奉上小妖精养成术吧：
一、如何优雅地对待自己讨厌的人
如何在面对一个特别讨厌的人的时候，还能做到嘴甜心冷呢？这里有一个很好的办法——花五分钟闭上眼睛，假设对方现在处于严重的自我厌弃情绪当中，他的生活乌烟瘴气，他的亲人刚刚离世，他得了重病没多久就要死去……怎么惨烈怎么假设，在心中不用给对方留情面。 当然，如果对方是女人，小妖精们就常常深情望着对方，假设对方其实有隐疾，不孕，失败得惊心动魄无与伦比。 虽然这样想别人有点缺德，但好处是，能够瞬间激活你心中的浓厚同情心和怜悯心。当你带着同情的色彩观望你讨厌的人，厌恶情绪会减少大半，你的同理心被激活，对待Ta们也会变得和颜悦色 、笑脸盈盈，这种正面导向一般会带来好的反馈，实际上是改善彼此的关系哦！
我们来个小案例。小妖精是一群经常被女生议论的群体，但你会惊讶地发现，流言蜚语从不困扰她们。原因只有一个——小妖精深知，会够在背后议论你的，大多是生活不如你的人。那些比你强太多的人都忙着赶路，根本就懒得理你。这种心理暗示足以让小妖精对身边一切流言蜚语都一笑置之，强大做自己；不仅如此，小妖精还会特别同情那些议论自己的姑娘们。 所以，如果你面对讨厌的人，没办法和颜悦色，就试试这个方法吧，会让你的生活突然间顺畅起来。
二、洞察人心，自尊推进
冷读是一项可以直达人心的技能，很多算命先生都在使用这个招数，因为我们怎样都能说中对方的心。小妖精们掌握着一套出色的自尊推进法，并且深知如何通过节奏把对方一步步推向高潮。 所谓“自尊推进法”就是，给对方最良好的自我感觉，让对方觉得他如此独特而聪明，如此值得关注，是伟大的英雄，是勇敢和智慧的化身，是地球一切美好的来源。在给他一个摄人心魄的精神高潮之前，小妖精会给你一份很足很足很足的过渡。1）比如，她看对方的时候，眼神里只有他，让对方觉得他得到了她当下所有的关注。2）再比如，小妖精从不任性地给他贴标签，她总是在小心探测他是如何理解自己的，她只会乖巧地按照他的方式去理解和看待他。用一个人最想被理解的方式去理解他，用他最想被信任的方式去信任他。这是妖精的核心技能，更是“乖巧”的核心内涵。
男人跟小妖精第一次见面，她通常以一句带着微笑的“对你很好奇，介绍一下自己吧！” 作为开场。然后全神贯注的倾听他的每一个字，她是在仔细揣测他自我介绍时使用的词汇和语言体系，她知道那个就是对方最希望呈现给世界的形象。 一个希望被理解成“知识渊博”的人会着重介绍受到的教育水平和阅读经历；一个希望自己给人留下“万人迷”印象的人会对自己广泛的社交经历侃侃而谈。 总之，她的目标是把那个标签精准地抓出来，仔细拿捏揣摩，认真温柔抚慰，并给予最大程度的支持和理解。
这些都只是过渡，目的是帮对方营造出良好的自我认知。 接下来，小妖精开始加大力度。
Step 1：她会开始夸对方，而且夸得很有技巧很具体。比如，她从不泛泛地说“你真有教养”，而会尽可能具体而有针对性——“我发现每当有人让你恼怒，你都能泰然处之，背后一定是很强大的情绪管理能力，我特别喜欢和佩服这点！”嗯，夸赞时你使用的语言越具体，对方得到的满足感就越强烈。
Step 2：在几个月后重提一遍感谢之词，“你处理矛盾的方法给了我很深刻的影响。我后来试着模仿你的处理方式，发现很有成效。”反复提一个人的好品质，会让对方坚信自己的确影响了你，因而满足感更加强烈。
Step 3：她会温柔地告诉对方，他对她的影响力如此巨大而美妙，以至于改变了她的生活，启发了她的人格给予了她无限的思路和灵感。 姑娘，记住，当一个人知道自己影响了你，他就会更喜欢你，甚至给自己找理由喜欢你；同时，他会觉得自己有义务帮助你获得成功。
通过这三步，应该离即将到来的美好顶端只有临门一脚了。此时离真正自尊的顶端只有一步。但因为过渡足够充足和自然，这步就成了整套流程中最简单的环节——装作差点爱上你。她会不自觉用肢体触碰你，表现出一副“怎么办，你实在太有魅力，让我无法招架”的娇羞姿态，伴随一些小鹿乱撞惊慌失措。 对方见状会无比心疼，也遗憾自己的魅力竟然这么强大，不小心伤害了一个无辜的小姑娘呢。含蓄地表达“怎么办我差点爱上你”，三次就能足够。如此一来，从过渡到顶端的整套环节就算是完成。
三、小妖精是没有情绪起伏和波动的神
小妖精有一个很神秘的特质——男人从来看不到她手足无措和慌乱无神的样子。小妖精从不传递负面能量，她似乎对于情绪有着极其精准的把控。 她总在笑。就算是面无表情，也仿佛带着笑容。这是小妖精身上神秘感的来源。
揭秘答案——对，小妖精就是没有情绪的。对小妖精而言，情绪是达成目标最大的敌人；把握不好情绪的人很难得到你想要的。如何做到这点？——请时刻记住你的目标，时刻将目标放在第一位。你越是全身心关注你的目标，就能越容易忽略情绪。比如，你想通过和服务员的谈判获得一个折扣，请时刻记住这个目标，因此就算服务员对你出言不敬，你仍能泰然处之，仍朝着你的目标去冷静谈判；再比如，你想通过和男友的沟通让他改变某个行为，只有你时刻以这个目标为中心，才能做到当他的语言、行动伤害到你时，你却不受伤，一直冷静到你达到想要的结果为止。 你要很清楚自己想要什么，并知道如何让世界围绕自己想要的方向运转，此乃妖精。
四、如何操纵别人的情绪
如果小妖精想在一场对话中操纵别人的情绪，她会找准部位狠狠下手，把力道放在最该放的地方。 这个“地方”，就是一场对话的开头五分钟，以及结尾处十分钟。一场对话的开头和结尾最容易影响一个人的感受。至于中间，其实没有那么大影响。 “开头”让人印象深刻容易理解，对方会记住你“第一次”做任何一件事情的感觉， 所以，她如果想给对方造成威严的印象，会用威严的方式开头；想造成温柔的印象，会用温和舒缓的方式进入。这样就能操纵你的整体感觉。
我再来具体解释一下为什么“结尾”部分也让人印象深刻。研究人员对接受结肠镜检查的患者进行了调查。一部分患者接受了三分钟检查，另一部分患者接受了更长时间的检查，但仪器在体内的最后两分钟是静止的，这样能降低最后的疼痛感。后者印象中，整个检查的痛苦程度竟然要远远比前者低。这说明，一件事情即将结束时的状态，能够影响他对整件事情的感受。因此，结尾十分钟给人造成的印象是小妖精会着力经营的地方。 如果她想要把对方对于对话的感觉操纵为“温情”，就会在结尾十分钟时开始仔细安慰你，用最温柔的态度将对方哄好，让对方感受到世界的温暖，并且充满希望。这样，就算过程中说了再多强硬的语言，当对方回想起这次对话，还是感觉温暖有情义。
一场对话如此，一场事件亦然。如果小妖精想要操纵一个人对于一个事件的感受，同样会在事件即将结束的时候开始改变对方对它的认知。 并让人一直带着这种记忆生活。这种威力不亚于修改他人的记忆。
五、潜意识
在生活中，当一个人展现出跟你有很相似的价值取向时，或者当你在另一个人身上“仿佛看到了自己”时，你是最盲目的，你会毫无缘由地信任对方，并愿意理解和帮助对方。处于催眠状态下的人有一个特征——特别容易接受暗示。
人的潜意识有一个特征： 只能进行推理，不能进行反溯和归纳。换句话说，人们会不假思索地接受暗示内容，再基于这些内容快速得出自认为符合逻辑的结论，而不会反过头去怀疑这个暗示的真实性。意大利电影《最佳出价》中的男主奥德曼心中对女主卡莱尔的爱情产生疑问时，卡莱尔不经意说了一句暗示，“就算一个东西是假的，也总会有一些真实的成分”。
姐妹们，我们学习”操控“是为了开启和经营一段纯良的恋爱，但很多人的”操纵“却是别有用心的掠夺，所以要学习无论何时，保持距离感，避免过多联想，避免对任何人的任何故事产生自我代入，这是防止被操纵最好的办法。人们倾向于认为，一个人的爱慕、倾心、崇拜这些正面情绪很可能是伪造的，但是恐惧、忧患这种负面情绪一定是真实的。比如，一个明星在公众面前表现出某种心理的恐惧，某个弱点，某种不幸，观众会觉得她“真实”；但若她总是表现出光鲜和优美，观众总会莫名给她贴上“虚伪”“虚荣”的标签。 这深刻地警示我们，如果有人能成功地在你面前伪造出脆弱、恐惧的负面情绪， 并且让你信以为真，她就很容易操纵你。
伪装成弱者的人，最容易对他人实施催眠。因为你在她面前彻底放松，意志薄弱，警惕心和防备心全无，催眠术最容易在这个时候发生效果。伪装弱者，伪装脆弱，这是一种可怕的操纵术。而且往往是很有效的。在你肩膀哭泣过的人，那个“哭泣”本身可以被伪造。一个拿着巨大恐惧和悲哀来向你求助的人，“恐惧”本身也可以被伪造。对于一个好的演员来说，把这些情感演得天衣无缝，并不是一件多难的事儿。
因此，当你觉得内心被一种深刻的同情捕获，想要采取救援行动的时候，务必花一些时间冷静思考。 你的行为越多是基于理性推理、判断和分析，就给了别人越少操纵你的机会。如果经常沦为“情绪的奴隶”，你就很好被操纵，因为操控一个人的情绪比起操纵他的理性，真的容易太多了。因为人体无法分辨那种心跳是吊桥的危险性造成的，还是你对他的吸引力造成的。 当他心跳加速的时候，他看到你，会误以为是你让他产生这种怦然心动的感觉。
这个道理说明，让一个人对你留下“爱你到骨髓”的印象，你需要在这段关系中创造出“让他激烈心跳”的机会。“爱情”是人类能够拥有的最浓烈的情绪，拥有绝世爱情的，都是让感情有机会经历大起大伏的”戏精“们。 比如最激烈的爱爱，再比如，你们共同经历的惊心动魄的事件。总之，爱情这个玩意儿，需要在巨大的心跳和刺激中一次次加深。 如果你想让一个人对你爱到骨髓，请具备导演般的创造力和想像力。
六、冷静
哲学是强健大脑肌肉最好的方法。那是最抽象而探究根本的学科。记住，想成为一个让99%的男人都心动的小妖精，就请用越厉害的思想武装自己的头脑，而后你才有看透本质的能力；肤浅之人是无法操纵他人的。
因为，博览群书的女人是最危险的生物。
智力和性，永远是女人征服男人最好的手段。也是对抗这个世界最有效的方法。这里的”性“不是指那个羞羞的”性“哦，而是深入骨髓的性魅力。读深刻的书，培养智力上的优越感；接受更多的生活历练，尽早培养出自己性格中复杂的一面，看清人性，看清人生，懂情绪，是一个女人智力的至高修炼。
我是叶安洛，帮你解决情感问题。
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