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最近，网上曝出了46岁的苏有朋跳舞的视频。
剧照
视频里，他身材匀称，容颜未老，舞姿矫健，看上去很帅。仿佛这么多年过去了，苏有朋还是当年那个5阿哥，一点都没有变化。视频里的苏有朋，今年已经46岁了，但是却很难让人相信。
网友们看到现在的苏有朋，纷纷感叹他是不老男神，吃了防腐剂。然而，世界上哪里有什么不老药呢？又哪里有什么真正的不老男神呢？不过是因为苏有朋自律罢了。
苏有朋
翻看苏有朋的微博，会发现他经常在运动，并且每一次的运动量都很大。而在之前，苏有朋出席的时候，还是一个油腻的中年男人，经过几个月的运动，他成功地摘掉了自己油腻的帽子，又回到了颜值巅峰时期。
年轻的苏有朋
看来，自律真的能改变一个人。
而事实上，生活越自律的人，活得也越高级。
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我有一个大学同学，大学时期，很胖。160的身高也有160的体重。
然而，当大学毕业两年后，我再次见到她，却发现她瘦成了一个90斤身材苗条的姑娘，以前走在路上被人嫌弃的她，现在走在路上，动不动就有人跟她搭讪。
问及她瘦身的秘诀，她说不过是管住嘴迈开腿生活自律一点。
而瘦身成功的她，不管是生活上还是事业上，都比以前好了很多。
所以说，越自律的人，拥有的人生也像开挂一样。
3.
在娱乐圈，我们常常看到很多明星曾经拥有很性感的身材，走到哪里都让人羡慕。
然而，几年过去了，会发现当初很美很帅的他们，变成了一个油腻大叔。
钱枫对比照片
比如天天向上的钱枫，曾是那么清秀那么帅气，如今却胖得让人认不出来了。
在比如，演员沙溢。
年轻的沙溢
出演《武林外传》的时候，沙溢还是一个颜值在线的小鲜肉，那个时候，多少人被风流倜傥玉树临风的白展堂所吸引。而现在的沙溢，已经发福，妥妥地变成了一个中年大叔。
沙溢减肥的方式也跟大多数的我们一样，总是三天打鱼两天晒网，所以减了7.8年也没有瘦下来。
现在的沙溢
而反观闫妮，如今47岁了，却因为自律美成了少女，春晚更是因为一双美腿而登上微博热搜。
所以说，自律与不自律的人，过的是两种不同的人生。
4.
其实世界上人人都平等，而我们之所以成为普通人，不过是因为对自己不够狠，因为不够狠，不够自律，所以过的就是将就的生活。
而47岁的苏有朋、闫妮等明星能这么美，也不过是因为他们更加自律而已。
闫妮对比照
所以说，生活就是越自律越高级。
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