你被“情绪”影响严重吗?

最近在看瑞.达利欧的《原则》,其中有个观点感觉非常有用。其指出影响个人进步的最大原因之一是:情绪系统--低级决策系统--被动决策系统。

简单来说,人的大脑有两个区域帮助人们做出决策,这两个区域分别位于:大脑的原始区域部分和大脑皮层区域部分。这两个区域又可以被称为“低级决策区域”和“高级决策区域”,并且他们一直在争夺身体的控制权。

首先说说大脑的低级决策系统。之所以叫称其为原始区域,我的理解是该区域由来已久,在人类还没有被称为人的时候就已经有了,也就是人类还是低级动物的时候就已经存在了,它有着久远的遗传性,并且很可能在很长的时间段内或者很多事件中帮助了人类的生存。(可以想象一下现今的动物们如何做决策)该区域非常受情绪的影响,有很强的防御机制。它的主要需求包括:被爱,被尊重,被需求,被认同,被理解等等感性需求。一旦感受到和上述情绪相反的内容时,它的第一反应可能就是“被攻击了”或“被羞辱了”,它的决策系统大多只有两个反应“战”或者是“逃”,而且是及时反应系统,它很想马上接过身体的控制权,以便做出决策进行防御。

其次说说大脑的高级决策系统。人类相比动物来说,该系统要强大得多。我的理解是这是人类被称为人以来,重点成长的区域--大脑皮层区域。该区域的主要功能是:在真实的现状基础上,进行有逻辑的推理和分析等。该区域会帮助人对事件进行高级的有逻辑的分析,以便做出对人最有利的决策。而不像低级决策往往只会做出瞬间的反应“战”或“逃”。

现今社会都在倡导开放性的头脑,需要多角度思考问题,以便做出正确的决策。而如果我们容易受到情绪系统影响的话,很可能会做出“动物性”(战或逃)的反应,从而做出不当的决策。

总之,加油吧,保持开放性的头脑,最终让高级决策系统占据身体的控制权。

你被“情绪”影响严重吗?


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