前半生放荡不羁，后半生泡茶养生，一边熬夜应酬，一边自我保养，这似乎是很多人的状态。
不仅人到中年保温杯里泡枸杞，90后们也开始啤酒配枸杞，可乐加党参，枸杞几乎是现代人的养生标配。
随着养生大军的不断壮大，枸杞的种类及产品被研发的淋漓尽致，如被研发成枸杞酱、枸杞保健品、枸杞面霜、枸杞面膜、枸杞香水等，这小小的枸杞究竟有什么功效？
小枸杞大功效
枸杞，最早记载于《神农本草经》，列为上品，称其“久服，坚筋骨，轻身不老”。枸杞甘，平；归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目的作用。
◆ 用于治疗肝肾不足，精血亏虚之头目眩晕、视力减退；
◆ 肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精；
◆ 现代药理学研究提示其对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用；
◆ 能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用
◆ 对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效；
◆ 枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
枸杞功效这么强大，大家肯定都想尝试，作为肿瘤科医生就经常会被病患问到
是否需要忌口？有哪些食物不能食用？能不能枸杞、黄芪等泡水喝？诸如此类的问题，那么肿瘤病人到底能不能吃枸杞呢？
枸杞虽好也不是人人适用
枸杞虽好，但也不是每个癌症病人都适合食用的，我院肿瘤六科主任王其美表示：
- 发烧、患有炎症的肿瘤病人是不能吃枸杞。
因为枸杞温热身体的效果极强，发烧或者患有炎症的患者吃了枸杞不仅不能起到养生的效果，反而会加重病情，得不偿失。也正因为枸杞温热身体的效果极好，所以有热体质的人群也不宜食用，比如脾气暴、易怒的人，一吃肉就满脸红光的人等等。
- 糖尿病患者不宜吃枸杞。
枸杞的含糖量也是较高的，每千克含糖约有一百九十三克，患有糖尿病的患者
一定要慎用，一次不可服用过多，服用的频率也要有所控制。
- 消化不良，脾胃不好的人不宜食用枸杞。
冬季还好，夏季吃枸杞极容易上火，导致出现胃部不适，胃口变差等症状，甚至会吐酸水。
枸杞泡水养生万岁
那么怎么吃才最合适呢？枸杞泡水是一个比较实用的吃枸杞的方法，因为长期喝枸杞泡水有利于皮肤变白，延缓衰老，提高睡眠质量，改善身体素质，还有利于缓解眼睛疲劳。
其次、吃枸杞一定要注意时间，早上和上午、中午以前都可以。
健康养生固然重要但也不可盲目跟风哦
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