夫妻双方来说，房事的时间长短都影响着彼此的关系，特别是对男性，时间的长短关乎着他们的面子。就像一个指标，每个男性心里都有一把尺子，不让自己掉下去。但这往往还会出现适得其反。所以我们划上重点，让大家能够以一个很好的心态去看待这件事情。避免 没必要的情况出现。特别是第六点，大家注意看咯！
第一点，首先要学会自我暗示。
在夫妻同房时有意识的暗示自己，今天自己状态很好，不可能会有其他不好的状况出现的。这样有意识的去指引自己做到最好。就能收到一个不错的心理效果、
第二点，暗示完之后就尽情的放松自己，让自己有一种在恋爱时的那种放松心态。因为同房不仅是心理与生理上的需求，还是夫妻间增进感情的行为。只有双方都投入并看重了，才能让对方感受到自己的感情，让对方感觉到自己的爱意。
第三点，要有理解与宽容的心境，这个方面主要是针对女性讲的。两个人在一起生活，彼此之间情绪会影响到彼此的心态。假若男性有在这一方面表现得不是很满意的话也不应该立马就严肃的提出你这样不行之类的话语，这样只会让男性想要逃离你身边，或者会让男性认定自己有缺陷了，从此就会表现得越来越差。所以当男性有什么做得不对的话，希望女性都能以一种轻松鼓励的方式去鼓励男性。
第五点，选择一个合适舒服不被打扰的环境。
在增进感情时，一个合适的地方能保障让自己不被打扰中断的尴尬情况。并且舒适的环境对实力的施展也是有一定影响的。
最后一点，相信自己能行。对自己依然心存信心，从心态上去调整好。像俞敏洪先生讲过的一段话："你们五年做成的事情我做十年，你们十年做成的我做二十年，你们二十年做成的我做四十年，如果实在不行，我会保持心情愉快、身体健康，到八十岁以后把你们送走了我再走。"
讲在最后：祝大家都能发挥自己想要达到的实力！
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