##0-6歲育兒經#第四季# 春節採購年貨，這類東西少買。危害大過你的想象
愛娃醫生最近看到一篇約翰霍普金斯大學醫學院兒科副教授Sheela N. Magge的預警，發現我國孩子也會面臨這類問題，國內孩子尤其是6歲以下的小孩子這類風險也極高。趕緊分享給各位家長。（約翰霍普金斯醫學院有多牛？美國第一個研究型大學，我國協和醫學院就是參照他創建的，）
約翰霍普金斯大學位於馬里蘭州，擁有全球頂級醫學院
很多學校已經開始放寒假，尤其又臨近春節，父母都想著好好犒勞下自己的孩子，採購各種年貨中孩子的零食時忽略了隱藏的兒童食物風險。這個風險和危害有多大？會讓美國兒科學會、美國心臟協會和權威兒童內分泌專家發出緊急預警。
病從口入，尤其是人工加工的食品飲料
美國權威機構聯合發佈緊急預警
2019年美國兒科學會（AAP）和美國心臟協會發佈最新的“減少兒童和青少年含糖飲料消費的公共政策”，呼籲利用消費稅、兒童營養限制、引導健康飲料等手段，進行全系統的干預，以幫助遏制日益增長的健康問題，過量消費含糖飲料在極大增加這類兒童健康風險。
起草者包括兒科內分泌學家Sheela N. Magge博士，她呼籲採取緊急措施抑制兒童攝入含糖飲料，有證據表明這是成人疾病低齡化的一個重要因素。
國內的加工飲品的含糖量也不低，最可怕的是打著果汁、健康這類名義
根據美國統計數據，高糖已經導致了17%的兒童和青少年肥胖。除了2型糖尿病之外，高糖引發包括血脂異常、高血壓、非酒精性脂肪肝炎（脂肪肝）、抑鬱、焦慮、多囊卵巢綜合徵、阻塞性睡眠呼吸暫停和骨科問題。美國第一次大規模、隨機的多中心治療2型糖尿病的治療試驗表明：這類病在兒童中的病情惡化速度似乎比成人更快，且年輕人一旦患上2型糖尿病，併發症發生率高於成年人。且在研究中,FDA批准的唯一口服治療兒童2型糖尿病藥物---二甲雙胍對約52%的兒童失敗。失敗率最高的則是非洲裔美國青年。
如果社會未來要面臨一代糖尿病兒童的併發症，將造成了嚴重的公共健康壓力和巨大的個人損失。
糖尿病低齡化患者治療將面臨更大的困難和費用
窮人才喝飲料，富人都吃水果。
而偏偏更喜歡含糖飲料的家庭又主要是美國少數族裔和經濟壓力大的家庭。美國父母告訴兒科專家：新鮮水果和蔬菜等健康食品也是商店裡最貴的食物。他們去雜貨店買的水果和蔬菜的數量取決於他們上一次發了多少工資。（難怪二甲雙胍在非裔美國青年患者中失敗率這麼高）
春節採購遠離加工飲品，給孩子新鮮水果蔬菜
所以，當你選購年貨時，看到這些花花綠綠的果汁盒、印著醒目的卡通人物的飲品罐時一定要記得兒科醫生的提醒：你在自己家榨的果汁會有這麼甜嗎？？？
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