《快乐大本营》是早期综艺最红的节目，何炅和谢娜陪伴了很多人的青春。
谢娜入行遇到的第一个人是何炅，是何老师教会了她很多，他们在一起将近20年，一起搭档主持节目，一起演话剧，一起拍电影。
有何炅的舞台就会有谢娜，他们是湖南台“捆绑”的黄金搭档。
此后的很多年，身为前辈的何老师指导她，提携她。
谢娜主持风格大大咧咧，自嗨大笑，偶尔口无遮拦。幸好有何炅在身旁， 为她圆场过多次主持失误。
2019跨年晚会上，汪涵正在念广告商的台词，谢娜就在抢着说话，一旁的何炅尴尬地碰了碰谢娜胳膊……
此次风波何炅做过解释，说谢娜没有抢词，当时正在放台歌，主持人互相听不见说话，本是谢娜的台词，汪涵以为谢没说，就开始说，谢娜没听到汪涵说话，就被网友误会抢词。
何炅说他碰胳膊是提醒谢娜该说了，并不是网传的让她闭口。
一次小岳岳上快本，说起了对女儿的教育方式，他说给女儿报了小提琴，快乐就好，学习成绩无所谓。谢娜来了一句：“你女儿不快乐。”
岳云鹏解释说，我就想让她快乐，情绪有些激动，谢娜不合时宜的大笑道：“你哭了。”
一旁的袁弘拥抱安慰了小岳岳，谢娜笑得停不下来。
何老师过来救场了，几句话让气氛不再尴尬。
谢娜还在快本上吐槽字正腔圆的主持方式是做作。何炅一听赶快打圆场：“也不能说做作，是比较规范。”
谢娜自顾自的发挥起她搞笑逗乐的技能，表情夸张的模仿着，何炅这才半开玩笑的说，你这样让前辈很不高兴。这才作罢。
2015年，谢娜开始“脱离”何老师，独挡一面开启了自己的主持天地，那是她离开何老师自己一个人主持节目，彩排时她上台就问，何老师呢？随即泪目。
何炅到节目现场支持鼓励，送给谢娜一首歌《另一个自己》：“唱给我的歌，写给你的信，承诺另一个自己……你哭过几次，又笑过了几句，未来的日子继续……”
他们在一起多年的情谊，远远超越了友情，胜似亲人。
在感情生活上，何炅也是谢娜第一个征求意见和倾诉的人。在她和张杰难的走不下去时，是何炅让她坚定了信心。
娱乐圈很少有这样亲密的异性朋友不传绯闻的，特别是双方都有家庭的，但他俩没有。
张杰对何炅也是绝对的信任，何炅说过，有一晚在谢娜家喝酒，喝多了就住在她家，早上起来刚好被张杰撞见，张杰说：“给你做了早餐。”他从来没有怀疑过他们的关系。
综艺节目里，谢娜打电话用了变声器点菜，何炅一听就喊了“娜娜”，变换了几次男女声，何老师确定就是谢娜。当时看的时候笑的停不下，然后满满的感动。
谢娜和曾宝仪在《娜就这么说》节目里，连线何炅，回答几个问题，后来完美过关，谢娜说何炅真厉害，何说“我并不聪明，只是懂你。”
节目现场，谢娜坐椅子险些跌倒，在一众目瞪口呆中，何炅第一个冲过去……
每次做节目只要谢娜哭了，何老师一定是红了眼眶……
作为司仪，在见证谢娜幸福的婚礼上，何炅哭到几乎说不下去……
谢娜的生日祝福，他每年都会准时送到。
2020年零点跨年的时候，何老师一路小跑，穿越人海，和谢娜紧紧拥抱。
何炅流着泪说：“感谢娜娜这些年带给我的快乐，我不希望你长大，你给我添多少麻烦都没问题。”
“因为你幸福，所以我幸福。”他在微博写下了这句话，并配上了和谢娜的合照。
他们是师徒是知己，是胜似亲人的良师诤友。
谢娜的人生里，何炅是她的贵人。
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