【職業規劃】專業氣質類型測試
指導語：下面的60道題可以幫助你大致確定自己的氣質類型，在回答這些問題時，認為很符合自己的情況的，記2分；比較符合的，記1分；介於符合於不符合之間的，記0分；比較不符合的，記-1分；完全不符合的，記-2分。職業規劃，僅供參考。1 做事力求穩妥，不做無把握之事。 2 遇到生氣的事就怒不可遏，想把心裡話全說出來才痛快。 3 寧肯一個人幹事，不願很多人在一起幹。 4 到一個新環境很快就能適應。 5 厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、危險鏡頭等。 6 和人爭吵時，總是先發制人，喜歡挑釁。 7 喜歡安靜的環境。 8 善於和人交往。 9 羨慕那種剋制自己感情的人。 10 生活有規律，很少違反作息制度。 11 在多數情況下情緒是樂觀的。 12 碰到陌生人覺得很拘束。 13 遇到令人氣憤的事，能很好地自我剋制。 14 做事總是有旺盛的精力。 15 遇到問題常常舉棋不定，優柔寡斷。 16 在人群中從不覺得過分拘束。 17 情緒高昂時，覺得幹什麼都有趣，情緒低落時，又覺得什麼都沒意思。 18 當注意力集中於一事物時，別的事很難使我分心。 19 理解問題總比別人快。 20 碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。 21 對學習工作和事業懷有很高的熱情。 22 能夠長時間做枯燥單調的工作 23 對符合興趣的事情，幹起來勁頭十足，否則就不想幹。 24 一點小事就能引起情緒波動。 25 討厭做那些需要耐心細緻的工作 26 與人交往不卑不亢。 27 喜歡參加熱烈的活動。 28 愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。 29 工作學習時間長了，會感到厭倦。 30 不喜歡長時間談一個問題，而願意實際動手幹。 31 寧願侃侃而談，不願竊竊私語。 32 別人說我總是悶悶不樂。 33 理解問題比別人慢些。 34 疲倦時只要經短暫休息就能精神抖擻起來，重新投入工作。 35 心裡有話寧願自己想，不願說出來 36 認準一個目標就希望儘快實現，不達目的誓不罷休。 37 與別人同樣學習或工作同樣一段時間後，常比別人更疲倦。 38 做事有些莽撞，常常不考慮後果。 39 老師講授新知識時，總希望他講慢些，多重複幾遍。 40 能夠很快地忘記那些不愉快的事情。 41 做作業或完成一件工作總比別人花的時間多。 42 喜歡運動量大的體育活動，或各種文藝活動。 43 不能很快地把注意力從一件事轉到另一件事上去。 44 接受一個任務後，就希望迅速解決它。 45 認為墨守成規比冒風險強些。 46 能夠同時注意幾件事物。 47 當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。 48 愛看情節起伏跌宕、激動人心的小說 49 工作始終認真嚴謹 50 和周圍人們的關係總是相處不好。 51 喜歡複習學過的知識，重複做已掌握的工作。 52 喜歡做變化大、花樣多的工作。 53 小時會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。 54 別人出語傷人，可我並不覺得怎麼樣 55 在體育活動中，常因反應慢而落後。 56 反應敏捷，頭腦機靈。 57 喜歡有條理而不甚麻煩的工作 58 興奮的事常使我失眠。 59 老師講新概念我常常聽不懂，但是弄清後就很難忘記。 60 假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。
評分與解釋 膽汁質：2.6.9.14.17.21.27.31.36.38.42.48.50.54.58 多血質：4.8.11.16.19.23.25.29.34.40.44.46.52.56.60 黏液質：1.7.10.13.18.22.26.30.33.39.43.45.49.55.57. 抑鬱質：3.54.12.15.20.24.28.32.35.37.41.47.51.53.59
算出結果後，請按以下說明進行比對：①如果某類氣質得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質。如果該類氣質得分超過20分，則為典型型；如果該類得分在10—20分，則為一般型。 ②兩種氣質類型得分接近，其差異低於3分，而且又明顯高於其他兩種，高出4分以上，則可定為這兩種氣質的混合型。 ③三種氣質得分均高於第四種，而且接近，則為三種氣質的混合型，如多血——膽汁—一粘液質混合型或粘液——多血——抑鬱質混合型。 ④如4欄分數皆不高且相近(＜3分)，則為4種氣質的混合型。多數人的氣質是一般型氣質或兩種氣質的混合型，典型氣質和數種氣質的混合型的人較少。
膽汁質： 典型表現：《水滸傳》裡的黑旋風李逵脾氣暴躁，氣力過人，為人耿直，忠義烈性，思想簡單，行為冒失。心理學家把類似於李逵的氣質叫做膽汁質。具有這種氣質的人像"夏天裡的一團火"，有股火爆的脾氣。這種人的情緒爆發快，"一點就著"，但難持久，如同一陣狂風、一場雷陣雨，來去匆匆。這種人精力旺盛，爭強好鬥，做事勇敢果斷，為人熱情直率，樸實真誠；但是這種人的思維活動常常是粗枝大葉、不求甚解，遇事常欠思量、魯莽冒失，做事也常常感情用事，但表裡如一。 適合職業：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業、餐飲服務業、醫生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安幹警等
多血質： 典型表現：浪子燕青聰明過人，靈活善變，使槍弄刀、彈琴吹策、交結朋友等無所不會。心理學家把類似於燕青的氣質叫做多血質。具有這種氣質的人總是像春風一樣"得意洋洋"，富有朝氣。這種人乖巧伶俐，惹人喜愛。他們的情緒豐富而且外露，喜怒哀樂皆形於色，他們那副表情多變的臉折射出他們的內心世界。活潑、好動、樂觀、靈活是他們的優點。他們喜歡與人交往，有種"自來熟"的本事，但交情粗淺。他們的話言表達力強而且富有感染力，一件平淡無奇的小事能被他們描繪得精彩無比。他們思維靈活，行動敏捷，對各種環境的適應力強，教育的可塑性也很強。但是他們氣質上的弱點是缺乏耐心和毅力，穩定性差，見異思遷。 適合職業：導遊、推銷員、節目主持人、演講者、外事接待員、演員、市場調查員、監督員等
粘液質： 典型表現：豹子頭林沖沉著老練，身負深仇大恨，尚能忍耐持久，幾經挫折，萬般無奈，終於逼上梁山。心理學家把類似於林沖的氣質叫做粘液質。這種氣質就像冬天一樣無豔麗的色彩裝點而"冰冷耐寒"，但也缺乏生氣。這種人安靜穩重，沉默寡言，喜歡沉思，表情平淡，情緒不易外露，但內心的情緒體驗深刻，給人以貌似"冷"的感覺，很像外涼內熱的"熱水瓶"。他們自制力很強，不怕困難，忍耐力高，表現出內剛外柔。他們與人交往適度，交情深厚，朋友少但卻知心。他們的思維靈活性略差，但考慮問題細緻而周到，這往往彌補了他們思維的不足。學習和接受慢了些，但卻很紮實，踏踏實實。他們平時總是四平八穩的，所以有時"火燒眉毛也不著急"。這種人的行為主動性比較差，經常是別人讓他們去做某事才會去做，而並不是他們不想做。 適合職業：外科醫生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務員、調解員、教師、人力人事管理主管等
抑鬱質： 典型表現：《紅樓夢》的林黛玉多愁善感，聰穎多疑，孤僻清高。心理學把類似於林黛玉式的氣質叫做抑鬱質。這種氣質給人以"秋風落葉"般的無奈、憂愁的感覺。這種人情緒體驗深刻、細膩而又持久，主導心境消極抑鬱，多愁善感，給人以溫柔怯懦的感覺。他們聰明而富於想像力，自制力強，注重內心世界，不善交際，孤僻離群，軟弱膽小，萎靡不振，他們的行為舉止緩慢而單調，雖然踏實穩重，但卻優柔寡斷。 適合職業：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術工作者、哲學家、科學家。
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