我們這篇文章的主題，對於正在備考的FRM小白們，花了幾千大洋躊躇滿志地開始了征途。這大概是你有生以來難得地自主性選擇吧，不同於過去在學校的考試，沒有升學壓力、沒有來自家長、老師和同學的壓力，接下來要怎麼走完全取決於自己。是不是很妙？卻也很可怕……因為這是對智商與意志力的雙重考驗！
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
瞭解自己的智商與意志力
知己知彼，百戰不殆。在學習方面，你是個什麼樣的人？從小到大，你的學習成績是否讓你對自己的“學習智商”已經有了感性認識？先不要急著回答，其實這個問題看似簡單，卻很少有人能給出準確的答案。
從小淪為學渣的很多朋友會免不了對自己的智商產生懷疑，其實學霸也不一定就是智商多麼超群，而是在學習方法或者思考的積極性方面更勝一籌。人類發展到今天種群特徵還是遵循大數定律的，除非未來智能芯片與基因改造工程真的在人身上得到批量運用，大多數人的智商目前都是差不多的。所以，無論多麼酥脆的學渣只要方法得當，都有機會在考證之路上發掘出自己的潛力，實現自己的學霸夢。
在意志力方面，幾乎所有人都會遇到或多或少的困難。“基本上，學習是反人性的”，而對於自己是否足夠自律？自控能力有多少必須依靠外部力量？大多數業餘時間到底幹什麼了？……其實你未必很清楚。所以才會出現報考的時候個個信誓旦旦、熱血沸騰，一段時間以後就將歷史永久地定格在了第一部分第一章……
對於這個問題，我們可以藉助一些APP來做個測試，比如蘋果系統的“時間塊”，安卓的aTimeLogger等，他們會幫你把每天的時間分項目計時，並作出評估報告，你或許會“驚喜”地發現“臥槽？朕每天用手機批奏章要佔1/3的時間！”又或許會驚歎自己一個月都沒碰過任何純文字讀物，堪稱逃離學生時代以後的報復性蛻變。
如果經過以上自省，發現自己是智商與意志力雙重驚人型，那麼請出門左拐，小妞默默送上崇拜的眼神目送您離開。留下的大多數人呢，各方面雖然沒有特別突出，但努力找到適合自己的方法還是會進步非常明顯的。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
建立智商自信，從主動思考開始
對於“智商感人”、意志力還可以的同學，你最需要的是調整一下自己的學習方法與思維習慣，化被動理解為主動思考。因為只要是經過自己主動思考的東西，記憶點會持續很久，應用起來也會更靈活。
一 主動對知識分類與歸因
很多學霸學一小時強過你學一天很大一部分原因是專注度的差別。學霸可以連續學幾個小時都保持高度的注意力，你可以做到嗎？
市面上已經有了各種番茄鍾、種樹等幫助提高專注度的軟件，可這些都是外部的一種限制，問題的關鍵還是在你大腦的思考方式上。
一個人的注意力要保持在線，就必須讓大腦處於忙線狀態，即在信息輸入的同時進行分析處理。比如，學習一個知識點時，多想想它是怎麼來的，並努力聯繫一下與其相關的其他知識點，無論是相似相反的橫向關係，還是相生相剋的縱向關係，不斷將知識點配對或者組群；刷題的時候也不要忙著看答案，要著重讀懂題目在考哪一塊內容，回顧並串聯所有涉及到的知識點。
二 被動輸入與主動輸出同時進行
一個人的大腦要更好地發揮作用，還必須使得信息輸入速度與處理速度相匹配，太快或者太慢都不行。比如感覺內容太難，疲於應付大腦就容易罷工學不進去；而內容比較簡單，想一想就秒懂，大腦也會不由自主開小差。所以，要根據不同的狀態調整學習內容的難度，或者逼著你的大腦運轉起來跟上節奏。
具體怎麼做有一個簡單的辦法：無論你是報班學習還是自學，在聽課和看書的過程中，甭管有沒有現成的講義，你都要自己動手邊學邊記。
因為只用眼睛和耳朵接收無論怎樣都還是個被動輸入的過程，可是隻要動了筆加了總結就帶有輸出性質，不跟著思考是不行的，這是一種強迫你主動思考的方式，尤其適用於大腦已萬年不習慣去探究問題的學習小白。
另外，有了書寫這樣實實在在的動作，你會自動根據自己輸出的速度來調整讀取新信息的速度，來達到最佳學習狀態。
三 目錄聯想法與標記法
學下一個部分之前，可以打開目錄先看一遍，聯想一下可能會是怎樣的內容，培養一下對後續知識“似曾相識”的熟悉感。這樣的主動思考好比主動去了解和認識陌生人，樹立信心、避免被動與尷尬。
學完一個階段，不要直接拿別人給出的現成總結來看，一定要自己先畫一個知識框架圖，然後對照優質資料如“金程FRM知識框架圖”來查漏補缺；再看著目錄聯想一遍，根據聯想的順暢程度在目錄上做好標記，比如星號代表重要性、問號代表是否完全掌握等等，方便日後複習找準重點。
通過主動思考，你會非常清楚自己的學習狀態與學習進度，既有利於給自己階段性的成就感，也有利於對知識全局性把控，而不是遇到一個兩個的坎就止步不前或者緊著一隻羊薅羊毛了。這時候的你，即將練就舉重若輕的學霸體質。
◆ ◆ ◆ ◆ ◆
“花式學習”，增強學習效果與學習動力
可以看出，以上主動思考的各種方法，無論怎麼“主動”，講的都是處於一種被動接收的學習模式，即一個人看書或者聽課過程中怎麼學懂學得從容有計劃。而對於意志力相對薄弱的同學，一個人的單打獨鬥未免有些孤獨，也很難將主動思考這樣耗費能量的高強度腦力勞動堅持下去。
為了解決這個問題，小助手在這裡要引入一個美國國家行為訓練實驗室得出的關於“學習金字塔”的研究成果。無論你意志力如何，借鑑一下都很有好處。
如上圖所示，學習的形式從聽講、閱讀、視聽課、演示課到小組討論、實踐操練、教給他人，感官複雜程度和參與的主動性依次增強，學習效果也隨之增強：百分比表示經過每種方式學習一遍以後記憶的留存度。
可以看出，感官刺激越單一、越是被動接收的學習，最終記下來的知識越少。由此我們可以解決以下兩個問題：
1. 自學還是報班？
現實生活中，你是否有這樣的感受：同樣一個知識點，你看一遍書沒有做一遍題印象深、聽老師講一遍沒有跟同學討論一遍印象深、做一遍題沒有給別人講解一遍印象深……所以，越是應對難度大、戰線長的考試，你就越需要“花式學習”。
尤其對於自學能力較差的同學，單純啃書本可能會是場災難。報培訓班，有了老師講解與演示的多媒體課程，可以事半功倍地加深理解與記憶；有了更多渠道的考試信息，可以按部就班地做每一步應試準備；有了一起備戰的班級，可以把你的知識盲點拿出來跟小夥伴或者助教討論一下，強過你自己一遍一遍鑽牛角；如果別人有問題，你也可以試著講解一下，互相幫助，共同進步。
2. 一個人學習還是一群人學習？
越是主動學習，其他人和外部環境的作用就越明顯。因為在這樣的模式中，有了與他人的交流，而不是單向的被輸入，你需要輸出自己的想法，一方面你少了一個人學習的孤獨與枯燥，另一方面你多了必須先自己學會的外部壓力。
尤其是喜歡社交喜歡熱鬧的同學，耐不住學習的寂寞或者管不住自己，那就找到考友、加入學習小組，比如“百日”訓練營，有了更多人的陪伴與鞭策，你會更容易堅持下去。
另外，你還可以通過“微信讀書”APP，下載使用“金程網校”，添加學習筆記、分享學習心得，這樣的知識輸出豈不就是最高級層次的主動學習麼？
以上只是一些有限的建議，大家還可以挖掘更多更有趣的“花式學習”法，讓我們的備考之路走的更歡快、更順暢。
工欲善其事必先利其器，現在我們知道怎麼做好學習這件“小”事兒了，可是做事的工具哪裡找、怎麼用？敬請期待下期：工具篇！
閱讀更多 FRM班花 的文章
