「子役は大成しない」。
“童星不會有大成就”，是過去日本娛樂圈流傳甚廣的一個說法。將孩子當成搖錢樹的父母，不做長遠規劃一旦進入青春期就放羊式管理的經紀公司，對於尚未有自己三觀就過早進入成人利益世界的童星來說都是致命的打擊。而這種雙重打擊曾一度是日本童星的生存常態。
不過如今這種消極的論斷已經不復存在。童星出身，目前仍活躍在一線的演員不勝枚舉，宮崎葵、井上真央、柳樂優彌、濱田嶽、池松壯亮、染谷將太、神木隆之介、志田未來、松岡茉優、中川大志、杉咲花等等等等。
其中，安達祐實可以說是先鋒般的代表性人物。
2歲作為雜誌模特出道，12歲成為家喻戶曉的演員。
「同情するならカネをくれ|要是同情我就給錢」，這句1994年安達祐實主演的電視劇名臺詞。
不僅拿下當年的流行語大賞，更是日本30年間影響力最大的十句流行語之一。社會現象級的電視劇和臺詞，構成人們對於安達祐實最深刻的印象。
然而本人在不斷成長，大眾眼裡TA始終還是孩子。
也是大多數童星無法擺脫的宿命。
“你現在的眼神像死魚一樣沒有光彩，誰會想找你拍戲。”
這是安達祐實人氣下降，為沒有工作而煩惱時，母親曾對她說的話。
這句非常不中聽的話，讓她醒悟改變要從自己開始，這句話也成了她在黑暗中望見的光。安達的母親也曾是她的經紀人，對於女兒工作上的事非常嚴厲。安達自己在節目中說起過，母親曾對她說“收了錢你就是專業演員，發燒了也要去演戲，要倒就倒在片場上。”對於當時還是孩子的她來說，母親的愛很複雜難懂。一直以來，外界對安達祐實母親的評價也普遍比較負面。
2014年安達祐實和攝影師桑島智輝再婚。同年，安達祐實時隔20年再次主演電影，挑戰大尺度演出。用性感來擺脫清純的形象，藉此拓寬戲路是常見的轉型手段，但不是每個人都能成功，也不是每個人都能下如此決心。
人們回過頭看，就會明白“安達祐實是會演戲的演員。”
16年生下第二個孩子的安達祐實全面復工。
「現狀を切り開いていくのも、立ち直るのも自分。誰かに助けてもらうのを期待するより、自分で責任を取る方が、うまくいってもいかなくても気がラクだと。そう考えるようになってからは小さなことが気にならなくなったし、逆に助けてもらえることも増えました。」
‘只有靠自己才能改變現狀，才能重新站起來。不管結果是好是壞，比起期待誰來幫助自己，做自己的選擇，為自己負責更輕鬆。’有了這樣的信念後，我不再為小事苛責自己，相反還從他人處獲得了更多幫助。
2019年，丈夫桑島智輝拍攝、並和安達祐實兩人共同撰文的寫真集《我我》出版。365天為妻子拍攝照片的桑島智輝，記錄下了從結婚一週年到兒子出生的三年間，真實的安達祐實。
桑島智輝“我大概會一直拍到自己進棺材為止”
成為話題的寫真集也讓安達祐實獲得了更多時尚相關的工作。美容雜誌《VOCE》為她拍攝的化妝視頻在YouTube上的播出量超過500萬。獲得“奇蹟般的38歲”稱號的安達祐實今年接連上了多本雜誌封面。更是成為面向20代女性的時尚雜誌《CanCam》史上最年長的封面模特。
「『こうでなければいけない』的な意識がないからかな。求められることをやる、という職業を36年も続けてきたからか、自分自身のキャラをそんなに強く押し出すタイプではなくて。だから、どんな風にも変わっていけるのかなと思います。『こういうのが新しいよ』と言われればそうなれるし、何の未練もなく次に行ける。『わたしはこうだから！ 』を貫くと、だんだんそれが古くなってしまうような気がします」
“我從不刻意要求自己‘必須要這樣’。因為36年來從事的就是去呈現別人要求的工作，我也不是要突出強調自己個性的人。所以我能適應各種風格的變化。別人說‘這是新的流行’，我就願意去嘗試一下，並且能很乾脆地放下，不斷進行新的嘗試。因為我覺得始終貫徹‘我必須是這樣’，漸漸就會老去。”
果然，開放的心態最顯年輕。
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