在談戀愛的時候，遇到一個控制慾太強的伴侶是一種什麼樣的體驗？
前段時間，在綜藝節目《我家那閨女》裡，海陸受好友林允邀約做客節目。在節目中，兩人談及前任時，海陸說道：
“我以前談過一個男朋友，他在睡覺之前一定要跟我開視頻或者語音，有時候會開到第二天早上，甚至還會悄悄地把我手機裡的男性朋友都給刪掉了。”
對於這樣的行為，海陸表示可能是對方沒有安全感才這樣做的。
其實在小智看來，這個說法只對了一半，因為除了對方沒有安全感之外，從中還可以看出對方控制慾太強，想要完全乾涉另一半的生活。
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與其控制別人，不如做好自己
從心理學的角度上看的話，每個人都是有一定的控制慾，只是有些人沒有那麼強烈，而有些人則是特別強烈，試圖把對方牢牢抓在手裡。
就好比如一個小孩子跟另一個小孩子成為朋友後，再看到對方跟另外的小朋友玩得比較好，內心難免會有點妒忌。這時有些人稍微不舒服後，會選擇跟他們一起玩；有些人則是以絕交的方式，要求對方不要跟其他人一起玩。
而在談戀愛的時候，遇到一個控制慾太強的伴侶，往往會可怕的，因為你不知道對方會做出什麼不理智的行為出來。
最常見的行為，無疑是時時刻刻地粘著你，沒有正當的理由不允許你出去社交；就算允許，也要你時刻向對方報備行蹤；或者是偷偷地查看你的手機，甚至刪掉你手機裡的異性朋友。
在一段感情裡，最舒服的相處模式，應該是彼此懂得適當給予對方一定的空間和信任，而不是像監控一樣，時時刻刻監控對方的行蹤。
同時，控制慾太強的人在日常生活中，往往也會通過貶低伴侶，讓對方變得越來越卑微的行為，來實現控制對方的目的。
比如說，你明明正在朝著好的方向改變（魅力不斷提升，擁有自己的社交圈等等），可是對方卻害怕你變得更好之後會離開他，從而刻意地找一些牽強的理由刻意貶低你的改變；
或者是你在事業上取得一定的成就，這時對方並沒有因為你出色的表現而祝福和誇讚你，反而用言語對你進行打擊：“只是小小的成就而已，根本沒什麼值得高興的。”
其實在一段親密關係裡，與其試圖控制對方，不如做好自己，完善自己的魅力，這樣更能讓對方持續地對你保持一定的吸引。
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真正的安全感是自己給的
當然，一個人的控制慾之所以會那麼強烈，很大程度是因為自身內心缺乏安全感所造成的。
而對於缺乏安全感的人來說，在談戀愛的時候，往往會太過於在乎對方的感受，一味地想要從對方身上得到所謂的安全感，慢慢變得患得患失，甚至愛得卑微。
那麼，為什麼會出現這種情況呢？主要是因為這個時候的你，已經喪失了一定的主場意識（指的是一種讓自身感到一定自信和安全感的情緒意識），情緒變得極為敏感，習慣性地被動接受，逐漸愛得卑微......
在一段感情裡，要想擁有一定的主場意識，讓自身具有一定的安全感，往往最需要做的就是先端正自身的戀愛心態（合適就在一起，不合適就放手，沒什麼坎是邁不過去的），然後重拾或者培養一定的興趣愛好，不僅可以轉移一定的戀愛精力，也可以讓自己慢慢變得自信起來。（當一個人在某種事物上取得一定成就時，往往會伴隨著內心變得自信）
就像在知乎上，有這樣的一個話題：真正的安全感應該如何獲得？
其中有一個高讚的回答是這樣說的：
真正的安全感，並不是對方給予你的，就算對方再可靠，也有可能是一時的。
真正的安全感，應該是你自己給自己的，有勇氣去面對未來，懂得好好愛自己，擁有一顆不斷學習和自我完善的心。
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具有一定的邊界感
在一段親密關係裡，除了要明白真正的安全感是自己給的之外，彼此還需要有一定的邊界感。
所謂邊界感，指的是彼此相處要恰到好處，不要過度地干涉對方的生活，並且與其他異性保持一定的社交距離。而很多人就是因為沒有把握好一定的邊界感，從而彼此發生爭吵，甚至導致這段感情直接崩盤。
小智一個女性朋友的前任就是一個沒有邊界感的人，他的公司是女多男少，女生很多事情免不了需要男生幫忙，可是他總是無論什麼事都會選擇幫忙，沒有絲毫保持一定邊界感的意識。
比如他會單獨去女同事家幫忙修理東西，單獨陪失戀的女同事喝酒，送單身的女同事回家等等行為。
面對這些缺乏邊界感的伴侶，主要做的就是先向對方表明自己的立場，委婉表達出自己對這樣的行為會感到吃醋（可以與其他異性接觸，但需要保持一定的距離），明確表明自己的底線所在：如果對方沒做到，他需要受到什麼樣的懲罰；當對方不接受懲罰的時候，你需要什麼樣的態度對待。
同時，不能因為對方的一次次認錯而讓自己一直降低自身的底線，這樣只能讓你在感情中慢慢失去自我，愛得越來越卑微，該止損的時候還是要及時止損。
因為當你對他的所有要求都是有求必應的話，久而久之他就會覺得你很沒有自己的底線，你在對方眼中的價值感就會慢慢降低，低到他想離開你。
在生活中，親密關係似乎是每個人必修的一門課程，但這也是課本中幾乎從不涉及的內容。
所以說，在開始一段親密關係之前，能夠看透上面所提到的3點，就顯得尤為重要：具有一定的邊界感，真正的安全感是自己給的，與其控制別人，不如做好自己。
最後，小智想說的是：不管一段親密關係的結局如何，最終都是一場完善自我的征途。
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