在娛樂圈中，劉詩詩是個沒有什麼緋聞，沒有架子的女明星，可以說是這個圈子裡的一股清流。她因參演《仙劍奇俠傳》《步步驚心》等電視劇，以具東方女性韻味的形象走進大家的視線中，並廣受喜愛。後來，劉詩詩與吳奇隆因戲生情，戲裡到戲外的浪漫愛情羨煞旁人。
就在去年四月份，劉詩詩升級做了媽媽。劉詩詩在接受訪談時，也談起了當媽媽的感受：其實每一位媽媽都很辛苦，承受著特別多的壓力不過看著孩子也是非常幸福的。昔日的女神也已經為人母，不禁讓人感慨時間過得真快。
而近日，劉詩詩工作室更是放出為某雜誌拍攝的封面，片中劉詩詩身材苗條，線條優美，獨有的天鵝頸，結婚生子後的劉詩詩身材比原來更“火辣”，也更顯魅力了！網友直呼太“養眼”！著實令人感慨，這真的是已經當媽了的女人嗎？
露背晚禮服更是考驗身材。為人母后，劉詩詩也一改清純路線，大露美背，驚豔！
劉詩詩復出後，通告更是不斷。在4月18日晚上，劉詩詩做客了李佳琦直播間，鏡頭裡面的劉詩詩狀態非常好，像是20歲出頭的少女，整個人的氣質非常清新自然。都說明星不能和網紅一起出現在鏡頭前，因為網紅濾鏡清一色的都是瓜子臉，大眼睛，會讓整個人失去原本的樣子，不過在李佳琦的直播間，並沒有太多濾鏡，而沒有濾鏡下的劉詩詩真的是暴擊了無數網友的心，直呼這才是美女啊！
記得產後剛復出時的她，由於疏於管理，臉部發福嚴重，甚至身材也開始走樣，讓劉詩詩看起來像菜市場買菜的大媽。和孕前的劉詩詩判若兩人。
產後身材走樣是每個當媽媽最苦惱的問題。但每次看到娛樂圈女明星，生育後快速瘦身，體態都輕盈如少女一般，臉上也沒有一絲歲月的痕跡，重回顏值和身材巔峰，著實讓人羨慕了！
而對於保持身材，女明星們都有著自己一套獨特的方法。其中風靡於女明星中的一種健身方法，不節食，不吃藥，又簡單的運動——普拉提運動！每天幾套動作，短時間內暴瘦，簡單又科學。
同為辣媽的趙麗穎也在堅持這項運動，產後復出時，更是隻有86斤！
就連我們的“紫薇格格”林心如，也在健身房踐行著普拉提運動。
普拉提，不僅身材變得緊緻有型，就連皮膚也變得細膩光滑。因為運動會加強人體新陳代謝，從而排除體內毒素，不僅如此，普拉提這項健身運動還會促進血液循環加快，改善皮膚的新陳代謝，幫助皮膚“呼吸”。
每天擠出半個小時的時間運動，一個月後，你可能不是兄弟姐妹中最好看的一個，但是你會是氣質最好的一個！
平時工作繁忙沒辦法去健身房的時候，就應該在家裡備好健身工具，這樣也更方便。
一款價格非常便宜，而且在家就能鍛鍊運動的
小器材——瑜伽彈力帶。
別看它小小的一根，用處也真不少。
配合指定運動，堅持一個月。你不瘦一下，都不知道自己能有多好看！
一、開胸擴肩
能夠幫助你瘦掉後部贅肉，練就良好姿勢，造就好氣質。
二、手臂拉伸
告別拜拜肉，夏天就要到了，你準備好了穿吊帶的準備了嗎？
三、告別胯寬
鍛鍊腰部骨盆，改善胯寬，生完孩子的姐妹就可以練習這個動作哦。
四、纖細腿部
這個動作可以控制腿部肌肉力量，使腿部線條更加流暢，還能有效的改善O型腿打來的困擾。
五、練就蜜桃臀，纖細大腿
這個動作可以鍛鍊臀部肌肉，練出翹臀，還能夠減少大腿贅肉，塑造緊緻大腿。
乳膠管選用TPE材質，彈性好不易斷裂。
耐磨防滑吸汗，人手柔軟不傷手。
多個顏色可供你選擇。
小巧又輕便，在家就可以健身不佔空間，隨時鍛鍊拉伸，還有助於放鬆身體。就算是要出去旅遊，也是可以塞進包裡帶出去健身運動的。
這期間大家都胖了不少了吧。現在夏天要到了短袖背心都要穿起來，聳肩、駝背、手臂贅肉等等都是顏值和氣質減分的關鍵 ，用最便宜的價格讓你在最快的時間裡打理好身材，何樂而不為呢！
你不瘦一下，都不知道自己能有多好看！
閱讀更多 四冥狂客 的文章
