每一個人都希望有一副好身材，拒絕胖子，所以，不管男人女人都會想著減肥，讓自己瘦下來，小夥伴們大概也是這樣想的吧？瘦身可以，但是男生有三個部位如果瘦下來會很難看，小夥伴們知道嗎？下面社長就給大家說說到底是那三個部位吧！
第一是胸
有胸肌的男生看起來更具有力量感，大部分女生會傾向於覺得有胸肌的男生更值得依靠，胸部分瘦下來的男生看起來會比較贏弱，相對於有胸肌的男生來說也更容易造成駝背，看起來並不好看，而有胸肌的男生則會挺直後背，自信的展現自己，所以，胸部分瘦下來的男生要注意了。
第二是手臂
手臂肌肉也是非常重要的，手臂太瘦的男生不僅手部沒有什麼力氣，看起來也會比較秀氣，沒有男子漢的力量感，所以，手臂瘦下來也會比較難看，小夥伴們減肥的時候可千萬別忘了鍛煉出手臂肌肉來，讓自己看起來更具有男性魅力。
第三是腰部
穿西裝的男生有股男性成熟的魅力，但是如果腰部太瘦的話就會顯得很細，穿西裝的時候完全撐不起來，並不好看，所以，腰部瘦下來也是很不好看的，而且，腰部太細的男生看起來會沒有分量感，太過女氣。
其實，男生因為減肥而太瘦的話，會缺少了男性強壯所帶來的魅力
女生相對來說，也會比較喜歡有點分量感的男生，感覺會在危險的時候靠的住，有安全感。太瘦的男生則會覺得不是很有力量，所以，小夥伴們記得減肥要適度，不能瘦的地方要注意了！好的身材要具有力量感！
最後送上一套家用的健身動作，徒手健身的健友千萬不要錯過！
徒手深蹲
箭步蹲
單腿下蹲
臀橋
腹肌+人魚線練習：
平板支撐
仰臥肘觸膝
仰臥擺腿
L字撐
胸肌練習：
俯臥撐
臂屈伸
趕緊收走吧，需要的時候翻出來！
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