2020年一場突如其來的疫情
改變了大中小學的學習模式
學校延遲開學
宅家學習很重要
But~
科學護眼同樣很重要！
據世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。2018年全國兒童青少年總體近視率就達到53.6%。其中，6歲兒童為14.5%，小學生為36.0%，初中生為71.6%，高中生為81.0%。
如何養成良好的用眼習慣？
近視眼戴眼鏡度數漲得快？
戴眼鏡是否會讓眼睛變形？
的專家團隊們，圍繞青少年近視防控
及熱點問題製作了動畫科普短片
“眼睛變形記”
相信你就能找到問題的答案！
出品：科普中國
製作：重慶科技館
監製：中國科學院計算機網絡信息中心
科普小貼士
Q1、戴眼鏡是否會讓眼睛變形？
“戴眼鏡使眼睛變形”是一種對比錯覺，只是透過眼鏡片看眼睛會比直視時顯得眼睛變小了。近視眼的眼鏡鏡片是凹透鏡，凹透鏡的成像具有縮小效應，所以我們看到近視的人戴眼鏡時的眼睛其實是透過眼鏡縮小後的樣子，一旦不戴眼鏡就會產生“變大變凸”的錯覺，所以戴眼鏡是不會使眼睛變形的。但是，眼睛近視以後，眼軸會發生變化，當視力不斷加深，眼球的長度，也就是眼軸，長得過長，眼球變大往前突出，眼睛就會真正的變形。
Q2.長期戴眼鏡會不會使近視度數增加呢？
眼睛的視力下降和戴眼鏡沒有直接關係，視力下降是因為近視本身的進展，不戴眼鏡會使眼睛視物長期模糊，可能會導致視力下降更快。當然，如果佩戴眼鏡後不注意科學地愛護眼睛，近視度數仍然可能繼續增加。
Q3、青少年如何養成良好的用眼習慣？
1、每天白天時進行2小時的有效戶外活動時間；
2、看書寫字注意姿勢，做到“一拳一尺一寸”，不要歪頭讀寫；
3、保持正確姿勢看書，不要在走路、坐車或躺著時看書；
4、使用電子產品單次時間不超過15分鐘，1天不超過1個小時；
5、定期參加眼健康檢查和近視防控講座。
科學護眼 刻不容緩
青少年近視防控尤為重要
Every body
做好近視防控
降低近視發生率
讓我們一起行動起來吧！
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