家庭,我們仰賴的生態系統

家庭,我們仰賴的生態系統

這篇,很想聊聊家庭,這個對我們每個人而言,最重要卻最容易忽視的部分,這是這兩年,我一直在實踐的部分,現在有了一點心得體會,寫出來,希望給您啟發。

家庭,我們仰賴的生態系統

“認真”用對了,你就贏了!

常言說,家,就是不能講理的地方,就是你不能較真兒,跟父母親人之間不能過於“認真”地去非要講大道理,爭論個孰是孰非,誰對誰錯?

我們都似乎太習慣去說服別人,父母在努力說服著孩子,孩子在用自己的行動去證明自己,也企圖說服自己的父母,見了太多的家庭,有很多例子都在驗證著這一點,總有一方期待被理解,也總有一方希望被聽從!

於是,當這一切被某些事情打破的時候,就會失去平衡,就會爆發各種不愉快的狀況。爭論和爭吵再所難免,再和睦的家庭,也很難做到從未有過爭論或爭吵!

那我們什麼時候要認真呢?難道都要“睜一眼閉一隻眼”,答案當然不是,該認真的時候,一定要認真,關鍵是態度,關注度,用心程度,沒有什麼是一頓飯不能解決的,先坐在一起好好吃頓飯吧,互敬互愛,那種溫暖的感覺就找回來了。

大多數人都渴望被關注,被看見,而我們最容易忽略的是最親的人,總有一個聲音似乎告訴我們,反正,都是最愛我的人,偶爾差一點,沒關係的,就這樣一個藉口接著一個藉口的為自己對他們的忽略而開脫著......

這是我前幾年的狀態,一忙起來,就會忘記對我來說,很重要的親人,今年,在這件事事情上,有了更多的覺察,在改變著,也在踐行著,家人之間才是最應該多多溝通和交流的,要讓他們知道你的近況,你的成長和收穫,去帶動整個家庭系統,向著更加良性的狀態去發展。

所以在關注家人的這件事情上,態度就是要認真的,更是需要更加真誠的,接納不完美,用好父母所給予我們的鮮活的生命力!

家庭,我們仰賴的生態系統

那條“黃金法則”,很靈驗

多年前,有這樣一條“黃金法則”一直影響著我,“你希望別人怎樣待你,就要怎樣去對待他人。”成為我踐行的重要原則,我在不知不覺中一直遵循著這條法則,用很多事實驗證著它的靈驗。

道理是很淺顯的,你的期待是什麼?你就按著這樣的期待去做就好了。然而,真正做到,需要更加開放和包容的狀態,很多時候,是要放下那些執念和偏見的!

保持對他人的尊重,是最起碼的底線。

就好比,這些年中,我去過很多陌生的地方,初來乍到,總會與各種各樣的人們打交道,很神奇的是我都可以有很好的相處,無論是送快遞或者送外賣的小哥,還是做清潔打掃的小時工,亦或是物業的人員、水果店的老闆,我都是自然而然地與他們溝通交流,保持著並遵循著這條“黃金法則”,尊重他人,其實,就是尊重自己,大家都是平等的,無論是企業高管、大學教授,或是小商小販、一線工人,曾經看到過這樣的文章標題“你對服務員的態度透露著你的修養”,在這件事上的知行合一,是真的蠻重要的。

細節,確實決定成敗!在家庭這個生活的修煉場中,更能看到真實的我們,任何人不是聖人,不是說,不允許我們犯錯誤,而是說,在這種放鬆的環境和狀態下,你的真實自我,無意識地暴露無遺,對最親近的人的態度,需要我們更多的覺察,在成長的階段,允許自己犯錯,然而,從內心裡,保持那份對他們的尊重,也是每一個人最需要修煉的!

為什麼會說到這個,要看當代的家庭狀況,獨生子女的誕生,使得一個家庭對一個孩子過度關注,就容易造成溺愛,在追求平等的同時,傳統的文化在缺席著......

尊老敬老,家庭成員之間的相互尊重,往往在不經意之間,容易被太熟悉而忽略,這個時候,長輩或者父母是否以身作則,就是需要時刻覺察的,給予自由成長空間的前提是要有規則意識,守住底線和基本原則,這個不能破!

家庭,我們仰賴的生態系統

用生態思維構建家庭系統

“用生態思維構建家庭系統”是今年我更加明顯的覺察,我在進行之前的微課分享的時候,關於家庭的能量場,給了我自己更多的啟發,要時刻覺察家庭這個場域中,能量的流動,從前階段,家裡的君子蘭開花,讓我看到了更好的狀態,不約而同的幾天時間,十二朵君子蘭競相綻放,除了用心的栽培,是家庭磁場在發生著變化,和諧的家庭氛圍,積極的正能量,讓生活發生著質的飛躍!

我在影響著家庭成員之間的狀態,因為自己的持續成長,今年在生活實踐中真正做到的最多,那麼是從什麼中看到的呢?是從遇到的事情上看到的!

就說前階段,秋天的時候再次回了老家,去了曾經上高中的地方,拜訪了多年未見的親戚,去看望我媽媽的舅舅和舅媽,在結束了行程,回到哈市的家中,我父親給了我中肯的評價,說,沒想到我現在的適應力這麼強,到新的環境完全沒有不適應和挑剔,很自然的融入,且友好的相處,跟長輩相處的很好,這與曾經的我,有了太大的改變!看來,確實是學以致用了!

與多年前的自己相比,父親提到的這些,確實已經在不知不覺中發生了悄然變化,如果不是他提出來,我自己已經忘記了曾經外出在有臥鋪的火車上,我都是要鋪上一層自己帶的床單的;到陌生環境就會因為“認床”而睡不好!外出幾天之後,就會很想家;總是好像需要被人照顧著......

這些年,在持續學習和自我成長中,在一次又一次的外出中,這一切都在發生著改變,適應力越來越強,心越來越大,就好比,來無錫的第一天就睡得很安穩,絲毫沒有不適應,當決定開始調整一套全新的生活方式,就可以愉快地進行下去,沒有任何壓力!

類似的事情很多,已經無數次得到的驗證,生活一定不都是美好,就好比有溫暖的太陽,也一定會有垃圾桶,每次遇到事情,就第一時間用生態思維去覺察,這個思維更多的是來自於生涯,用一個比喻來說,就是你能否站在全局的角度、更加客觀和多重換位的角度去思考,很多問題就會迎刃而解。

如果此刻或者當下,您有著一個“難題”正在眼前,您會如何思考呢?可以試著問一下自己,你的期待是什麼呢?覺察行為結果之後,你有什麼發現嗎?

那麼在家庭,這個生態系統中,您可以做些什麼呢?後續話題,我們可以持續探討,有很多內容,可以展開交流,當我們擁有了智慧視角,會遇見“柳暗花明”、“撥雲見日”。


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