家乡的味道——蒜头炒薯苗

一道很简单的菜,可在我脑里就是家乡味道,薯苗也叫番薯叶、番薯苗,以前在家里是最喜欢吃的,百吃不厌。最喜欢用蒜头豆豉炒,炒出来青青绿绿的,口感脆口,连以前不喜欢吃青菜的我都爱吃。

家乡的味道——蒜头炒薯苗


这道蒜头炒薯苗怎么做呢?其实很简单,首先把薯苗洗干净,把比较老的梗摘掉(现在这个季节市场卖的薯苗都很嫩),把每一颗薯苗用刀改成12厘米长,装好沥干备用。

家乡的味道——蒜头炒薯苗


跟着就准备蒜头,剥开外面那层衣之后用刀拍开,不用切成蒜蓉哦,拍蒜味道更香。

家乡的味道——蒜头炒薯苗


第三步就是点火烧锅,热锅后放油,再把拍蒜头放锅里炒香,跟着把薯苗倒进去,不断翻炒,一定要炒均匀,下一点点水,接着继续大火爆炒,炒均匀薯苗软身后放盐,炒均匀后就可以出锅了。

家乡的味道——蒜头炒薯苗


一道简单的蒜头炒薯苗,颜色青绿,蒜味十足,让不喜欢吃青菜的你都会爱上它。你们家乡喜欢吃薯苗吗?有没有其他的做法分享一下?


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