肥西縣上派鎮愛和社區:從"心"開始 喜迎開學

今年以來,新型冠狀病毒肺炎疫情,一直牽動著人們的心,焦慮、恐慌心理在許多家長和孩子心中蔓延。隨著國內疫情形勢的好轉,即將到來的復學對學校和家庭而言,都是一場嚴峻的考驗。為了緩解疫情期間未成年人的心理壓力,幫助孩子保持健康積極的心態,4月12日上午,上派鎮愛和社區邀請心理輔導老師開展了"從'心'開始,喜迎開學"心理輔導活動。

活動開始後,心理諮詢師胡超老師首先向孩子們普及開學後的自我防護常識,鼓勵他們養成良好的衛生習慣,做到勤洗手、戴口罩、合理膳食、適度鍛鍊,同時也要關注心理健康,做好個人心理防護,要用積極、樂觀的心態看待學習和生活,減少無謂的恐懼和焦慮情緒,在生理和心理雙重領域提高自身的"免疫力"。

為了進一步幫助孩子們調整狀態,胡老師帶領他們開展了"團體心理輔導—無敵風火輪"小遊戲。遊戲開始後,12名小朋友迅速分成兩組,每組小朋友藉助剪刀和膠布將報紙圍成一個"風火輪",隨後分別站在各組製作的"風火輪"裡,在相互配合下將"風火輪"滾到指定位置。在遊戲過程中,既讓孩子們體驗了小遊戲的樂趣,又

培養了他們分工合作、克服困難的團隊精神,為即將來臨的正式開學做了準備。

(上派鎮愛和社區 餘超)

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