养生这件事，在移动互联网的初期一直都是大爷大妈们最热衷的事之一了，我就不信你的朋友圈或者家庭群里没有收到过类似这种标题的文章“快，xxx吃了可以治xxx”或者“xxx疼的人用xxx方法三天就好了”等等类似标题的文章。其实有很多都是没用的，或者说很多都是谣言，但是移动互联网的初期，大爷大妈们刚刚开始玩智能手机，确实很难分辨什么是真的什么是假的，就像刚开始用电脑的人难免下了一堆XX全家桶导致电脑卡死的现象。但不管怎么说，大爷大妈们想要保持健康的心态是必须要支持的，但是应该以更科学的方式，否则适得其反了。
现在时代变了了，养生的主力军变成年轻人了，从“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”的年龄段到了二三十岁的年轻人群体了。年轻人没事组个养生局吃吃饭少喝酒什么的，也非常常见了，总体来说，就是年轻人的生活态度变了，变得对生活和自己，更认真了。
想想看其实也能理解，现在生活压力那么大，大部分工作不久的年轻人一个月辛辛苦苦可能剩不下多少钱，买房子？不存在的，租房子都刚刚够呢，就连恋爱这件事呢，成本其实看着也都挺高，这就导致挺多人其实也都看的开了，用现在一个词来说，就是变得更“佛”了。变成了一种有小欲无大欲的心态，不争不抢不急，最后变成了“差不多”先生和女士。虽说一时半会没有什么太大的回报，那难道我就不好好活着了吗？所以现在年轻人总能找到小乐子，比如追追美剧，玩玩游戏，成本低，但回报的快乐还不少。我要没有一个好的身体，怎么能实现这种简单的快乐呢？所以嘛，养生就迫不及待了。工作和生活的压力让很多人都处于亚健康状态了，休息时候玩个游戏都玩不动了，那怎么能行，所以得保持好身体的健康，才能更快乐。
快乐的方式很多种，我要买个100W的好车，那我得快乐的不像话，可是现在我们买不起，但我们就成天哭丧着脸吗？那我们有个好的身体做些自己爱做的事，我们也不挺快乐的嘛？所以说，快乐是相对的，而不是绝对的，快乐的语义得具体到每一个说这话的人的真实处境上去看。
其实现在年轻人真的挺累，有的人看不惯年轻人得“佛”，觉得是没有追求得心态，其实要这么说，也对。但是，没有追求就不算是追求了吗？活得平淡也是一种追求。
但是大多数人，其实并不是这样的，很多人还是依然怀有心中那份理想。在每天忙碌的工作之余，开开心心的寻求一下养生之道，即欢愉了心情，也健康了身体，这何乐而不为呢。更何况，每个人都不知道自己什么时候会腾飞，一味的造坏了身体，等到有腾飞的机会了身体却飞不起来了，那不是更糟心？养生其实也是一种厚积薄发的行为，暗自酝酿着未来可以用到的力量。
其实，现在年轻人的养生，就是一种生活态度，是一种对生活压力的释放。既然改变不了，那还不好好活着了？不好好活着？又怎么去改变呢。既然终归要好好活着，终归又要去改变，不养生，没有个好的身体的话，那怎么行呢？
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