你被“情緒”影響嚴重嗎？

最近在看瑞.達利歐的《原則》，其中有個觀點感覺非常有用。其指出影響個人進步的最大原因之一是：情緒系統--低級決策系統--被動決策系統。

簡單來說，人的大腦有兩個區域幫助人們做出決策，這兩個區域分別位於：大腦的原始區域部分和大腦皮層區域部分。這兩個區域又可以被稱為“低級決策區域”和“高級決策區域”，並且他們一直在爭奪身體的控制權。

首先說說大腦的低級決策系統。之所以叫稱其為原始區域，我的理解是該區域由來已久，在人類還沒有被稱為人的時候就已經有了，也就是人類還是低級動物的時候就已經存在了，它有著久遠的遺傳性，並且很可能在很長的時間段內或者很多事件中幫助了人類的生存。（可以想象一下現今的動物們如何做決策）該區域非常受情緒的影響，有很強的防禦機制。它的主要需求包括：被愛，被尊重，被需求，被認同，被理解等等感性需求。一旦感受到和上述情緒相反的內容時，它的第一反應可能就是“被攻擊了”或“被羞辱了”，它的決策系統大多隻有兩個反應“戰”或者是“逃”，而且是及時反應系統，它很想馬上接過身體的控制權，以便做出決策進行防禦。

其次說說大腦的高級決策系統。人類相比動物來說，該系統要強大得多。我的理解是這是人類被稱為人以來，重點成長的區域--大腦皮層區域。該區域的主要功能是：在真實的現狀基礎上，進行有邏輯的推理和分析等。該區域會幫助人對事件進行高級的有邏輯的分析，以便做出對人最有利的決策。而不像低級決策往往只會做出瞬間的反應“戰”或“逃”。

現今社會都在倡導開放性的頭腦，需要多角度思考問題，以便做出正確的決策。而如果我們容易受到情緒系統影響的話，很可能會做出“動物性”（戰或逃）的反應，從而做出不當的決策。

總之，加油吧，保持開放性的頭腦，最終讓高級決策系統佔據身體的控制權。