寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個

寶寶最近食慾不佳,臨時想到給做了這個油炸肉餅,寶寶說好吃,一次吃了好幾個,不過不推薦寶寶吃油炸食品,偶爾調劑一下胃口還是可以的。

寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個


六個月開始添加第一口含鐵米粉。不過在五個月時偷吃一塊煮雞蛋白,後面陸續各種蔬菜水果蛋肉類逐漸添加。寶寶特別愛吃肉,不愛吃青菜。

寶寶輔食添加總體還算順利,前段時間有間斷性的厭食現象,不過現在又迴歸正常,乖乖吃飯了。

食材全家福:

食材:雞肉少許,土豆半個,澱粉適量,鹽少量,植物油適量

寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個


工具:鍋

工藝:炸

用時:15分鐘

寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個


寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個


製作過程:

土豆去皮洗淨切塊蒸熟,壓成泥

寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個

雞肉切碎,最好打成泥

寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個


寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個

將雞肉放入土豆泥裡,再加適量澱粉和少量鹽,攪拌均勻。千萬不能加水。

寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個


寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個

鍋裡入油小火燒至6成熱,用手取一團土豆雞肉泥捏出小耳朵,用筷子戳出眼睛,用勺子壓出嘴巴,然後用勺子送入油鍋,低溫炸6~7分鐘即可。

寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個


對於本身吃土豆和肉的寶寶來說,這個真的香。但是不能多吃。

寶寶最近食慾不佳,做了幾個肉餅寶寶說好吃,一次吃了好幾個

營養小貼士:

做這個時澱粉的量是根據土豆泥的適度來調整的,做餅時可能會粘手,可以備碗清水,要用勺子輕輕送入油鍋,剛開始還沒定型不要撥動餅,低溫炸就好。

【雞肉】蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。雞肉比其他肉類的維生素A含量多。

用雞肉燉湯還能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能。適量給寶寶吃雞肉是挺不錯的。

【土豆】的營養非常豐富,其中含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪、纖維素以及豐富的維生素C、維生素A、維生素B1、胡蘿蔔素、花青素及鈣、鉀、鐵、磷等微量元素。可以作為主食,還可以防止便秘。土豆中還有人體所需要的8種氨基酸,能提高免疫力。所以適當給寶寶吃土豆有好處。


分享到:


相關文章: