一、工作之余学技能，10000小时嫌太长？
同事小敏是一个非常有上进心的女孩，平时上班非常忙，但她依然想利用下班时间学习一样技能。由于学习时间少，她想尽最大努力提升学习效率。于是她到处翻阅资料，查找学习方法。其中找到了一本叫《异类》的书，上面写着：
“要想成为某个领域的专家，需要一万小时。”
“天呐！我平时上班太忙了，哪有那么多时间。不行，这个方法不适合我。”小敏愁眉苦脸地放下这本书，心里想着还有没有别的方法，可以快速学习技能。
工作中，我们会像小敏一样，工作忙，想业余学习新技能，又苦于找不到好的方法。
别担心，有一个方法可以帮你解决这个难题：“微精通”。
微精通，由英国畅销书作家罗伯特·特威格尔提出，它是一种完整的、独立的实践体系。但也可以扩展到更大的领域中。你可以精通一件小事，然后把它做大，也可以二者都做。
当我们掌握微精通，可以做到像“心流”一样，持续这个状态：抱着极大的兴趣全身心投入一件事时，时间仿佛都停止了。
二、微精通有哪些优点呢？
微精通与其他方法相比，有以下几个优点：
1、兴趣度高。
学习微精通，并不是让你遵循让人头疼的方法，比如购买一本入门教科书，照着书上所教，一点一点学。也不是让你做无聊透顶、怎么也做不完的事情。微精通会让你对所学技能保持兴趣，消除你的焦虑，节省你大量的时间，高效进行学习。
2、所学保持长久。
之前你有没有这种感觉：学了一样东西，比如练习太极拳，刚上几门课，枯燥无聊，中途就放弃了。过了几年，当你试图给别人讲你学的太极拳时，发现自己想起来的很有限。
通过学习微精，你就不会这样，学会的东西将始终伴随着你，很难忘记，并且很容易向他人展示自己所学。
3、关联性强。
微精通的结构是一种关键方法，它可以在广泛的领域里与许多重要元素相关联。
微精通中，只需要使用少量文字，就可以揭示各要素间的相互关系，这是普通教科书不具备的。
4、具有可复验性和游戏性
所谓复验性，就是可重复性高，同时在重复的过程中，又不乏娱乐性、趣味性。
比如说，你做的煎饼果子，大家都很喜欢，要你再做一个，这时你就会选择更高目标：把煎饼果子做的更美味。这样你会把学习当做一种自学机制，在自家不断尝试做新花样，这将极大提高你的学习效果。
5、人人可以学会。
我们羡慕能写一个好故事的人，弹吉他不错的人，学编程的人。大家通常认为，这些技能很难学会。这是为什么呢？最大的原因是半途而废、失去动力、心烦意乱。学习微精通，会一一帮你破解，把这些变成人人可为的技能。
三、掌握微精通，快速学会新技能。
如何掌握微精通呢？我们可以从以下几个方面着手：
1、运用入门技巧。
入门技巧会增强任务完成的效果，并得到回报，让你感到身心愉悦。它是整个事件的主要组成部分，会给你足够的动力来推进任务，让你很投入地做事情。
比如，学习街拍，可以用“靠近些”技巧，让摄影效果得到提高。学习C语言，掌握“快捷键”，可以提高编程速度。学习毛笔字，规范握笔姿势，可以有效提高练字质量。
2、克服协同障碍，解决技能难题。
运用微精通时，会有一个难题，当我们使用多个技巧时，会遇到协同障碍。比如你找到两个技能来开始任务，但你却不能同时运用，只能使用其中一个。这个时候，掌握并观察其他技能在实践中如何运用，至关重要。
以学习汽车驾驶为例，在开车时，需要多个技能同时配合运用。换挡对转向不仅没有任何帮助，反而会起到干扰作用。破解的办法在于，把单一技能练到极致，然后再练习下一项。
在学习科目二时，教练通常先让学员练熟倒车入库后，再学习侧方停车等，这就是运用微精通，克服了技能间的协同障碍。
3、准备好装备。
尝试微精通之前，必要的装备支持，可以为成功创造良好的条件，也能激励自己一遍遍进行练习。正所谓：“磨刀不误砍柴工”。
假如你准备练习毛笔字，可以买一只质量比较高、自己喜欢的毛笔。练习摄影技术，可以买一个好的相机。
总之，良好的装备可以促使我们更快地掌握一项新的技能。
4、选择难度适宜的技能。
微精通结构中，通常含有成功的回报。在选择一项学习技能时，比如魔术，通常有一定难度，但这会给你学习魔术带来动，让你能够重复去实践。所以，在实现微精通的过程中，你需要明确的成功。这决定了，你选择的技能不能是难度非常高深的，通常是可以实现的。比如，可以选择学习折纸、画简笔画等，而不是选择烹饪等。
5、选择复验性高的技能。
微精通必须是可以不断重复的，因此它得有趣、灵活性高。在一遍遍实践过程，可以看到自己持续进步。在《微精通》一书中，作者给自己布置这样一个微精通任务：
不管什么时候去咖啡店，都会画出里面的杯子、勺子、碟子。有时画得细心，有时画得粗心。作者不断坚持，不断重复这个简单任务。在不断画画的过程中，感觉到自己越来越自信，观察力也越来越好，可以注意到周围越来越多的东西。
在职场中，营销人员也经常运用这个杀手锏，来增强事物的娱乐性。
因此，选择复验性高的技能非常关键。
6、选择可试验性强的技能。
微精通是一个可以实验的地方，它能拓展我们知识面，深入课题研究。通过实验，可以增加兴趣，让你进步很快，愿意不断学习。
试想一下，你在学习剪纸，一个图案，我可以这样剪，得到想要的图案，也可以实验那样剪，得到想要的图案。在不断的实验中，培养了兴趣，激发了探索的欲望。
所以，选择一项实验性强的技能特别重要。
四、最后总结。
通过学习微精通，我们可以最大限度释放自己的兴趣，展示多个自我。不仅学习了新技能，也给我们带来了丰富多彩的生活乐趣。
让我们掌握微精通，从此学习技能不再愁。
閱讀更多 阿伽陀藥 的文章
