有條有序地完成工作，可以化解時間問題。
學習
學習的時候總感覺到時間不夠用，俗話說得好知識是海洋，是學不完的，又說活到老學到老！我們也把學習列出計劃，設定一個目標。然後再逐步的實現！
生活
在生活中感覺時間不夠用，這說明在追求高品位、高質量的生活水準。為了實現這種目標，要做出一個詳細的生活規劃，一個階段的目標完成了，再去完成下一個目標，最終實現自己的終極目標！這裡要說一句，千萬不要貪婪。忙碌而充實最好！
綜上所述，無論做任何事情都要有個計劃，有格局，不要急於求成，腳踏實地地一步一步實現，這樣就會減少時間帶來的壓力，才能感覺到工作學習帶來的快樂！感覺到生活幸福美滿
我是山無老虎，關注我，一點點建議供大家分享，歡迎點評！
用戶山中無老虎
“時間管理”有關釋義：
時間管理（Time Management）就是用技巧、技術和工具幫助人們完成工作，實現目標。時間管理並不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什麼事情之外，什麼事先做什麼事可以後做。另一個很重要的目的也是決定什麼事情不應該做；時間管理不是完全的掌控，而是降低變動性。時間管理最重要的功能是透過事先的規劃，做為一種提醒與指引。
如何做好“時間管理”？
工作中，我們經常會感覺到自己一直忙忙碌碌的但是時間還是不夠用，一大堆的事情等著我們去做，上班的8個小時並不能完成我們手頭的工作，所以只能加班加班，其實，我們老是加班的很大一部分原因是我們沒有很好的管理時間導致的，今天小編就和大家探討一下如何做好時間管理。 方法/步驟
1、安排好逐項工作的優先順序
依工作的輕重緩急來安排優先順序。先做緊迫而重要的事，再做不緊迫而重要的事，其次才是緊迫而不重要的事，不緊迫而不重要的事擺在最後。
2、合理的制定每日工作計劃
在前一天下班時或者第二天上班之前制定每日工作計劃，計劃先做哪件事，後做哪件事，明確每件事情的完成時間。
3、“鎖定效能”，挑戰效率最高點
每個人在每段時間做事的效率不同，你可以找你尋找你一天中哪些時間段做事效率最高，把最重要的事情放在最有效率的時間點來做。同時設法提高處理例行事務的效率，集中全力應付重要任務。
4、做事“條理”有序，合理分配工作
目前企業單打獨鬥是很難取得大的成就的，大家分工合作才能在最短時間內以有效的方式達成目標。所以管理者一定要學會授權，把不同的工作分配給合適的人員去執行。
5、日清日畢，則日清日高
拒絕拖延，今天能做完的事一定不能拖到明日，要把“今日事今日畢”這種理念貫徹執行到工作中去，如果習慣了拖拉，只會使你陷入無止境的事務中。
6、“聚焦”，而避免分散注意力
現在工作中容易導致我們分散注意力的事情太多了，比如工作環境、電話、微信、QQ等皆有可能分散我們的注意力，從而降低了工作效率，因此，工作中應儘可能的專注，在短時間內完成任務。
7、懂得拒絕，剔除“無用功”
工作中，我們應根據實際情況來承擔相應的工作，如果你不懂得說不，工作超出負荷，工作質量必然會下降，甚至有可能淪為辦公室的“便利貼”。
8、隨時自查與“修正”到最佳狀態
日常多進行自查自己的時間管理狀況，發現有哪些可以提升的方面，不斷改進，及時作出調整。
約克老師
工作很久了，是不是有一種感覺？歲月穿梭催人老，還沒有怎麼樣呢？一下子從小夥子變成大叔了，此外當年上學也屬於天之驕子，為什麼都跟不上節奏了？甚至有些話好似也聽不懂，原因有很多，簡單的說幾句。
第一時間在學校的時候，主職是學習，而且相對來說，面對的社會難題比較少，例如住房呀，日常吃飯呀，夾子同學之間利益衝突較少，工作之後主職發生了變化，而且操心或者需要耗費精力的內容多了，時間安排優先次序發生了改變學習，不再是一天的重要選擇，好幾天可能沒有安排學習的時間，主觀上時間就贊一小了很多，此外，剛畢業的年輕人，第一次脫離集體生活，面對生物社會的各種誘惑，唱歌呀，撈串呀，喝酒呀，遊戲啊，等等時間又會被切割的零零碎碎。
第二知識蓄備以我為例，大學本科的是工科，在職讀的理論經濟學，毫不為眼的說教材都是老毛子，七八十年代的教材與社會脫節久矣，加上擴招導致的師資力量不足，很多課程都是教的不認真，學的也鬆散，還有就是對大部分大學生來說，大學的考試壓力幾乎為零，高考過後，就像孫悟空的緊箍罩，一下子沒有了，消失了，忽然失措，客觀上也造成了學不進去，到了社會上對比增加了，不管是新老員工對比工資，對比租房，對比對比，增加了晉級晉職的壓力，容易產生焦慮，越想學習越學不進去，惡性循環。
隨著各科的學習任務以及各種考試，似乎每個同學的生活中都充滿了各種練習，複習考試儘管如此，我們還是覺得有做不完的練習題，學不完的知識，所以常常是熬夜加班加點的學習，但是有些同學仍然覺得時間不夠用。
第一，協調課內學習和課餘學習的時間，課堂上的學習時間還是比較長，晚上是有自習課的，當然，現在不是強制的，但一般都會在學習裡面上自習課，一般來講自習課都是讓同學們完成作業的，因此學校裡面沒有完成釣的，就需要帶回家做完面對這種情況，充分協調課內學習和課餘學習就非常關鍵，在課堂上，學生應當最大程度提高學習效率，課後的時間也要很好的，利用起來好好規劃，讓每一次的作業都能夠有效率的完成，儘量讓課餘時間安排的相對寬鬆靈活些。
第二，學習時集中注意力，學習時需要精神高度集中，這是提高學習效率的前提條件，學習的時候就應該全神貫注，心無雜念，不要一邊看書，一邊想著球賽的狀況，想著午飯吃什麼，想著比肩是不是彎的？時間飛逝而過，發會兒愣，看還要說是很容易騙過自己的，可當下課號帆帆說看看本子反而納悶了:怎麼看了半天一無所獲呢？所以要把精力集中在本上，書上筆上會全身的投入進去。第三，該學習限定45分鐘時間，一堂課的時間設定在45到50分鐘之後，給自己5到10分鐘的休息時間，45分鐘的時間，對於深入挖掘學習內容來說，已經足夠了，而五分鐘的休息時間則可以使自己大腦進行短暫的休息狀態，重新整理所學的內容，這種45分鐘學習法可以保證小夥伴們不會因為學習熬大腦累虛脫，即能保證學習質量，還能保證學習有效時間。
第四，對時間的利用要具體而實際有些同學一直把好好學習作為一種考號考號，天天喊，可是卻沒有任何的實際行動，空喊口號，無你是在浪費時間，所以最有效的辦法就是從現在開始落實到行動，給自己制定詳細的學習計劃，並集不斷地完成自己的計劃，把時間充分的利用起來，而不是在空喊口號中慢慢的消磨時間。只要我們科學有效地利用學習時間，還是會有很好的收穫的，而且越是懂得利用時間，我們的時間就會變得又彈性，所以同學們好好加油吧。
記錄阿青的旅行夢
總感覺一天時間都不夠用，一看到這句話，真的很有同感，總感覺一天時間真的很不夠用，曾經的我，總是八點上班，六點下班，兩個點一條線，日子也是過得很快，很規律的時間，也很有侷限，慢慢的，我改從商，我的時間開始有點自由了，不再永遠8點，可以是7點，九點，也可以10點
俗話說得好，凡是開頭難，在不同的領域裡，如果想做得好，真的是要很用心，花時間，花心思，很恰巧的是，我也是兩個寶的媽，年齡常幼，很黏我，我很愛寶，勝過我的生命，我也很想，在愛寶的同時，我也想有一份我該奮鬥的事業，而兩者不衝突
早上送娃上學，回來喂小寶，交給老人家帶後，再忽忙開始做自己的事情，一直忙到晚上，回家後，大寶的作業，小寶的日常，直到兩寶睡覺，我又有自己時間了，打理下家裡，做下自己喜歡的事情，就像現在，回答一下問題，做一下別人也都在堅持的事，從零開始，用心，努力，累積，讓所有美好也如期而至！加油吧，努力的人兒！💪💪💪
中山寶媽歡歡
對一些剛踏入職場的年輕人而言，很多時間都在忙工作，想要有事業和前途，必須在年輕的時候加把勁，升職加薪，工作時間是996的。這樣，除去吃飯、睡覺就沒有空餘時間了。
還有很多職業，例如：警察、醫生、教師都是很辛苦的職業，早出晚歸，工作強度大。沒有時間陪家人和孩子，所以也會感覺時間不夠用。
現在的社會競爭很激烈，工作壓力大。有一句話：今天如果你不努力工作，明天你就努力找工作。現實如此。
龍井還是陳皮
當今社會工作節奏快，信息比較發達。但時間卻過得很快，發現不夠用的時候可以羅列一個計劃表。分清事情輕重緩急，考慮好怎麼讓事情事半功倍！提高做事效率，拒絕拖延！
而作為我們每一位普通人來講，都會經歷從早上醒來到晚上睡去這樣的循環，每個人都不知道明天將要發生什麼，所以做好對當下這一天的把握至關重要。
首先能否做到早起？享受早餐前清晨寧靜時光帶來的自主性，可以閱讀，可以寫作，也可以運動，總之，這段時間完全由你自己來掌控。
其次，我們提前30分鐘趕路上班，免去早高峰的擁擠，在路上也方便利用碎片時間關注一些訊息，到了辦公室利用這提前的30分鐘做好一天的計劃，按照優先次序列出一天的重要事項。
再次，這個過程中，我們總會接到臨時工作事項，如何做好時間分配，而不至於打亂自己原有的計劃，同時我們應該如何控制並減少拿起手機的次數和瀏覽手機的時間，集中注意力高效做好每一件事，也是尤其重要的。
最後，因為高效的安排，從而減少了我們加班的可能性，可以準時回家陪伴家人，為他們做上一份豐盛晚餐，陪伴子女讀書學習，或者做一些自己心心念唸的事情，充實正在長遠打算的你。
晚上睡前為自己這一天做一次覆盤，隨時記錄這一天哪些還做得不到位，以求下一次修正。所有的偉大都源於一個勇敢的開始，下一個決心給自己一個五十分鐘的堅持！
