最近办公室的实习生小美总是愁容满面
一副压力很大的样子
问了才知道正为期末考发愁呢
小美托着脑袋苦着脸：
“感觉还没学啥就期末了，就跟幼儿园直升高三一样酸爽”
抱着电脑疯狂码字的小开
向小美抛去一个“身在福中不知福”的眼神
“Too young, too simple！”
看了眼备忘录上的待办事项
小开徐徐开口：
“等你正式工作了，就会发现这些焦虑根本不是事儿。”
年底了，不管是学生还是上班族，大家的“年终焦虑”如期而至。
期末这就来了!??
想想过去的一年
年初信誓旦旦立下的flag还健在吗？
给自己的定下的“学习目标”完成得怎么样了？
感觉每天都在忙
可是静下来想想
似乎什么都还没做2019就要结束了
有啥办法呢
记不住也得背啊！
期末一星期内跑图书馆的次数比一学期都多
睡觉也要把课本放枕头底下才安心
于是各种复习法横空出世
睡觉复习法
先让自己睡上几个小时，获得饱满的精神，以提高复习的效率。
釜底抽薪复习法
先无所事事几天，等到最后一天所有科目都以为你放松警惕的时候，趁它们不注意快速复习一遍，以达到釜底抽薪的效果。
绝地反击根本不用复习法
考试的时候给自己带上一只红笔，边做边给自己评分，老师改卷的时候就会以为这张改过了直接跳过。
自信复习法
把课本里不会的内容用黑笔涂掉，通过直线下降的难度来提升自己的信心。
放弃复习法
现在开始放弃学习，以获得一个寒假的复习时间。
……
小开温馨提示：以上复习方法均为搞笑，不宜采用。
原来年终考核离我这么近……
年底了得“冲鸭”！
年终奖能拿多少就看这几天了
虽然累到眼睛冒红血丝
也要像打了鸡血似的冲业绩呢
同事间无形的竞争是一方面
自己的心理落差是另一方面
感觉忙忙碌碌一整年
回头看看好像也没做出啥成绩
一边懊悔没能好好利用过去的一年内
一边点开微博热搜#年初的Flag实现了吗#
“大型Flag打脸现场”正式拉开序幕
年初：我们目标是10w+
年底：能破万就不错了
年初：今年一定要考证成功
年底：转这张开过光的锦鲤护身符，
今年一定和考证分手
年初：不瘦10斤不改网名
年底：我还……想喝……一点点
年初：不熬夜从我做起
年底：臣妾做不到啊
年初：拒绝拖延症从我做起
年底：明年再开始吧
……
除了工作上的压力
你可能还会面临这样的场景：
年底走亲戚七大姑八大婶灵魂拷问——
找对象了没？
对象啥工作？
对象家里啥情况？
啥时候准备结婚？
……
同学聚会躲不开的连环问——
现在在哪儿上班呢？
一个月发多少工资？
年终奖有多少？
不管怎么说，2019即将结束，过去的事情我们无法改变，但是未来还掌握在我们手中。“年终焦虑”可能是大家无法避免的情绪，但是记得不要让这种焦虑过分影响你。
小开给大家整理了一些缓解“年终焦虑”的小窍门，记得get哦！
01
勇敢面对
唯有面对问题才能解决问题
在备忘录按重要程度列出还没做的事情
当你把任务一件一件完成的时候
就会发现焦虑悄悄消失啦~
02
善待自己
觉得无法坚持的时候奖励自己甜甜的巧克力
或是出门大撮一顿
累的时候给自己放些舒缓的歌
哪怕只是给自己10分钟的放空时间
都能让焦虑的情绪得到有效的缓解
03
适当发泄
当焦虑累积成过大的压力
可以寻找合适的方式发泄情绪
和朋友一起唱歌、运动
或是组织一场周末短途旅行
都会让焦虑的心得到释放！
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