我得了抑鬱症

我得了抑鬱症

這一段時間,我突然像發瘋了一樣,來表達自己作為一個失敗者的情緒,或許最近又覺得自己無能了。

我不知道自己是不是抑鬱症了,總是對現狀充滿了不滿足。控制不住自己的願望,總是在胡思亂想,心理越來越失落,患得患失的感覺越來越嚴重。我不知道這樣的日子到什麼時候才會結束。

我的性格會改變麼,如何我活得這麼糾結呢,沒有一個明確的方向感,一直是在若隱若現中突出,收入不上不下。

感覺自己在沒有達到中產階級水平的情況下,患上了中產憂慮症。

我該如何走出自身的圍城呢?


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